前言

現(xiàn)在大家都注重健康生活，所以有不少人會選擇運(yùn)動健身，但當(dāng)看到我國著名運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家、陸軍軍醫(yī)大學(xué)一附院教授唐康來年僅56歲，就病逝的消息，開始逐漸懷疑運(yùn)動真的能強(qiáng)健體魄、保持健康嗎？

唐康來

這給本來就不愛運(yùn)動的年輕人好像又找到了一個借口，紛紛在評論區(qū)舉起了例子，試圖辯解運(yùn)動和壽命長短沒有必然的聯(lián)系...

然而事實當(dāng)真如此嗎？另外就像網(wǎng)友發(fā)出的疑問：這還能繼續(xù)運(yùn)動嗎？

突聞噩耗

看到“唐康來”這個名字肯定非常陌生，但是說到他對運(yùn)動醫(yī)學(xué)做出的貢獻(xiàn)，是無法計量的，他直接推動了我國運(yùn)動醫(yī)學(xué)臨床診療邁向了新高度。

別看今年只有56歲，他的執(zhí)教年齡已經(jīng)有30年了，據(jù)紅網(wǎng)在2025年6月21日發(fā)布的報道中，可以了解到的是早期足踝部分的傷病發(fā)生率一直居高不下，不僅是運(yùn)動員有這個困擾，普通人也免不了拉傷、崴腳的，治療起來非常困難。

加上足踝處本身的皮膚就很薄、血供差、細(xì)菌多、雙腳的骨頭數(shù)量更是占據(jù)全身的四分之一，若是沒有得到妥善的治療，甚至還會影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)乃至全身，這才叫牽一處而動全身。

唐康來在2004年的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，看到其中的困境，就開始了他的研究，為患者試圖找到更加優(yōu)質(zhì)的質(zhì)量方案，以精準(zhǔn)的微創(chuàng)技術(shù)體系、3D打印假體研發(fā)和國際標(biāo)準(zhǔn)制定的三大突破，終于在這個領(lǐng)域上取得了巨大的成就。

后期為了能讓距骨壞死的患者恢復(fù)行走的能力，又開始研究距骨假體，成功后運(yùn)用到臨床醫(yī)學(xué)中，在2016年7月，完成了全球首例的3D打印個體化距骨假體植入手術(shù)，成功的讓許多患者有了重新站起來行走的權(quán)利。

唐康來帶學(xué)生

聲名大噪后，每天來求診的患者絡(luò)繹不絕，來自全國各地，每年要做的手術(shù)達(dá)到了1500臺，對他來講這可能只是簡單的一項工作，步驟早就爛熟于心，對于患者而言，這是康復(fù)的希望。

他總是能和顏悅色的面對不同的患者，有任何疑問或者不懂的地方找他，總是能耐心的進(jìn)行解答，無論是病患還是陪床的家屬，都很喜歡他，常常能聽到夸贊他。

而他在科研上的研究成果以及取得的成績也同樣讓人信服，據(jù)澎湃新聞在2025年6月20日發(fā)布的報道中看，他是國家創(chuàng)新人才推薦計劃中重點領(lǐng)域創(chuàng)新團(tuán)隊的首席專家，國家重點研發(fā)計劃首席科學(xué)家、國務(wù)院政府津貼獲得專家。

這其中的含金量自然不用多言，手中的國家級別、軍事醫(yī)學(xué)重大創(chuàng)新等課題多達(dá)26項，學(xué)術(shù)論文將近300篇，給相關(guān)領(lǐng)域提供了很多有價值的經(jīng)驗，在相關(guān)領(lǐng)域中可是“大神”般的存在。

每年在國內(nèi)外的重要學(xué)術(shù)會議上要發(fā)表演講100余次，發(fā)起來的“5.29愛足日”活動，獲得了30多個國家或地區(qū)的認(rèn)可，除了幫助老百姓的足踝健康之外，還幫助了數(shù)十位職業(yè)運(yùn)動員的診治和康復(fù)，讓其重返賽場。

做導(dǎo)師的時候，也是傾囊相授，在學(xué)生面前他就是那個引路人，同時在學(xué)術(shù)上非常認(rèn)真對待，勵志成為學(xué)生們一生的學(xué)習(xí)榜樣。

多年來培養(yǎng)了研究生70余名，?？漆t(yī)師數(shù)百名，做到了桃李滿天下，其中不少學(xué)生已經(jīng)成為就職醫(yī)院的骨干，將他的醫(yī)學(xué)理念就這樣傳播下去。

網(wǎng)友們都表示這么優(yōu)秀的人才，就這樣英年早逝，實在是損失，這么多厲害的人才年紀(jì)輕輕就去世了，讓人看著心里難受的很。

這時候有網(wǎng)友表示：其實越高級別的醫(yī)生就會越累，講述了自己的經(jīng)歷，表示自己掛了一個教授的號，已經(jīng)走到這個高度了，每天也是只能睡5到6個小時，身邊隨時帶著兩個學(xué)生，這大概就是能力越大責(zé)任就越大吧！

還有些網(wǎng)友認(rèn)為這些專家，平時就是太累了，要坐診做手術(shù)，帶學(xué)生還要搞科研、講座，大概自己學(xué)到的知識越多，就越明白這一身本事對群眾的意義，希望再多工作一會兒，可能就能救到更多的人了。

但一個人的精力始終是有限的，過度的透支不是什么好事情，患病后應(yīng)該也是無法靜心養(yǎng)病，而且醫(yī)生的工作壓力比普通人高，更何況已經(jīng)到了一定高度的專家，所有人都在期待，排隊等著“救命”，怎么能不努力呢。

大概種種因素都疊加起來，最后因為醫(yī)治無效逝世的，6月20日早上7時許在重慶去世，享年56歲。

另外關(guān)于網(wǎng)絡(luò)上說到的，運(yùn)動專家都英年早逝，說明運(yùn)動也不一定能保持健康的說法也存在一定的無趣，畢竟唐康來是運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家，不代表他擅長運(yùn)動，或者說經(jīng)常運(yùn)動，看著照片是有些發(fā)福的，行程表排的滿大概也是沒有時間去保養(yǎng)自己，才會釀成這個結(jié)果。

對于普通人來講，咱們只有保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，才利于身體健康，身邊也是有大把大把的例子，但什么都忌諱過量。

有網(wǎng)友總結(jié)了自家人長壽的原因，首先就是遺傳，家族里面普遍都長壽，這個是沒法羨慕的，天賦異稟了屬于是，另外就是有規(guī)律的生活，現(xiàn)在年輕人大多數(shù)都有熬夜、三餐不定時等壞習(xí)慣，這樣也是會破壞一部分的免疫力的。

當(dāng)然了最重要的一點就是心態(tài)了，有一個平和的心態(tài)會讓你發(fā)現(xiàn)這個世界的美妙之處，這也是當(dāng)代年輕人比較缺乏的東西，遇到事情首先就要發(fā)脾氣，再好的身體也經(jīng)不住氣血一直這么翻涌....

所以人們才會常說“返璞歸真”，越簡單、越快樂、越放松的生活，才是終極秘籍，不過這也是最難做到的！