全職媽媽，用勇氣和力量重啟人生

——@她創業計劃“加油！媽媽”收官活動點亮女性人生

六月的上海，正醞釀著一場特殊的相遇。

6月22日，@她創業計劃“加油！媽媽”---全職媽媽支持計劃（以下簡稱“加油！媽媽”項目）上海地區收官活動如期舉行，50余位全職媽媽代表齊聚一堂，通過項目回顧、媽媽TED演講、“我”的影響力探索工作坊等環節，為“加油！媽媽”第二期項目畫上了圓滿句號。

圖1：全職媽媽陸艷擔任活動主持人

圖2：“加油！媽媽”收官活動現場

玫琳凱中國副總裁張晶、中國婦女發展基金會母親創業辦主任吳彩霞、靜安區婦聯副主席姚嬿、浦東新區婦聯婦女發展部部長蔡藜等出席活動并送上寄語，參加活動的媽媽們一起書寫期愿紙飛機，一同放飛夢想與期待。

圖3：參加“加油！媽媽”收官活動人員合影

“加油！媽媽”項目，由中國婦女發展基金會指導立項，玫琳凱公司提供資金支持，上海市靜安區婦女聯合會、上海浦東新區婦女聯合會、深圳市婦女兒童發展基金會提供落地支持?！凹佑停寢尅表椖恐荚诔珜I造對全職媽媽友好的社會氛圍，積極回應全職媽媽在家庭教育、社會交往、個人成長、公共服務等方面的共性需求，提升全職媽媽生活“幸福力”。同時，引導媽媽們形成“自助---互助---助人”的社區支持網絡，探索搭建可持續的全職媽媽社區支持體系?！凹佑?！媽媽”項目從2023年啟動至今，從“聽見”全職媽媽的聲音，“看到”她們的樣子，到關注她們、了解她們，從而賦能她們，向社會展示了賦能女性，從來不是一句口號。當全職媽媽被看見、被賦能，她們不僅是家庭溫暖的守護者，更是社會發展的“她力量”。

三年耕耘，見證“她力量”綻放

2023年，全國婦聯婦女研究所課題組對北京、上海、廣州、深圳4個一線城市40歲以下全職媽媽群體狀況進行了調研，形成了《一線城市全職媽媽群體現狀報告報告》。該報告顯示，在一線城市的全職媽媽中有46.9%的媽媽在生活中沒有目標和方向；在全職媽媽的需求列表中，提供再就業機會和再就業指導與培訓、業余愛好培養的需求位居前兩位，占比均超過50%。

正是因為看到了這些需求，從2023年到2025年，“加油！媽媽”項目通過“挖掘需求—賦能骨干—深化價值”三階段規劃，幫助全職媽媽突破角色局限，實現個人成長與社會貢獻的雙向奔赴。42個全職媽媽社群，覆蓋56個社區，開展技能培訓、親子教育、社區公益等活動325場，累計服務全職媽媽群體6263人次。在這個過程中，75%零經驗媽媽掌握社群運營、活動策劃、新媒體傳播等技能，55位媽媽獲得就業技能資格認證或新就業崗位，20余位骨干媽媽在社區持續提供服務，并通過項目鏈接的創收資源實現技能變現，形成“學習-實踐-創收”的良性循環。

從“小家庭”到“大社會”，全職媽媽的多元價值展現

若將三年征程比作一棵生長的樹，個體賦能是深埋土壤的根系，家庭協作是輸送養分的枝干，而社區共建則是伸展向天空的樹冠——三者交織成不可分割的生命網絡。而在三年的活動中，參與到項目的全職媽媽不但豐富了她們的人生，還從這生命網絡中完成了從“單一角色”到“多元身份”的轉變。

八年全職媽媽李一鳴，脫離職場后陷入自身價值焦慮，卻在收納整理中漸漸找到自己的優勢和光芒。在“加油！媽媽”項目的幫助下，李一鳴得以改進原有的收納課程，并在社區里廣泛開展收納教學，還吸納了其他全職媽媽加入她的收納團隊。

圖4：李一鳴TED分享：在整理中重啟人生

常年在柴米油鹽中打轉的寶媽劉芬，在“加油！媽媽”項目支持下，找到了內心的那份熱愛，通過在社區組織“向日葵讀書會”，陪伴全職媽媽們一起傾吐煩惱、緩解個人及育兒上的焦慮情緒，傳遞積極能量，賦能更多媽媽找到了更好的自己。

圖5：劉芬TED分享：因為溫潤的土壤，我種出了一片向日葵花田

二胎媽媽俞亞莉，兼顧陪伴孩子與個人理想，在辭去工作成為自由職業咨詢師后，陷入了什么事都是“一個人”的境遇。直到遇到“加油！媽媽”項目，她報名成為了一名社群主理人，找到了非常多“志同道合”的全職媽媽，她們成立了雙職媽媽俱樂部，在項目中不斷幫助更多媽媽重新認識自己，一起探索更多實現職業夢想的機會。

圖6：俞亞莉TED分享：當媽媽成為光，在遺憾與成長中找回自己

幾年前，生活中還只有家庭和孩子的全職媽媽陸敏芳，在“加油！媽媽”項目中成立“MaMaMaker手工坊”，結合“非遺”主題，帶領一批媽媽嘗試家門口的創收創業。不僅實現了從手心向上到實現價值的蛻變，還成為了浦東新區婦聯認證的女性達人講師，并先后拿下了公共營養師、心理咨詢師證書。非遺技藝傳承師，用勇氣和創造力改變了自己的人生。

圖7：陸敏芳TED分享：全職媽媽：不止于愛，更在于“創”

這些媽媽們改變的遠不止個人履歷，而是人生的另一種可能。從自助到互助到助人，從小家庭到大社會，全職媽媽的多元價值得到了一一展現。全職媽媽可以是家庭和睦、家教良好、家風端正的倡導者和踐行者；也可以是社區治理、社區自治的行動者。愿全職媽媽不被定義，做最閃亮的自己，書寫自信、精彩的人生篇章！

責任編輯：韓璐(EN053)