各位關心學生心理健康的家人們!今天咱來聊聊初中學生封閉心理咋進行心理開導。
咱都知道,初中階段好多學生容易有封閉心理,就跟把自己關在一個小世界里似的,死活不愿跟別人交流分享。這心理狀態要是不及時引導,那對學生成長的影響可老多了,就像一顆定時炸彈。那心理咨詢師該咋開導這些有封閉心理的初中學生呢?
建立信任是基石。要打開學生封閉的內心,第一步就得建立信任。好多時候,學生封閉自己,就是怕受傷或者不被理解。咱就得用真誠友善的態度去接近他們,就像用一把溫柔的鑰匙去開他們的心門。跟他們交流時語氣溫和點,耐心聽他們說話,哪怕就回幾個字,咱也得積極反饋,讓他們覺得被尊重和重視。還能通過一些小活動拉近和學生的距離,一起玩個簡單游戲,或者聊聊熱門電影、書啥的。在這過程中,學生就能慢慢放下防備,信任咱。一旦信任建立起來,他們就可能跟咱敞開心扉,那感覺就像冰山開始融化。
得鼓勵他們表達情緒。有封閉心理的學生老把情緒藏心里,咱就得鼓勵他們把心里的感受說出來。可以從日常生活問起,問問今天過得咋樣,有沒有開心或者不開心的事兒。學生愿意分享時,咱得專注聽,別打斷他們,用眼神和點頭回應,讓他們知道咱在認真聽。就算他們表達的是負面情緒,也別急著批評糾正,得接納他們的感受,讓他們知道有這些情緒正常。比如學生說在學校和同學鬧矛盾生氣了,咱就說:“和同學鬧矛盾心里肯定不好受,生氣正常。能跟我說說咋回事不?”這么回應,學生就會覺得被理解,更愿意繼續表達,就像打開了話匣子。
要引導他們積極思考。有封閉心理的學生看問題老消極,咱就得引導他們從不同角度思考,培養積極思維。學生遇到困難挫折時,幫他們分析事情的兩面性。比如學生考試沒考好沮喪,咱就說:“這次沒達到預期成績,你肯定失落。但換個角度,這次考試讓你發現了薄弱環節,接下來有針對性學習,下次說不定成績就起飛了。”還能通過一些故事案例啟發他們,給他們講名人面對困難積極應對成功的故事,讓他們明白挫折不可怕,關鍵得有積極心態,就像給他們打了一針強心劑。
得培養他們的社交能力。有封閉心理的學生社交方面有障礙,咱就得幫他們培養,讓他們自信地和別人交往。可以教他們一些基本社交技巧,像咋主動打招呼、咋傾聽別人說話、咋表達自己觀點等。還能組織小組活動,讓他們在實踐中鍛煉。活動過程中,得關注每個學生的表現,及時鼓勵指導。學生表現好就及時表揚,增強他們的自信心。通過不斷練習積累經驗,學生社交能力就會提高,封閉心理也會改善,就像他們學會了在社交海洋里游泳。
對有封閉心理的初中學生進行心理開導,得有耐心和愛心。通過建立信任、鼓勵表達情緒、引導積極思考和培養社交能力這些方法,慢慢打開他們封閉的內心,讓他們能以健康積極的心態面對學習和生活。
主講人:北京權威青少年心理咨詢師郭利方,心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學,具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。經過整合以人本主義為中心,結合青少年自身學校人際、師生、同學關系,親子關系,在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢,同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導,走出了一條獨特而有效的咨詢道路。
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