7月4日，湖北省氣象臺繼續發布高溫橙色省級預警。本周末，我省大部分地區最高氣溫將升至35°C，周末局地可直逼40°C。近一周，湖北“火”力全開，隨著“火爐模式” 持續開啟，一種致命的高溫急癥——熱射病，正悄然威脅著公眾健康。長江航運總醫院急診科醫生石美晶提醒廣大市民：密切關注高溫中暑，必要時候及時就醫。

“熱射病”和中暑是什么關系？

石美晶醫生介紹：“熱射病其實是屬于重度中暑中最嚴重的一種類型。中暑其實是一個統稱，它由輕到重有一個過程，根據發病機制和臨床表現不同，通常我們把它分為：熱痙攣、熱衰竭和熱射病。”

熱痙攣

是一種人在高溫環境劇烈活動后，出現大量出汗，且未及時補充足夠的水分和電解質，導致出現頭暈、頭痛和肢體、腹壁肌群痛性痙攣的現象，也可為熱射病早期表現。

熱衰竭

是由于高溫環境下身體散熱不足，導致體液大量丟失（主要為水和鈉鹽），進而引起的以循環容量不足為主要表現的綜合征。會出現頭暈、頭痛、惡心、胸悶、面色蒼白、皮膚濕冷等情況，體溫可輕度升高，一般不超過40℃，嚴重時可能出現暈厥。多見于老年人、兒童和慢性病病人。

熱射病

屬于重度中暑的危急重癥，患者核心體溫會在短時間內飆升至40℃以上，進而引發多器官功能衰竭。其癥狀除了表現為高熱(>40°C)外，還會出現神志障礙，呼吸困難、肌肉酸痛等。若未及時干預，病情數小時內就會急劇惡化，甚至導致死亡。

石美晶醫生提醒，夏季因高溫中暑后，如感覺自己有熱衰竭的癥狀或是中暑情況不斷加重，應及時就醫，避免發展為熱射病。

什么情況會導致熱射病？

石美晶醫生介紹：“高溫高濕的客觀環境以及個人體質的影響，是導致熱射病的主要原因。”

高溫高濕的暴露環境：當環境溫度持續升高，如湖北多地出現35℃以上高溫，且大氣濕度較大時，人體汗液蒸發散熱的效率大幅降低。在這種環境下，若長時間停留，身體產熱與散熱失衡，就容易引發熱射病

個體身體狀態不佳：個人體質不能充分適應高熱環境。特別關注老人以及兒童；患有慢性疾病（如高血壓、糖尿病、心臟病等）或肥胖人群，此外，睡眠不足、過度疲勞、脫水狀態，也會增加熱射病的發病風險。

石美晶醫生特別提醒：夏季高溫，保持室內通風非常重要。對于老年體衰者和產婦，如果長時間居住在通風不良的環境下，也可能會出現熱射病。

如何防范熱射病？

個人防范熱射病需從日常行為、健康管理與應急意識多管齊下。

公眾應密切關注氣象預警，主動避開高溫時段外出，確需出行時做好防曬措施、穿著透氣衣物。

戶外作業者、老人、兒童及慢性病患者等高危人群，更要注重勞逸結合，加強自我健康監測。

同時需掌握熱射病急救知識，一旦發現頭暈乏力、體溫升高等癥狀，立即轉移至通風的陰涼處，通過濕毛巾擦拭、補充淡鹽水等方式降溫，出現意識障礙等熱射病典型癥狀時，務必第一時間撥打120送醫救治。

高溫天氣仍在持續，呼吁廣大市民密切關注高溫天氣預警，科學做好防暑降溫，降低身患熱射病風險，共筑抵御高溫熱浪的安全防線。

（湖北日報全媒記者李雪茹 實習生熊筱歆）

（來源：湖北日報）