炎熱的夏季

在床上鋪上一張涼席

睡覺的時候會非常涼爽舒適

尤其是竹涼席

簡直就是“清涼神器”

那么為什么竹涼席會那么涼爽呢？

哪些人不適合睡竹涼席？

又有哪些竹涼席不能睡？

一起來看看吧！

涼席的降溫秘密

竹子的比熱容很高，就像一個“熱量黑洞”，在吸收身體散發熱氣的同時，還能保持涼爽。竹子導熱快，導熱系數是空氣的十幾倍。竹篾間的縫隙能讓汗水快速蒸發，風一吹更涼快。

哪些人不適合睡竹涼席

涼席雖清涼，但并非所有人都適合使用。低溫敏感者、老人、嬰幼兒，以及患有皮膚病、濕疹或體虛易寒者都不宜直接接觸涼席。

3種涼席暗藏危險別隨意睡

不光滑的涼席

用久了的涼席，或是新買的涼席，難免會出現一些毛刺，對于皮膚嬌嫩的人而言，容易被劃傷。

有刺鼻氣味的涼席

很可能是一些甲醛、ph值、可分解芳香胺染料等指標不合格的涼席，不建議購買和使用。

“陳年涼席”

超過3個月未使用的涼席，每張涼席上面至少有1000萬只螨蟲！而簡單的水洗并不能將它們完全清除，如果睡了這樣的涼席，很容易誘發丘疹性蕁麻疹。此外，細菌也很容易積聚在涼席縫隙中，常見的有金黃色葡萄球菌，可能導致感染。尤其是嬰幼兒，感染后若引發膿包瘡，且未得到及時處理，可能會并發敗血癥、肺炎、腎炎甚至腦膜炎。因此，久放的涼席重新使用前，應做好清洗工作，比如用開水燙洗后在陽光下暴曬，將螨蟲及蟲卵殺死。

5個步驟挑選好涼席

市場上，涼席的品種有很多，如竹席、草席、亞麻席、藤席等，相較而言更推薦使用的是亞麻席、竹纖維席等，它們柔軟舒適、涼爽透氣，抗菌性好。但不管是何種材質的涼席，挑選時都要遵循以下5步：

1.查：檢查涼席的外包裝，查看是否有廠名廠址、執行標準、產品等級等標識，優先選擇A類產品。

2.看：首先，看色澤是否均勻，草席一般呈淡綠或鮮黃色；其次，將席面攤平，看編織是否緊密均勻，如果編織得松緊不一、厚薄不勻，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命；最后，看是否夾有黑色雜質、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明涼席質量差。

3.聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香，不管是竹席、草席還是藤席，都應該是清香無異味的。如果涼席有刺激性的氣味，則可能含有甲醛，建議不要購買。

4.摸：用手摸一摸，感覺涼席表面是否平整光滑，有沒有毛刺，材質是否柔軟。

5.測：涼席的尺寸應嚴格按照床的大小來選，宜窄不宜寬，否則涼席會因為過寬露出床沿外而容易被折損，折損后容易劃傷皮膚。

來源｜廣西疾控

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