河南高溫高濕“桑拿天”持續(xù)

今天河南大部地區(qū)被37-39℃的高溫籠罩，中東部局地超40℃，截止到今天中午12點(diǎn)，河南百余個(gè)高溫預(yù)警生效中，其中商丘、安陽、鶴壁、駐馬店、漯河等部分地區(qū)還發(fā)布了最高級(jí)別的紅色預(yù)警。

明后兩天，全省大部最高氣溫37到39℃，中東部局部40到41℃，白天部分地區(qū)的最高體感溫度超45℃，局部超50℃。不僅白天酷暑難耐，夜間最低氣溫也將接近30°C，炎熱感也難以得到緩解，可謂晝蒸夜煮！

河南省體感溫度分布

高溫高濕的天氣會(huì)增加腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。河南省氣象服務(wù)中心、河南省卒中學(xué)會(huì)、河南省腦卒中防治中心聯(lián)合提醒：夏季預(yù)防腦卒中非常重要：要盡量避免高溫時(shí)段外出，使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過低；注意清淡飲食、規(guī)律作息。有相關(guān)基礎(chǔ)疾病的人群，做好身體監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)癥狀可以先用“腦卒中120口訣”初步判斷，及時(shí)及早就醫(yī)。

河南省高速公路面路高溫預(yù)報(bào) 預(yù)計(jì)今后三天我省大部高速公路路面溫度將超過62℃，局部路段超68℃，有爆胎風(fēng)險(xiǎn)，正值周末且暑假已經(jīng)開啟，駕車出行請(qǐng)注意檢查輪胎狀況，謹(jǐn)慎駕駛！

陣雨雷陣雨頻繁警惕強(qiáng)對(duì)流！

今天白天我省西部、北部地區(qū)處于西高東低的氣壓場(chǎng)中，平均風(fēng)4級(jí)左右，陣風(fēng)達(dá)到7級(jí)左右，夜里風(fēng)力減弱。

今天我省西部、西北部山區(qū)存在下濕上干的不穩(wěn)定層結(jié)，使得空氣塊在上升過程中獲得足夠浮力，能不斷加速上升，觸發(fā)強(qiáng)對(duì)流天氣，午后到傍晚時(shí)段要警惕短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。有山區(qū)出游計(jì)劃的朋友注意隨身攜帶雨具，密切關(guān)注最新的出游地天氣和景區(qū)信息，合理規(guī)劃行程。

明天（6日）副熱帶高壓東退到我省東部，同時(shí)低槽東移，我省處于副高邊緣和槽前的西南氣流里，預(yù)計(jì)明后兩天西部、北中部地區(qū)，有分散性的陣雨或雷陣雨。

未來七天天氣預(yù)報(bào)

來源：河南省氣象臺(tái)2025年7月5日12時(shí)預(yù)報(bào)

今天下午到夜里，安陽西部、三門峽南部、洛陽南部、南陽西部多云，有分散性陣雨、雷陣雨，局地伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣；其他縣市晴天間多云。

今天下午，全省偏西風(fēng)或西南風(fēng)3級(jí)左右，中西部陣風(fēng)6到7級(jí)；夜里，全省偏西風(fēng)2到3級(jí)。

明天到7日，西部、北中部多云，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣市晴天間多云。

今天下午到7日，全省大部最高氣溫37到39℃，中東部局部40到41℃。

8到10日，全省多云，南部、西部和北部有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣市局部有陣雨。

11日，全省多云，西部、南部有分散性陣雨、雷陣雨。

8到11日，中東部、東北部最高氣溫35℃以上，部分縣市37到39℃。

省會(huì)鄭州

今天下午到夜里，晴天間多云。偏西風(fēng)3級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)左右。最高氣溫：37到38℃。最低氣溫：28到29℃。

明天，晴天到多云。

7日，多云轉(zhuǎn)陣雨、雷陣雨。

來源：河南氣象