夏天開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)確實(shí)涼爽，但是對(duì)于老年人以及免疫力相對(duì)較差的人群來(lái)說(shuō)，一整宿都開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，很可能會(huì)引起感冒等情況，加重身體不適！

這種情況下，很多人就會(huì)采取“涼席+風(fēng)扇”的搭配，解決夏日炎熱問(wèn)題。

但講到購(gòu)買(mǎi)涼席，其實(shí)也不是件容易事，現(xiàn)在市面上的涼席種類繁多，而且很多涼席名字聽(tīng)上去高大上，實(shí)際上都是智商稅特別不好用。

比如下面講到的這四種涼席，建議你千萬(wàn)別選，不是特意挑刺，都是過(guò)來(lái)人親身體驗(yàn)后的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

01、麻將涼席

麻將涼席看上去類似麻將外形，它是由一小塊一小塊編制而成，它與其他傳統(tǒng)的涼席相比，說(shuō)實(shí)話，確實(shí)更涼快透氣，而且，還特別耐用。

不過(guò)，這種涼席也有缺點(diǎn)：

①收納麻煩

麻將涼席特別重，特別不好收納，一張1米5×2米的麻將涼席，起碼幾十斤重，收納起來(lái)特別麻煩。

②容易夾頭發(fā)

夏日的晚上，睡在麻將涼席上，冰冰涼涼的，確實(shí)很舒服，但是要特別小心，整理好頭發(fā)，因?yàn)樯圆蛔⒁猓閷⒕蜁?huì)“夾頭發(fā)”，而且半夜翻身的時(shí)候還很容易“夾肉”

另外，就算你運(yùn)氣好，一晚上沒(méi)有“夾肉”“夾頭發(fā)”的情況，“麻將”堅(jiān)硬的質(zhì)地也會(huì)在你身上留下獨(dú)特印記——壓痕。

很多人睡麻將涼席，早上醒來(lái)半張臉都是格子印，好半天才能消失，一早頂著半邊“格子印臉”去上班，確實(shí)有點(diǎn)尷尬。

③容易滋生細(xì)菌

因?yàn)闆鱿系摹奥閷K”間縫隙多，用的時(shí)候鋪床上很容易漏灰塵，而且臟了又很難清洗干凈。

或者，因?yàn)槭韬觯p隙的臟物沒(méi)有清洗干凈的話，久而久之，就容易成為細(xì)菌螨蟲(chóng)聚居地，導(dǎo)致身體起疹子。

當(dāng)然，如果你并不擔(dān)心上述這幾個(gè)缺點(diǎn)，并且定期清洗干凈的話，其實(shí)麻將涼席睡在上面還是很舒服的。

02、冰絲涼席

這兩年，冰絲涼席在市場(chǎng)上的生活歡迎度越來(lái)越高了，很多人一看到帶有“冰絲”兩個(gè)字，就誤以為這種涼席墊在床上，睡著舒服涼快，透氣性更好。

當(dāng)然，商家也會(huì)以這兩個(gè)字作為“噱頭”來(lái)進(jìn)行宣傳。

不過(guò)“冰絲”兩個(gè)字，聽(tīng)上去特別高大上。實(shí)則它并不是真絲做的，主要是聚酯纖維制成的，

而聚酯纖維本身就是一種化纖材質(zhì)，透氣性非常差，所以實(shí)際上睡在上面特別不吸汗，又悶熱，很不舒服。

03、乳膠涼席

很多寶媽因?yàn)閾?dān)心孩子用其他的涼席太涼，會(huì)導(dǎo)致孩子感冒生病，再加上一些商家誘導(dǎo)性宣傳，所以很多寶媽就會(huì)花重金去購(gòu)買(mǎi)乳膠涼席，覺(jué)得商家口里說(shuō)的的這種進(jìn)口涼席用著更安全，更放心。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，所謂的乳膠涼席，實(shí)則就是智商稅！

因?yàn)槿槟z涼席中的乳膠，不管是進(jìn)口的還是國(guó)產(chǎn)的，它本身就不涼快！

而之所以算作是涼席，只因?yàn)樗谋砻婕恿艘粚颖z，如果買(mǎi)回來(lái)放在空調(diào)房里面，睡覺(jué)還算舒服一點(diǎn)，但如果不開(kāi)空調(diào)的話，睡在上面就會(huì)覺(jué)得特別的悶熱。

同時(shí)值得提醒的一點(diǎn)是，一般天然乳膠的價(jià)格都是很貴的，而我們平時(shí)在市面上所看到的稍微便宜點(diǎn)的乳膠涼席，其實(shí)內(nèi)部材料多半都是合成乳膠，只要放在家里墊上一段時(shí)間，里面就會(huì)碎成一片一片，很多細(xì)小的碎末。

這些粉末不僅影響家人健康，還會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢，甚至帶來(lái)呼吸道感染等。

而且乳膠涼席是不能清洗的，一旦清洗就很容易老化掉粉，一旦涼席出現(xiàn)這種情況，根本就不能用。

04、仿藤席

如果你購(gòu)買(mǎi)的是傳統(tǒng)三大涼席之一的藤席，那么恭喜你，這種涼席不僅結(jié)實(shí)耐磨，而且表面光滑，不夾頭發(fā)，不夾肉，睡上去特別舒服。

但如果你買(mǎi)到的是仿藤席，結(jié)果就不一樣了，這種涼席其實(shí)就是用超低廉的再生紙材料加工成的，不僅做工粗糙，而且光澤度也不好，關(guān)鍵是還不能用水洗一洗就爛，但如果不洗的話，長(zhǎng)期出汗，用久了同樣會(huì)爛掉。

05、最適合老百姓家庭的涼席：

①純天然的藤席

前面就說(shuō)了，純天然的藤席是我國(guó)傳統(tǒng)三大涼席之一，這種涼席自帶涼感，透氣性好，晚上就在上面，確實(shí)很舒服，而且老少皆宜。

②草席

潮汐在我國(guó)已經(jīng)傳承了幾千年，采取的都是純天然，無(wú)毒無(wú)害的燈心草（藺草）、蒲草、馬蘭草等編織而成，

這種涼席最大的缺點(diǎn)就是，一旦汗液浸濕以后，就很容易發(fā)霉。

不過(guò)一旦草席發(fā)霉的話，也不是沒(méi)辦法清理，只要用肥皂水清洗發(fā)霉的地方，再用溫水洗凈，然后放到陰涼處進(jìn)行晾曬，涼席就煥然一新。

③竹席

主席本身就是竹子制作而成，這種涼席本身就自帶涼感，沒(méi)有異味也不傷身體，

但是，建議嬰兒，孕婦，女性使用這種涼席時(shí)，在上面鋪一層床單，太涼的話，可能影響他們的身體健康。

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