最近成都的老天爺陰晴不定，前一秒還在喊熱，下一秒暴雨來臨，變悶熱！

出門成為了挑戰，好在最近又給你們挖到了寶！

云南、貴州這些山清水秀的地方相信我們的耍家沒少去，但今年新挖這座小城，成都出發高鐵直達，我賭5毛你們絕對沒聽過！

這里夏季溫度最低只有18℃，隱藏著真正的好山好水，還有一秒上頭的美食：

?夏日均溫22℃，涼快不輸貴州，自帶空調模式

?草場風光、神秘溶洞、天坑暗河...山川風光美到封神

?碳水星人的快樂老家，美食多到吃不過來

?成都出發高鐵4h直達，2-3日游巨巴

這里就是湖北·利川，一個有著“世界涼都”美譽的秘境小城。溫度舒適、高鐵直達、好吃好耍···簡直是人間理想的避暑勝地！話不多說，跟著逛起來~

利川位于湖北西南邊陲，是有著“中國仙本那”之稱的恩施州的下轄市。由于全市平均海拔大約1100m，再加上小城四面環山、森林覆蓋率高，使得它自帶空調屬性！

圖源：小紅書@帶著延寶闖世界

夏季均溫只有22℃，27℃就算是當地的高溫，所以三伏天也不會熱。有時候早晚溫差大，在利川晚上還要蓋上棉被呢~

圖片來自@恩施文旅

步入利川，就如同走進了山川極致畫卷，這里處處都是封神級的自然景觀。

“亞洲第一洞”的奇觀險峻、“中國南方第一高山草場”的廣袤遼闊......乘興而去，盡興而歸，遠離滾燙的熱浪，在利川被綠意包圍，此刻只感受清涼與寧靜。

圖源：小紅書@

圖源：小紅書@Julia

騰龍洞，一個堪稱大自然完美的鬼斧神工之作！

它是世界特級溶洞與亞洲第一大洞穴，曾被《中國國家地理》評為“中國最美的洞穴”，洞口寬達64m，高74m，即可容納一棟20層樓高的建筑，去一次震撼一次！

目前已探明的洞穴總長度達59.8公里，總面積200多萬㎡，規模十分宏大。

以上圖源@恩施 利川騰龍洞景區

同時，洞內的景色也美得讓人大開眼界，地縫、絕壁、溶洞、地下暗河等眾多巖溶地貌形態，還能看到澎湃咆哮的瀑布，像是走進高中地理課本，蔚為壯觀！

圖源：小紅書@沐沐旅行碎碎念

并且洞內終年恒溫14-18℃，全程漫步其中感覺不到一絲炎熱，清涼十足，避暑感拉滿~

值得一提的是，洞內還可體驗乘坐熱氣球！登上高空，體驗“洞內有山、山中有洞”的意境。

飛在溶洞里的熱氣球比較特別，還是很值得一試~

圖源：小紅書@沐沐旅行碎碎念

逛累了，就去欣賞全國唯一的洞內激光表演；去觀賞每天都會上演的土家族歌舞，領略原汁原味的民俗風情。

圖源：@恩施 利川騰龍洞景區

齊岳山，被譽為“中國的阿爾卑斯”，是中國南方最大的山地草場，且318國道也從這里穿過。

齊岳山海拔1600m左右，每當夏季，一眼望去滿目青翠。

它的綠鋪天蓋地，不經意抬頭一看，無處不是綠意，無處不是夏天，自由浪漫的氣息撲面而來。

以上圖源：小紅書@帶著延寶闖世界

置身于這芳草野花當中 你才能感受到齊岳山的靜美~

成群的牛羊、茂密的草場、轉動的風車，景區的一切都充滿了生命的張力，夏日的浮躁與生活的疲憊在這里被治愈。

圖源：小紅書@

這里無需門票，你可以選擇在這里露營，在星空下入眠，在晨光中醒來；你也可以選擇挑戰滑翔傘，刺激與挑戰并存，想想就很浪漫！

第二天一定要早起看一場日出云海，壯闊的景色就在眼前，仿佛置身仙境，浪漫極了~

以上圖源：小紅書@荔枝荷包蛋

徒步愛好者，必沖清江古河床！

這里是《刺客聶隱娘》、《九州縹緲錄》、《怒晴湘西》、《宇宙編輯探索部》的取景地，未經人工雕琢，以最原始的姿態吸引無數人前往。

原始森林、幽藍的地下暗河、地縫大峽谷、詭譎的巖石......沿途可以看見眾多神奇地質景觀，不愧被《中國國家地理》評選的國內最美徒步道路。

山里的空氣很舒服，溫度適宜，夏日徒步也不會熱，沿途最驚艷的便是古河床，拍攝的照片遠不及肉眼所看到的千分之一！

從億萬年前的海洋到如今干枯的河床，徒步于此，仿若穿進了地理課本，沉浸式感受大自然的神奇奧秘。

徒步線路：京兆山莊-黑洞-深潭洞-古河床-愛情古-三/二/一龍門-好漢坡-天梯，全程約12km，平均6h，雨天切勿前往，一定注意安全，最好報團出行。

以上圖源：小紅書@小島綠

除了壯麗的自然風景，利川還有不少小眾冷門的人文秘境，領略土家族民族風情、打卡古往今來的建筑奇跡。

圖源：小紅書@好名字

大水井古建筑群始建于明末清初，集西方建筑與土家建筑于一體，是長江中下游目前規模最大、保護較好且藝術價值極高的古建筑群。

圖源：小紅書@Ada^_ -天姐

圖源：小紅書@好名字

大水井古建筑群由李氏宗祠、李氏莊園和李蓋五宅院三部分組成，總建筑面積達一萬二千多平米，實屬罕見。

整體建筑宏偉、修飾華麗，一扇門、一扇窗就能拍出不同意境的照片，可謂一磚一瓦都充滿濃厚的土家族民族風情！

來這兒的游客很少，你可以慢慢悠悠的觀光，走走光亮的青石板路，看看精致的圖案，美得別有一番風味。

以上圖源：小紅書@Ada^_ -天姐

魚木齋位于湖北與重慶交界的群山之中，寨子四周都是懸崖峭壁，因“懸崖脊上建寨樓，一夫把關鬼神愁”而被大家所知，是目前國內保存最為完好的土家山寨。

由于魚木齋離市區較遠，算是利川比較冷門的景點。

徒步愛好者與歷史愛好者才會考慮來此，所以這里堪稱“世外桃源”，沒有城市的喧囂，只有清幽的綠色與原生態的淳樸。

以上圖源：文旅利川 文林 攝

比較特別的是這個隱于深山的土家山寨，有著非常獨特的墓葬習俗——生基與碑屋，留存不少工藝精美的古墓，也體現了土家族獨特的墓葬文化與超脫的生死觀。

此外，魚木寨的自然風光也是一絕，層層疊疊的梯田搭配森系景觀，治愈極了。

圖源：文旅利川

利川不僅是涼都，更是隱藏的美食王國！

由于利川地處省份交界處，鄂渝湘的美味都巧妙地融合在一起，從早餐開始就可以品嘗到爆好吃的美食，味蕾就此開始淪陷......

圖源：小紅書@DaFaaAa

在利川早上來一碗雜醬面或花雜面，味道絕對錯不了！

利川雜醬面最吸引人的便在于它的雜醬、建南鹽菜與酸溜溜的本地酸包菜絲，一口下去，又酸又麻又辣，太巴適了。

花雜面則是將炒好的青椒雞蛋、臘肉丁蓋在雜醬面上，口感更加豐富，碳水+碳水的快樂，誰懂啊！

想要體驗更地道的美味，可以將面換成豆皮哦。

利川的早餐店里滿是”格格“的身影，是令本地人欲罷不能的味道！

粉蒸肉格格、羊肉格格、肥腸格格是比較常見的類型，每一份都是現做，粉肉比例合適，搭配下面軟糯入口的土豆，吃起來超香！

每個利川人都逃不了早上來一個燒餅，耍姐堪稱我的夢中情餅！

無論是老式土家燒餅還是新派土家燒餅，趁熱咬上一口，酥脆的餅香與濃郁的肉香相輔相成，”咔擦咔擦“吃起超級滿足~

圖源：小紅書@DaFaaAa

不同于成都的湯圓，利川本地的湯圓分為甜咸兩種口味，咸口普遍是豆腐白菜瘦肉餡兒的，甜口普遍是核桃碎白砂糖餡兒的。

圖源：小紅書@DaFaaAa

一口下去，外皮Q彈不黏牙，入口爽滑不膩，兩種味道都蠻驚艷。

夏天來利川，必須要吃C位出道的特色小吃——汪營涼粉！

純手工制作，每一根粉都很精細，可謂晶瑩剔透，入口即化，帶著酸辣的口感，是解暑絕佳“甜品”，讓人一吃難忘~

本地人也常去的美食店，特色是烤魚與鐵板燒，香慘了，據說是路過店門口聞著就流口水的那種。

鐵板燒可以選擇任意食材作為配菜，魷魚、排骨、牛肉、洋芋，麻辣嫩滑的口感讓人越吃越停不下來，耍姐我又幸福了！

除此之外，花甲涼面也是必點菜，花甲配上涼面的組合出乎意料的好吃，味道很麻很辣，嗜辣星人不要錯過！

這是當地朋友強烈推薦的本地餐館，可以品嘗地道的土家菜，而且米飯還是洋芋燜飯，好吃到我干完三碗飯！

辣椒面炒鴨、酸菜鴨舌與鴨雜，都是他家的招牌。一端上桌，香味撲鼻，超級誘人，配上酸菜拌飯絕佳！

湖北利川2-3日游線路推薦

Day1:利川市區—騰龍洞—魚木寨

Day2:利川市區—大水井古建筑群—齊岳山

Day3:利川市區—清江古河床

出行Tips:

1、建議大家住在市區，可以租車自駕或在某紅書上聯系包車，部分景區有直達車

2、早晚溫差大，記得備上一件薄外套~

風景好、溫度低、美食多，關鍵是比較小眾，人不會很多！

成都出發高鐵直達的避暑小城利川，定會讓你不虛此行~~

#利川還有哪些美食美景？

歡迎耍家們在評論區留言分享~

（成都周邊游）