上海
近期，全國多地持續高溫，部分地區最高氣溫超過40攝氏度。高溫天氣下，因熱射病就醫的病例有所增加。醫療機構提醒，高溫環境下應合理使用空調，避免因過度節約而引發健康風險。
熱射病是最嚴重的中暑類型，表現為高熱、意識障礙、無汗等癥狀，嚴重時可導致器官衰竭甚至死亡。高溫高濕環境、長時間戶外活動、通風不良的室內環境均為高風險因素。老年人群、慢性病患者、戶外工作者等更需注意防暑降溫。
室內降溫是預防熱射病的重要措施之一。高溫天氣下，空調的使用可以有效降低室內溫度，減少中暑風險。部分人群因節省電費或擔心“空調病”而減少空調使用，但在極端高溫條件下，這一做法可能增加健康隱患。建議將空調溫度設定在26至28攝氏度，并保持適當通風，避免室內外溫差過大。
此外，高溫天氣應減少戶外活動時間，及時補充水分，避免在陽光直射下長時間停留。如出現頭暈、乏力、惡心等中暑癥狀，應迅速轉移至陰涼處，并采取降溫措施，必要時就醫。
氣象部門預計，未來一段時間高溫天氣仍將持續。公眾需關注天氣變化，采取有效防暑措施，確保健康安全。
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