現在人越來越長壽了,生命的延長對于個人來說是好事,但也會相應的暴露出一些問題。
年齡越大,對于生活的自理能力,便越發下降了。身體狀態不如年輕的時候,腦筋也不如年輕時靈活。
時間的流逝和身體的發展,是我們無法阻擋的事情。
但,我們可以根據自己的能力,盡可能的去推遲這份衰老,讓自己的生活不但有長度,還有質量、有寬度。
前一段時間,在園區里跳繩,無意中聽到鄰居們聊天,其中一位93歲老人的見解,讓我有所感觸。
老人說的比較零散且口語化,總結下來就是:人過六十,要遠離這四個圈子,晚年才能多享福。
退出以健康為代價的圈子
每個年齡段,我們對于生活的追求都不同。人生經歷了風風雨雨之后,便會越發覺得健康是人生中最重要的事。
60歲之后,已退休或面臨著退休,生活不再那樣高頻與緊張。
突然松弛下來,打亂了曾經的生活節奏,反而會有些單調與枯燥。
于是,很多人會去找一些興趣愛好來消磨時間。但有些愛好、有些圈子,別碰。
有的人入了打牌的圈子,可是,身體情況并不適合。情緒起伏激動,久坐不動,不按時吃飯,煙霧繚繞……
以健康為代價的圈子,步入60歲后,再感興趣也別參加。
退出風花雪月的圈子
飽暖思淫欲,前半生忙忙碌碌為生活,為工作、為家人奔波。
突然空下來,又到了這樣還有心氣的年紀,往往容易憶起往昔的情感。
特別是那些留有遺憾的感情,此時,回憶起來都是美好,成了朱砂痣、成了白月光。
這種心情可以理解,但是,有了家庭,想想即可,付諸實踐組織老友相聚,就沒有必要了。
還有的人,參加一些容易滋生情感的活動圈子,也是不妥。
自身還有家庭,卻只因沒有激情向外尋找一些曖昧、風月,最后只能糾纏不清,剩下后悔。
退出攀比堵心的圈子
人生海海,合則聚,不合則散。賈平凹在《學會拒絕》中說:“面對誘惑,學會拒絕才不會步入歧途。”
有些人整天無所事事,就喜歡到處攀比,刷存在感、找心理安慰。
若是我們的圈子里,有一個這樣的人,能避則避。若整個圈子都是這樣的風氣,請盡早退圈。
這種攀比,勝了,要小心對方嫉妒,暗中作梗。敗了,心中憋悶不甘,徒增煩惱。
如果誤入這樣的圈子,比退休金,比房子,比子女,比孝敬……一家人都會活的很累。
有智慧的人,懂得守住自己的心,淡泊生活、知足常樂,遠離是非。
退出可能讓你一貧如洗的圈子
人生過了大半,早已過了可以隨意折騰、走錯路可以東山再起的年紀。
現在的你,賺大錢不是首要任務。最重要的是握緊手里的錢,保證自己有一個能過得下去的晚年。
所以啊,一些高風險的活動和圈子,該收手就收手,該遠離就遠離吧。
比如,股票、投資、古玩這些忽高忽低、大起大落,隨時能夠讓你一貧如洗的愛好,不再適合這個年紀的人了。
要知道,我們的心腦血管和脆弱的心臟,經不起這番折騰的。
誰想過一個,手里沒錢需要看別人臉色過活,或是每日睜開眼就要還債的晚年呢?
曾幾何時,我們總覺得生命很長。這一天很無聊,怎么不快快的過完呢?
但是,當人過中年回頭再看,心境便全然不同了。我們開始留戀生活,珍惜時光,希望美好的、年輕的、健康的日子可以再長久些。
為了讓自己不抱有遺憾,請從現在開始便規劃好生活。
雖然,每個人都必須走在漸漸衰老的路上,無法抗拒。
但,心有所向的生活,會延長生命中的活力;選擇合適的圈子,會減少消耗,讓我們擁有不一樣的視野,領略別開生面的余生。
世界那么大,感謝你,可以看到我!
【文|唯唯安:筆有溫度、為情發聲,一個熱愛文字的不典型寫作者,邀請你共同感知生活】
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