熱熱熱！眼下，我國中東部正在經歷今年以來最強高溫過程。未來一周，高溫將陸續覆蓋華北南部、黃淮至江南、華南大片區域，且強度加強，部分地區高溫天天可見，暑熱或貫穿全天。

7月2日，國家疾病預防控制局聯合中國氣象局發布首個全國高溫健康風險預警，一起了解哪里風險等級高↓

南北方多地桑拿天持續

江蘇、河南等地高溫健康風險極高

未來一周，在副熱帶高壓的掌控下，以江南地區為中心，高溫天氣將大面積向外擴展，華北南部、黃淮至江南、華南的大部地區都將體驗“蒸桑拿”，山東、河南、安徽、江蘇、湖北、浙江等地還可能出現40℃及以上的酷熱天氣。不僅白天熱，不少地方夜間最低氣溫也可達30℃左右，可謂是晝蒸夜煮連軸熱。

從首次發布的高溫健康風險預警來看，2日20時至3日20時——

· 華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、東北地區北部及內蒙古、新疆等地高溫健康風險較高，建議大家使用空調等降溫設備調節環境溫度，保持室內涼爽，及時補充水分，外出穿輕便寬松衣物，減少戶外劇烈活動。

· 江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區高溫健康風險高，建議公眾減少戶外活動，體溫較高時可用冷水進行物理降溫，如果出現中暑先兆癥狀，及時使用解暑藥品。

持久的高溫高濕，對身體健康會帶來威脅，增加中暑和心腦血管等慢性病的急性發作風險。高溫健康風險極高的區域主要出現在江蘇北部、山東中東部、河南東部、安徽北部、黑龍江東北部等地的部分地區，建議當地公眾不要在高溫時段外出，如果出現頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等不適癥狀，及時使用解暑藥品，嚴重時立即就醫，警惕熱射病的發生。

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能在短期內對健康造成一系列危害，嚴重時甚至危及生命。專家表示，高溫下，人體排汗機制可能崩潰，引發一系列熱相關疾病。輕則出現熱疹、熱水腫、熱暈厥，重則發生重癥中暑，如不及時救治，會危及生命。同時，高溫還是多種慢性疾病的“催化劑”，可加劇循環、呼吸、泌尿及精神心理疾病的發生發展。因此，及時關注預報預警信息，提前做好防護措施，才能最大程度降低高溫健康風險。

全國高溫健康風險預警產品首次發布
與高溫預警有何不同？

中國氣象局公共氣象服務中心副首席李怡介紹，與氣象部門發布的常規高溫預警不同，高溫健康風險預警更多表征了高溫對健康的影響，與疾病風險關聯，反映了溫度升高可能導致疾病風險的增加。

從預警分級標準來看，高溫健康風險預警并非依據單一氣溫要素，而是根據高溫與循環系統疾病、呼吸系統疾病的超額死亡率的暴露反應關系分析得出。它的等級由日平均氣溫和日最高氣溫兩項風險閾值指標來劃分，分為低風險、中等風險、較高風險、高風險、極高風險，其中低風險和中等風險屬于健康風險監測和警示階段，不面向公眾發布。

關于高溫健康風險分級健康提示

一起了解↓↓↓

山東天氣預報

山東省氣象臺于7月3日06時繼續發布高溫橙色預警：受副熱帶高壓影響，預計未來一周我省內陸地區將持續出現35℃以上高溫天氣，部分地區最高氣溫可達37~40℃，相對濕度60~80%，溫度高、濕度大，體感悶熱。此次高溫天氣持續時間長、范圍廣體感溫度高，對農業生產、人體健康、戶外作業和城鄉用電等有不利影響。

3日白天到夜間，德州、濱州、東營和煙臺北部天氣多云間陰有小雨局部中雨或大雨并伴有雷電，其他地區天氣晴間多云。南風，魯西北、魯中和半島地區4~5級陣風6~7級，其他地區4級陣風5~6級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。夜間最低氣溫：魯南、魯中山區和半島地區27℃左右，其他地區29℃左右。最高氣溫：聊城、德州、濱州南部、東營南部、濟南、淄博、濰坊和魯南地區35~38℃，南部沿海地區28~32℃，其他地區32~35℃。

4日白天到夜間，德州、濱州、東營和煙臺北部天氣多云間陰局部有雷雨或陣雨，其他地區天氣晴間多云。南風3~4級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。夜間最低氣溫：魯中山區、魯南和半島地區27℃左右，其他地區29℃左右。最高氣溫：聊城、德州、濱州南部、東營南部、濟南、淄博、濰坊和魯南地區35~38℃，南部沿海地區28~32℃，其他地區32~35℃。

5日白天到夜間，魯西北地區天氣多云轉陰有雷雨或陣雨，其他地區天氣晴轉多云。魯南地區南風3~4級，其他地區南風轉北風3~4級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。夜間最低氣溫：全省一般在27℃左右。最高氣溫：菏澤、濟寧、聊城、濱州南部、東營南部、濟南、淄博和濰坊37~39℃，局部可達40℃，南部沿海地區29~33℃，其他地區34~36℃。

6-7日，魯西北地區天氣多云間陰有雷雨或陣雨，魯中和半島地區天氣多云間陰局部有雷雨或陣雨，其他地區天氣晴間多云。魯西北地區北風3~4級，其他地區南風轉北風3~4級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。

8日，全省天氣多云轉陰大部地區有雷雨或陣雨。魯西北地區北風短時南風3~4級，其他地區南風短時北風3~4級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。

9日，魯西北地區天氣多云間陰有雷雨或陣雨，其他地區天氣晴間多云。魯西北地區北風3級，其他地區南風3~4級，雷雨地區雷雨時陣風7~9級。

來源｜央視新聞微信公眾號、山東氣象