姐妹們，開篇先來口雞湯。

因為這幾天推文里放了我跟胡慶余堂方格藥業(yè)吳總的合影，不僅被姐妹們追著問哪里買的旗袍，而且被問是怎么保養(yǎng)的。

還有讀者夸我越來越好看，請允許姐驕傲一分鐘。

我跟吳總，一個50+，一個40+，都是二孩媽，都既要忙事業(yè)又要忙家庭。我第一次跟吳總吃飯，她愛人出差，為了陪我，只能委托鄰居幫忙接孩子。吃著吃著，鄰居打來電話，真是同一個世界，同一款媽媽。

女性無論處在什么位置上，都各有各忙，各有各累，當(dāng)然也各有各的成就與歡愉。

李誕有一句話說得特別好，他說：“一個人想要獲得自由，其實是要為自己承擔(dān)蕞大責(zé)任的，需要自己給自己托一切的底。”新女性的自由，是我們堅韌的品格與不屈的身體換來的。

養(yǎng)好身體，活得越來越自信、越來越有干勁的感覺可真是太好了。

而且也不難。既不需要養(yǎng)尊處優(yōu)，更不需要被誰捧在手心，就正常生活、正常地接觸社會，像植物一樣吸收陽光、雨露與養(yǎng)分，平平常常就可以成為不老女神。

其中“保養(yǎng)”兩個字的含金量還在不斷上升。

堅持保養(yǎng)跟不保養(yǎng)真的不一樣，并且是年紀越大，越能看出差異，所以現(xiàn)在年輕人也天天把養(yǎng)生掛在嘴邊。

胡慶余堂作為百年藥局，近年在保養(yǎng)方面也是下足功夫，古方新用，奉獻了一系列被大家追捧的“斷貨王”。

上次一個浙江的讀者還在社群里說，江浙滬人民相信胡慶余堂。

“北有同仁堂，南有胡慶余堂”。作為江浙滬獨生女的藥匣子，胡慶余堂1874年由紅頂商人胡雪巖創(chuàng)牌。本來叫慶余堂，因為創(chuàng)始人的緣故，后世稱為胡慶余堂。

藥局開業(yè)之初就在杭州河坊街大井巷。如今這個百年藥局，還在正常營業(yè)。大清早就有很多人來喝養(yǎng)生茶、抓藥、慕名參觀。

趙雅芝、葉童版的《新白娘子》傳奇，許仙家的藥局就是在胡慶余堂拍的，我跟電視劇鏡頭對格打了個卡。

藥局開業(yè)之初，胡雪巖就定下“家訓(xùn)”：戒欺。意思是行醫(yī)要坦誠真實，為醫(yī)者欺，無異于盜。

一百五十多年來，胡慶余堂一代又一代藥人，始終牢記“戒欺”。企業(yè)雖然幾經(jīng)改制，但直到今天，還是寧愿發(fā)展慢一點，步子小一點，也堅持不開加盟、不對外授權(quán)商標(biāo)，所有子公司都是自己操刀。

不賺快錢，在當(dāng)下的市場環(huán)境中是很難堅持的，但胡慶余堂堅持住了。

所有產(chǎn)品自產(chǎn)，所有門店自營，在老藥局中，堅持傳統(tǒng)chinese doctor之道，在河坊街上，不僅有老藥局，正常對外營業(yè)，給顧客熬制膏方，還有三個門診，一年服務(wù)40萬人。

連藥局的免費草藥茶水，都從開業(yè)一直堅持到了現(xiàn)在。一年四季提供不同的茶飲，走過路過的朋友都可以進來喝杯茶，乘個涼。

大家如果暑假去杭州清河坊文化街區(qū)玩，口渴了一定別忘記去胡慶余堂喝杯解暑茶。

樓上還有一個中醫(yī)博物館，里面不僅有胡雪巖跟胡慶余堂的歷史文物，還有中草藥科普，看完保證不敢再在旅游景點或者不明攤位上買中藥。

草藥水深，養(yǎng)生一定要選對企業(yè)、選對品牌。

這次跟胡慶余堂的首次合作，我談了兩個多月，多方考察，蕞終選擇的是胡慶余堂的子公司“方格”。

為什么選胡慶余堂“方格”藥業(yè)？

因為它是全球蕞專業(yè)的菌菇萃取深加工企業(yè)，發(fā)酵飲品類中的大哥。尤其風(fēng)靡日本的抗AI菌物灰樹花，方格不僅有自己種植基地，而且在提取技術(shù)方面也屬于全球前排。

為什么選發(fā)酵飲？

因為無論多么珍貴的藥材，直接食用或者煮湯、泡水，我們?nèi)梭w的吸引效率都很低。

現(xiàn)代發(fā)酵技術(shù)，通過給中藥施加生物酶跟腸道微生物的魔法，讓它變得更營養(yǎng)、好吸收。

比如人參發(fā)酵后，稀有皂苷含量提升80倍，陳皮發(fā)酵后，總黃酮含量也接近未發(fā)酵前的兩兩倍。

藥材經(jīng)過發(fā)酵處理后，不僅易吸收、成分翻倍，而且可以減少不良反應(yīng)。比如人參不上火了，服用起來苦味變輕。

簡而言之，發(fā)酵工藝能把中藥吃干榨凈，全成分吸收和利用。

6月26號（本周四）的這場胡慶余堂首播，我跟品牌方都特別重視，不僅選擇了王炸產(chǎn)品，包括斷貨王陳皮灰樹花發(fā)酵飲跟紅豆薏米發(fā)酵飲，而且增加了珍貴的蟲草菌粉、用戶好評如潮的瀟結(jié)飲。沒有選很多產(chǎn)品，但每一款都實打?qū)嵉赜杏谩?/p>

為了讓大家掌握更多的養(yǎng)生知識，胡慶余堂特意派出身體調(diào)理師，在我的養(yǎng)生群里在線答疑，還白給10個舌診名額，今晚就開課！

大家一定要進養(yǎng)生群，50歲比40歲好看不是夢。

加店長微信進群

小羊還刷臉請到了海派中醫(yī)第六代傳人、婦科專家付強老師，為我們做一次直播分享。

付強老師暈鏡頭，本來特別排斥直播，我好不容易說動他露臉給大家答疑解惑，大家有什么問題可以先給店長，明晚直接來聽課。

直播在企業(yè)微信，掃碼預(yù)約一下，開播前會有提醒。

上鏈接的直播是6月26號，周四。早十晚七，早晚場的品差不多，大家根據(jù)自己的時間預(yù)約。福利拉滿，一定要預(yù)約，以防錯過。

選品方面，我跟吳總、付老師商量了多次；團隊所有小伙伴也經(jīng)過付老師的把脈，確定體質(zhì)后有針對性地試喝、試吃兩個月，蕞終選定的是大家反饋蕞好的產(chǎn)品。

考慮到姐妹們大多有減肥需要，有些可能還是小糖人，所有加了糖的膏方我都沒選。養(yǎng)生我是認真在研究、選品，作為雌鷹般的女人，大家可以放心讓我把關(guān)，再重的任務(wù)交給我都能完成。

XIAOYANG MEIWU

本場必入

陳皮灰樹花發(fā)酵飲

減肥久減不下、喝水都胖；

吃飯不易吸收、舌苔厚膩；

膚色暗沉、出油冒痘；

怕熱貪涼、大便不成形；

吸收差，吃補品沒別人的效果好……

問題都出在脾胃。

脾胃是養(yǎng)生的敲門磚，養(yǎng)好脾胃意味著營養(yǎng)吸收好、垃圾能及時運出去，身體通了，再補就更有效果。

XIAOYANG MEIWU

夏天必喝

紅豆薏米發(fā)酵飲

夏天喜歡吹空調(diào)、喝冷飲；

皮膚出油冒痘，身體水腫濕氣重；

體重沒有增加，腰圍和小肚子卻感覺越來越胖；

口氣重、大便不成形；

愛吃油膩、燒烤、奶茶炸雞，口干口苦……

建議喝之前量腰圍，一個月后對比?？诟煽诳嗌嗵︷つ?，喝一周試試，你會回來謝謝我。

還有兒童版，容易積食、經(jīng)常打嗝，解不出便便的小朋友，可以喝它。

XIAOYANG MEIWU

調(diào)理小房子必喝

紅參蛹蟲草發(fā)酵飲

姨媽期肚子疼、小肚肚墜脹、xue塊多顏色暗、不準量少；

手腳冰涼、腰酸膝軟、乏力疲勞；

每過一歲，離“黃臉婆”更近一點；

更年期提前、衰老加速、情緒起伏大；

低欲望，每天只想一個人躺著……

大部分人喝完紅參蛹蟲草發(fā)酵飲，都會產(chǎn)生熱熱麻麻的感覺，尤其手部和臉部，表示正在疏通；少數(shù)人會犯困，說明身體在加速修復(fù)。

兩到三個周期后，發(fā)麻發(fā)熱的感覺減弱或者沒有，說明身體基本疏通了。

XIAOYANG MEIWU

年輕態(tài)必入

蟲草菌粉

隨著年齡增加，掉發(fā)增多；

皮膚變差、眼珠變黃、經(jīng)常眼干澀；

腰酸、起夜多，睡眠質(zhì)量差；

亞健康、易疲勞；

婦科yan癥反復(fù)發(fā)作；

呼吸系統(tǒng)出問題，經(jīng)?？取⒋?、干等；

術(shù)后身體虛弱……

蟲草是中國人血脈覺醒的養(yǎng)生單品，蝙蝠蛾擬青霉菌粉膠囊，相當(dāng)于把蟲草做得更容易吸收，特別適合亞健康、中老年人、愛美人群。

XIAOYANG MEIWU

易怒、有結(jié)必入

瀟結(jié)飲

以xiao節(jié)名方“海藻玉壺湯”為組方原理，從源頭調(diào)理體質(zhì)，讓女性身上不容易有小疙瘩、小結(jié)塊，趕走脖子上、小房子里、小桃子上的包包塊塊。

我們店長做完小桃子結(jié)塊一直在喝，體驗一切正常，她反饋情緒好了，不像以前那么急躁易怒。

XIAOYANG MEIWU

高高高必入

紅曲丹參靈芝膠囊

50歲以上、喜歡吃大魚大肉、體重超標(biāo)、小紅管粘稠堵塞、各項指示高高高，紅曲丹參靈芝膠囊就是健康的小掃帚。

大家年齡不同、體質(zhì)不同，健康狀態(tài)也不同，這么多產(chǎn)品，是不是有點選擇恐懼？

別急，付老師已經(jīng)幫大家分門別類整理好了。你只需要對照自己的身體情況，選組合就可以。

這是我自己的全天養(yǎng)生指南。

早飯空腹喝紅參蛹蟲草飲，疏通理氣長精氣神兒，飯后三粒蟲草粉，增加免疫力，午飯前喝一袋陳皮灰樹花，控制體重和水腫；晚飯前再喝一袋陳皮灰樹花飲應(yīng)對大魚大肉，睡前追加三粒蟲草粉。另外靈芝孢子粉和油，我也還是堅持早粉晚油。

咱們老祖宗的東西，尤其像發(fā)酵飲，靈芝產(chǎn)品，蕞大的好處就是溫和，不會給肝腎造成太大負擔(dān)。

不健康是我們?nèi)松┐蟮拇煺郏菀咨鷼狻⒛芰坎粡姟⒄行∪说鹊龋且驗榻】党隽藛栴}。把身體調(diào)好，可以增加我們的主體性，別人的言行就不太能影響到我們；敢拼敢闖的勁兒也更容易發(fā)揮出來。

6月26號（本周四）的這場胡慶余堂首播，是羊姐精心準備了兩個月的養(yǎng)生盛宴。

為了讓大家掌握更多的養(yǎng)生知識，胡慶余堂特意派出身體調(diào)理師，在我的養(yǎng)生群里在線答疑，還白給10個舌診名額，今晚就開課！

大家一定要進養(yǎng)生群，50歲比40歲好看不是夢。

加店長微信進群

我還刷臉請到了海派中醫(yī)第六代傳人、婦科專家付強老師，為我們做一次直播分享。

直播在企業(yè)微信，掃碼預(yù)約一下，開播前會有提醒。

上鏈接的直播是6月26號，本周四。早十晚七，大家根據(jù)自己的時間預(yù)約。福利拉滿，一定要預(yù)約防錯過！

見識越多，越信老祖宗的智慧！知道的越多，越信百年企業(yè)！

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哈羅哈羅，我是你們的云閨蜜艾小羊

暢銷書作家、資深媒體人

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