剛從北戴河回來，5天人均只花了1500，玩遍了鴿子窩的日出、老虎石的礁石、山海關的古城和老龍頭的入海長城，海鮮也吃得心滿意足。核心就三點：淡季出行、本地小吃、公交+共享單車。下面是我親測靠譜又省錢的路線： 本地導游:175 6194 9968

第一天：抵達與海濱初體驗

下午抵達北戴河，入住劉莊附近家庭旅館（淡季80-120元/晚，提前訂）。

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步行至免費的海濱浴場散步，熟悉環境。

晚餐在劉莊夜市解決，避開海鮮大排檔，選擇本地人多的包子鋪或面條店（人均20-30元）。

第二天：經典日出與歷史長城

早起步行至鴿子窩公園（門票淡季約20元），看絕美海上日出（必看！）。

回旅館補覺或簡單早餐后，乘公交前往山海關區（車程約1.5小時）。

游覽“天下第一關”山海關（登城樓門票淡季約35元），感受古城雄風。

午餐在山海關古城內找家老字號吃葷鍋或四條包子（人均30-40元）。

下午游覽老龍頭（門票淡季約45元），看長城入海奇觀。

傍晚乘公交返回北戴河劉莊。

第三天：礁石奇觀與悠閑海岸

上午步行或騎共享單車前往老虎石海上公園（重點：公園正門收費，但沿海邊向東走約200米有免費入口進入同一片礁石海岸！）。

在形態各異的礁石間拍照、聽濤，免費享受同款風光。

沿海邊棧道悠閑散步，感受海風。

午餐嘗試石塘路市場附近的小餐館（非市場內海鮮加工），點家常菜（人均25-35元）。

下午根據興趣選擇：免費的海濱浴場曬太陽發呆，或去碧螺塔公園外圍看看（不進酒吧區域無需門票）。

第四天：深入本地生活與海港風情

上午乘公交前往海港區（秦皇島市區）。

逛逛本地人常去的石塘路市場（感受煙火氣，買干貨手信可選，吃海鮮需謹慎）。

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步行至西港花園（免費），由舊港口改造，鐵軌、花海、燈塔拍照很出片，咖啡廳小貴可略過。

午餐在市區找家地道的小飯店，吃一份渾鍋或海鮮餃子（人均30-40元）。

下午返回北戴河，若有時間可去怪樓奇園外圍看看（不推薦買票進）。

第五天：告別與回味

清晨再去一次免費的海邊，散步或靜坐。

根據返程時間，可去當地超市買點特產（如魷魚絲、魚片等）。

整理行裝，結束經濟實惠的秦皇島之旅。

省錢關鍵貼士：

住宿： 淡季（非暑假、節假日）劉莊/草廠民宿性價比極高，多比價。

交通： 市內景點間優先公交（支付寶可刷），配合共享單車/電動車，遠途山海關選公交而非打車。

餐飲： 避開景區門口大排檔，多走幾步找本地人聚集的餐館或市場周邊小店，主食類（餃子、面條、包子）管飽又便宜。

門票： 只選核心（鴿子窩日出、山海關、老龍頭），利用免費資源（老虎石外圍、海濱浴場、西港花園）。

海鮮： 想吃海鮮可選市區正規餐館點一份嘗鮮，或在市場買好讓入住民宿簡單加工（提前溝通），避免在景區大排檔沖動消費。