張震1914年10月5日出生在湖南省平江縣長壽鎮，原名叫張見生，后來改成了張震。他的家族是客家人，祖上從廣東平遠縣遷過來的，家里條件不算好，屬于那種普普通通的農民家庭。

小時候日子過得緊巴巴，但他從小就不是那種服輸的人。1926年，才12歲的他就加入了當地的勞動童子團，還當上了副團長，開始接觸革命思想。那時候正是軍閥混戰、民不聊生的年代，他親眼看到老百姓的苦，心里早就埋下了要改變這世道的種子。

1928年，平江起義爆發，彭德懷帶著隊伍搞革命，張震雖然年紀小，但也跟著跑前跑后，干些宣傳、聯絡的活兒。到了1930年，他16歲，正式加入了中國共產主義青年團，沒多久又參了軍，成了工農紅軍的一員。

同年10月，他入了共產黨，從此把自己的人生跟革命綁在了一起。那會兒他從紅五軍的一個小宣傳員干起，年輕氣盛，干勁兒十足，很快就因為膽子大、心眼活在隊伍里有了點名氣。

紅軍那時候打仗可不輕松，張震跟著部隊參加了兩次攻打長沙的戰斗，雖然沒打下來，但這經歷讓他在戰場上磨出了真本事。1931年，他當上了紅三軍團第5軍第1師第1團4連的政治指導員，別看這官兒不大，可責任不小，帶著連隊搞思想工作，還得沖鋒陷陣。

在中央蘇區反“圍剿”的戰斗中，他兩次負傷，一次是被炮彈片擦傷，一次是腿上挨了一槍，可他愣是咬著牙沒下火線。這種硬漢作風，讓上頭對他刮目相看，后來一步步升到了營長、團參謀長。

1934年，中央紅軍開始長征，張震跟著紅三軍團第4師第10團上了路，當了個作戰參謀。長征那是什么日子啊？吃不飽、穿不暖，還得翻山越嶺、打仗突圍。他參加過湘江戰役，掩護中央機關和軍委縱隊渡河，那仗打得血腥又慘烈。

好多戰友倒下了，他卻帶著部隊硬是頂住了敵人的進攻。后來又跟著隊伍四渡赤水，每次都是險中求勝，靠著腦子活、膽子大，他慢慢成了指揮員里的一把好手。

長征結束后，他當上了紅一軍團第4師通信主任，參加了直羅鎮戰役。1936年，又升到第4師第12團參謀長，打了山城堡戰役。那段時間，他還抽空在環縣一帶搞群眾工作，向東北軍宣傳抗日的道理，為開辟新的蘇區出了不少力。

1937年，他被派去抗日軍政大學學習，跟著毛澤東、朱德這些大佬上課，腦子里裝滿了軍事和政治的干貨。這段經歷對他后來的發展影響特別大。

抗日戰爭一爆發，張震先是在八路軍駐晉辦事處當參謀，后來又去了河南竹溝鎮，干新四軍第4支隊第8團留守處的參謀長，還兼了河南省委軍事部的參謀長。

他帶著隊伍搞訓練、打游擊，有一回還把豫鄂邊一個土匪武裝給收拾了，順手收編進了新四軍，壯大了抗日隊伍。1938年，他跟著彭雪楓去豫東開辟根據地，在淮陽東北竇樓跟日軍干了一仗，腿上又掛了彩，可他還是堅持指揮，拿下了這場硬仗的勝利。

1940年，他升到新四軍第6支隊參謀長，又當上了豫皖蘇邊區的保安司令。1941年皖南事變后，他成了新四軍第4師參謀長，跟著彭雪楓在淮北跟國民黨頑軍死磕，保住了蘇北和山東的地盤。那幾年，他沒少流血流汗，可每一次都挺了過來。

解放戰爭一打響，張震就成了華中野戰軍第9縱隊的司令員兼政治委員，帶著隊伍打了好幾場硬仗，像隴海路破擊戰、朝陽集戰役、泗縣戰役，哪場不是硬骨頭？1947年，他在沭陽擋住了國民黨軍的進攻，幫著魯南戰役拿下了勝利。

后來又升到華東野戰軍第2縱隊副司令員，打了萊蕪、孟良崮這些名仗。孟良崮那場，他跟韋國清指揮部隊死守陣地，硬是拖住了敵人的援軍，讓主力把國民黨整編第74師給滅了。

1948年，他當上了華東野戰軍第1兵團參謀長，跟著粟裕指揮豫東戰役，一下子干掉了9萬多敵人。后來又打了濟南戰役，拿下10萬守軍，開了人民解放軍攻下大城市的先例。

淮海戰役那會兒，他跟粟裕一塊兒給毛主席提建議，把國民黨主力拖在徐州附近一點點吃掉，這主意被采納后，淮海戰役直接變成了戰略大決戰。1949年，他當上第三野戰軍參謀長，帶著部隊渡江打上海，攻下南京、杭州，一直打到福建，為新中國成立立了大功。

新中國成立了，張震沒閑著，先是忙著籌劃解放臺灣和東南沿海的仗。1952年，他調到總參謀部當作戰部部長，負責指揮和規劃。1953年，他去了朝鮮戰場，當志愿軍第24軍的代軍長兼政治委員，打了夏季反擊戰役和金城戰役，干得漂漂亮亮。回國后，他還提了個建議，先打大陳島再打金門，毛主席點了頭，這主意幫著解放了浙東沿海的島嶼。

1954年，他進了南京軍事學院學戰役系，把現代軍事理論學了個透。1957年，他當上了副院長，1962年升院長，整整干了12年。他管著學院的時候，特別重視教學，把毛澤東的軍事思想和現代戰爭理論結合起來，還親自給學員上課。他還抓教員隊伍，搞教學改革，培養了一大批軍隊干部。

1975年以后，張震先后干了總后勤部副部長、部長，副總參謀長，還當了國防大學的首任校長。他在國防大學把三個學院（軍事、政治、后勤）合并到一塊兒，建了個大而全的軍校，為軍隊培養高級人才出了大力氣。

1992年，78歲的他當上了中央軍委副主席，管著軍隊的日常工作，抓現代化、正規化建設，還推了一批年輕干部上來。1998年，他84歲，終于退休了，72年的革命生涯就此畫上句號。

退休后，他也沒完全閑著，老跟戰友聊聊國家大事、軍隊建設，腦子一直沒停下來。他的身體雖然不如年輕時，但精神頭兒一直挺足。

張震的家里也挺特別，他有四個兒子一個女兒，三個兒子和女婿都當了將軍。長子張小陽是少將，當過解放軍外國語學院院長；次子張連陽也是少將，干到總參軍代局局長；三子張海陽是上將，當過二炮政委；

四子張寧陽是少將，干過總裝備部綜合計劃部長；女婿壽曉松也是少將，當過軍科院部長。這一家子，滿滿的軍人味兒。張震對孩子要求可嚴了，不許他們靠老子的名頭搞特殊，全得自己闖出一片天。

2015年9月3日，張震在北京去世，101歲。他是最后一位1955年授銜的開國中將，走的時候全國人民都挺感慨。他這一輩子，6次負傷，72年為黨工作，84歲才歇下來，真是個鐵打的人。他的故事不光是軍功，還有他對國家、對人民的忠誠，成了中國軍人的標桿。

張震這人，沒啥花里胡哨的，就是實打實干出來的。他的經歷告訴咱，只要有信念、有擔當，再苦再難也能扛過去。他留下的精神，夠咱后人學好幾輩子。