王晶作為香港的著名導演，能讓他佩服的人不多，香港四大天王之一的劉德華，絕對是能讓王晶佩服的人之一。

王晶之所以佩服劉德華，主要因為他的自律，按照導演王晶的說法，劉德華所過的日子，簡直不是人過的日子。

有人會認為導演王晶夸張，劉德華是四大天王，華人圈里面著名的音樂人，他的日子應該不會太差。

其實王晶導演所說的話，不是說劉德華沒錢，而是他嚴于律己的做法，天王劉德華的自律，讓減肥的人都感到汗顏。

天王劉德華的自律，主要體現在吃飯上，劉德華堅持十年不吃米飯，就這一點多少人能做到，又有多少人能夠堅持十年呢。

天王劉德華雖然很有錢，但是他的生活卻很簡單，劉德華不但十年不吃米飯，還一年365天不喝冰水。

因為劉德華不吃米飯，但又要維持營養均衡，他只吃谷類和原味乳酪，再搭配上少量白煮雞肉，這就是劉德華的中餐和晚餐。

咱們談了劉德華的中晚餐，唯獨沒說他的早餐，有人就可能會產生誤解，誤會劉德華的早餐，會不會吃的花樣豐富多彩。

其實大家都多想了，劉德華的中晚餐簡單，早餐同樣也不復雜，他早上只吃麥片加酸奶，這就是他一天的全部飯菜。

隨著經濟的快速發展，以及生活水平的提高，肥胖現象越來越突出，目前國家的有關部門，已經發出了減肥的食譜。

就是在我們生活的周圍，也有著很多肥胖的人，他們信誓旦旦要進行減肥，卻因為不自律而前功盡棄。

劉德華作為一個大明星，也是一個公眾人物，更是萬千少女們的偶像，他十分注重身材管理，也從來沒有因為減肥而煩惱。

能夠做到十年不吃白米飯，就是劉德華自律的證明，香港飲料冰水透心涼誘惑人，劉德華同樣能經受住考驗。

有人認為劉德華是在作秀，像他這么有錢的人，如果就這樣的不吃不喝，和苦行僧沒有區別，也枉在世上走一遭了。

劉德華究竟是不是作秀，我們不妨舉例證明，有一次天王參加金馬獎，每天都吃麥片酸奶，同事們都看不下去了。

就有人問天王劉德華，麥片加酸奶好吃嗎？劉德華并沒有正面回答，他只是用微笑回應，這或許就是最好的答案。

當然我們談劉德華，并不是讓大家都學習，畢竟每$APPEND各人都有個人的活法，劉德華有他的生活，我們也有我們的生活方式。

在大多數人的印象當中，人生下來就是吃喝拉撒，其中吃又放在了第一位，說明人一定要注重吃飯。

按照我們普通人的想法，天王劉德華那么有錢，如果一輩子省吃儉用，啥都不敢吃不敢喝，那樣的生活就太沒有樂趣了。

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。人過七十古來稀，吃吃喝喝是第一，如果都不吃不喝，那人活著還有什么意義呢？