在人與人相處的世界里，真心和假意往往交織在一起。有人對你好，是發(fā)自內(nèi)心的喜歡；有人靠近你，卻只是虛與委蛇。很多時候，我們不愿相信身邊人會輕視自己，總是為對方的不當(dāng)言行找借口。但有些行為，一旦頻繁出現(xiàn)，就是不尊重你的信號。經(jīng)常這樣對你的人，其實打心眼里看不起你，別再自欺欺人了。

習(xí)慣性否定你的一切，從不給予認(rèn)可

貶低你，只是為了抬高自己

生活中總有這樣的人，不管你做什么、說什么，他們都要反駁否定。同事小王提出新的策劃方案，明明創(chuàng)意十足，卻被同部門的小李嘲諷：“就這方案，根本不切實際，也就你想得出來?！?朋友聚會時，你分享自己的興趣愛好，有人卻潑冷水：“這玩意兒有什么用，浪費時間?！?這些人用否定的方式，打壓你的自信，滿足自己的優(yōu)越感。

從心理學(xué)角度看，習(xí)慣性否定他人的人，往往內(nèi)心自卑 。他們通過貶低別人來抬高自己，本質(zhì)上是對自己的不認(rèn)可。和這樣的人相處，你的努力永遠(yuǎn)得不到肯定，自信心也會被逐漸消磨。如果有人總是否定你，別再反思自己哪里做得不好，而是要明白，是對方打心底里看不起你。

隨意打斷你的講話，從不認(rèn)真傾聽

你的話，在他眼里一文不值

認(rèn)真傾聽，是最基本的尊重。但有些人，根本不把你的話當(dāng)回事。你正說著重要的事，他突然插話打斷；你分享自己的感受，他卻低頭玩手機(jī)，敷衍回應(yīng)。親戚家的表姐每次和表哥聊天，表哥總是不耐煩地打斷她：“行了行了，你說的都沒什么用。” 久而久之，表姐再也不愿和他交流。

一個人愿不愿意聽你說話，藏著對你的態(tài)度 。隨意打斷你講話的人，潛意識里覺得你的觀點不重要，不值得認(rèn)真對待。這種不尊重，比直接的言語攻擊更傷人。如果有人總是無視你的表達(dá)，別再熱臉貼冷屁股，及時遠(yuǎn)離才是對自己的尊重。

對你的求助敷衍了事，從不真心幫忙

你的困難，在他看來無關(guān)緊要

真正的朋友，會在你需要時伸出援手；而看不起你的人，面對你的求助只會敷衍推脫。你遇到難題向同事求助，對方嘴上答應(yīng)得好好的，轉(zhuǎn)頭就忘得一干二凈；你找朋友借錢救急，對方卻找各種借口拒絕，還說你 “這點事都辦不好”。

一個人對待你求助的態(tài)度，最能看出他是否尊重你 。那些敷衍了事、不愿幫忙的人，其實根本不把你的困難當(dāng)回事，在他們心里，你不值得被認(rèn)真對待。與其在這樣的人身上浪費時間，不如學(xué)會靠自己，也看清誰才是真正值得交往的人。

在人際交往中，尊重是相互的 。如果有人經(jīng)常否定你、無視你、敷衍你，別再為他們找借口，這些行為就是看不起你的鐵證。及時遠(yuǎn)離不尊重你的人，把時間和真心留給那些珍視你的人，才能收獲真正溫暖、平等的關(guān)系。記住，你值得被尊重，不必在看不起你的人身上浪費感情。