廣西一位孕媽從懷孕中期開始狂吃榴蓮。她每月花萬元買榴蓮,前前后后竟花了六萬塊。
每天吃兩三個(gè)榴蓮,這糖分?jǐn)z入可真不得了。孩子出生時(shí)皮膚白得反常,讓醫(yī)生護(hù)士都圍過來瞧。
寶媽皮膚一般,老公偏黑,本以為孩子會(huì)膚色普通。誰想到孩子皮膚粉嫩,像個(gè)精致的洋娃娃。
網(wǎng)友們看法不一,有人夸她吃出好皮膚。
更多人則擔(dān)心,這樣的吃法會(huì)不會(huì)不健康。營養(yǎng)師趕緊提醒,榴蓮含糖量高別多吃。孕婦吃太多,血糖容易跟著往上飆。
血糖高了,寶寶在肚子里就像泡在糖水里。這會(huì)讓寶寶長成巨大兒,順產(chǎn)困難風(fēng)險(xiǎn)高。
出生后還可能低血糖,身體各項(xiàng)指標(biāo)受影響。就有這樣的例子,有寶媽愛吃甜導(dǎo)致寶寶九斤六兩。出生時(shí)低血糖,搶救一番才平安。
還有位朋友,孕期貪甜最后剖腹產(chǎn)。產(chǎn)后糖尿病纏上她,每月都往醫(yī)院跑。很多人覺得多吃水果能讓孩子皮膚好。
可專家說,膚色主要由基因來決定。
水果頂多讓皮膚暫時(shí)紅潤,別信那些夸張說法。現(xiàn)在醫(yī)院產(chǎn)檢都測血糖,醫(yī)生反復(fù)叮囑控制甜食。
可總有人不當(dāng)回事,覺得年輕身體能扛住。這位花六萬吃榴蓮的寶媽,目前看著沒啥問題。
但高糖飲食的隱患,誰也不敢說完全沒有。懷孕能吃不等于能亂吃,為了健康得管住嘴。貴的食材不一定好,適合自己的才最重要。
那些所謂的“美白食譜”,聽聽就好別盲從。
生孩子是大事,飲食可不能跟著感覺走。科學(xué)合理搭配,才是對自己和寶寶負(fù)責(zé)。孕媽們別被個(gè)例誤導(dǎo),聽聽醫(yī)生的專業(yè)建議。
控制高糖食物攝入,定期產(chǎn)檢很關(guān)鍵。為了母子平安,從現(xiàn)在開始合理規(guī)劃飲食。別等出了問題才后悔,那時(shí)可就來不及了。
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