中經記者 孟慶偉 北京報道

“我們要正確識別‘身體假象’背后的心理實質，這樣才能幫助提升老年人的生活質量，讓他們的晚年生活更加幸福。”6月20日，在國家衛健委舉行的“時令節氣與健康（夏至）”發布會上，北京大學第六醫院研究員王華麗就老年人的心理與健康問題作出上述呼吁。

6月23日至29日是“全國老年健康宣傳周”，今年的活動主題是“銀齡健康，從心啟航”。

王華麗表示，臨床中常發現不少老年人反復到醫院就診，主訴胸悶、乏力、頭暈、食欲不振、失眠等身體不適癥狀，但各項檢查卻未見明顯異常。這種情況常使老人被家人誤解為“沒病找病”或“嬌氣、不堅強”。

“實際上，這些都是抑郁癥的軀體化表現，抑郁癥是可以治療的，應當及時診治。”王華麗強調。

她進一步表示，研究顯示，約有半數老年抑郁癥患者首次就診時并未表現出典型的情緒低落，而是以身體不適為主要癥狀。尤其當老人獨居、喪偶或患有慢性病時，這些應激因素會使軀體化癥狀更為明顯。老年人更習慣用“身體語言”表達內心情緒，因此造成識別困難、延誤治療。

王華麗建議，當老年人反復訴說各種身體不適，在排除軀體疾病后，應特別關注他們的心理狀態，觀察其是否表現悶悶不樂、興趣減退、愉悅感缺失，或反應遲緩、思維困難；有的老人可能出現失眠或嗜睡、食欲不佳、體重下降等問題，遇到這些情況應及時就診。

她呼吁，老年人應關注自身身心健康，家人也應給予更多的心理關愛，深入了解老人內心的需求，必要時陪伴其到醫院尋求專業幫助。

與此同時，智能手機的普及和短視頻平臺的興起，導致老年人頻繁刷手機現象增多，引發社會關注。

王華麗指出，老年人過度使用手機、沉迷于短視頻可能會嚴重影響其身心健康。如果老人不刷手機就感到煩躁、空虛，甚至情緒波動、睡眠受擾，這可能已經出現醫學所稱的“行為成癮”現象，應及時前往醫院精神科或心理科進行專業評估與咨詢，必要時接受治療。

“部分網絡平臺可能向老年人推送負面或不良信息，容易導致老人誤判和誤解。”王華麗表示，這對老年人的心理健康極為不利，需要正確辨別和科學解讀。

她建議老年人在使用智能手機時要注意節制和內容辨別。家人可幫助老人設置提醒功能，關閉無關推送，協助老人梳理信息來源。

據了解，國家衛健委“時令節氣與健康”發布會始于2024年夏至節氣。截至目前，已有109位專家登臺，用專業權威的健康知識陪伴公眾度過了一年四季。

（編輯：郝成 審核：吳可仲 校對：燕郁霞）