湖南
2025暑假和朋友一起去西藏拉薩一趟玩7天，行程景點住宿該怎么規劃？
剛從西藏旅游回來，這次獨自旅行花了七天，人均開銷控制在1800元，主要覆蓋住宿、門票和當地交通。拉薩的高原風光和文化體驗令人難忘，布達拉宮的雄偉和大昭寺的寧靜是亮點，我選擇了經濟型青旅，每晚約100元，加上公交出行，省下不少錢。這趟旅程讓我更熟悉西藏的節奏，也激發了我明年暑假和朋友重游的念頭。
本地導游:186 8911 3925
2025暑假和朋友一起去西藏拉薩一趟玩7天，行程景點住宿該怎么規劃？
計劃2025年暑假和朋友一起去拉薩玩七天，行程可以這樣安排。第一天抵達拉薩，建議下午到，入住市中心的經濟酒店或青旅，如八廓街附近的客棧，人均50-100元一晚，先休息適應高原，避免劇烈活動。第二天專注文化探索，上午參觀布達拉宮，提前預約門票，下午逛大昭寺和轉經道，感受藏傳佛教氛圍，門票合計約200元。第三天輕松些，漫步八廓街購物買紀念品，然后去羅布林卡公園，欣賞藏式園林，門票幾十元，午餐在街頭小吃攤解決，省錢又地道。
2025暑假和朋友一起去西藏拉薩一趟玩7天，行程景點住宿該怎么規劃？
第四天深入寺廟之旅，上午到色拉寺看辯經，下午逛哲蚌寺，兩者都免費或低價，交通坐公交即可。第五天安排自然風光，包車去羊卓雍措一日游，人均100-150元，車程兩小時，欣賞藍湖美景，記得帶氧氣瓶防高反。第六天可選納木錯，但路程較遠，如果時間緊就改成拉薩市區自由活動，或去小昭寺。第七天上午逛逛當地市場，買點牦牛肉干，下午返程。住宿全程選經濟型，控制在人均400元內，加上餐飲和門票，總預算1800元足夠。朋友同行可以分攤包車費，更劃算。提前訂好火車或機票，暑假旺季早點下手。這趟行程平衡了文化和自然，輕松又充實。
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