6月23日—29日是2025年老年健康宣傳周，今年的主題為“銀齡健康，從心啟航”。6月25日，西安市紅會醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科團隊在北院區(qū)門診大廳開展關(guān)愛老年人的健康義診活動。

68歲的陳阿姨坐在輪椅上訴說自己近半年的痛苦，全身疼痛、不想吃飯，原來喜歡的撲克牌也不喜歡了，有時還會獨自流淚、失眠、原本還可以帶孫子，現(xiàn)在也無暇顧及了。陳阿姨的兒子帶著她在各個醫(yī)院輾轉(zhuǎn)看病，檢查也做了一大堆，檢查結(jié)果卻顯示并無明顯的問題，醫(yī)生建議到西安市紅會醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科就診，經(jīng)過專科醫(yī)生的評估和心理測評診斷陳阿姨患了老年抑郁。

此次健康義診活動，不僅為像陳阿姨這樣的眾多患者提供了專業(yè)的醫(yī)療幫助，也進一步增強了公眾對老年抑郁等心理健康問題的認識和理解。未來，西安市紅會醫(yī)院將致力于提高老年人的生活質(zhì)量，關(guān)注老年人的心理健康，通過專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)、熱情的義診服務(wù)以及全面的心理健康知識普及，努力打造一個更加溫馨和諧的社會環(huán)境，讓每一位老人都能感受到社會的關(guān)懷與溫暖。

怎樣識別老年抑郁？

1.持續(xù)情緒低落，軀體癥狀明顯（如頭痛、乏力、腹脹等）。

2. 認知功能影響:記憶力減退、注意力下降，可能與癡呆混淆（稱為"假性癡）

3.失眠。

4. 社交退縮，興趣明顯下降等癥狀。

出現(xiàn)以上癥狀要及時尋求專業(yè)醫(yī)生給予干預(yù)。

《中國老年心理健康白皮書》（2022年）指出：中國60歲及以上老年人中，臨床抑郁癥的患病率約為3%-5%。具有明顯抑郁癥狀（未達臨床診斷標準）的比例約為5%-20%。關(guān)愛老年人要從最基本的陪伴開始。子女要傾聽老年人的訴求也要警惕反復(fù)就診、體檢但都無疾病的事件。關(guān)注生活中的一些負性事件：喪偶、親人離世等重大事件的發(fā)生，在特殊時期給予老年人重點關(guān)注。生活中多一些共情少一些責(zé)備。多和老年人交流，家庭陪伴、社區(qū)活動可顯著降低抑郁風(fēng)險。控制慢性病、鼓勵適度運動（如散步、太極）有助于改善情緒。