99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

40℃!雷陣雨、暴雨來襲!最新預警

0
分享至

昨日(5日)白天

全省晴天到多云

超9成縣市出現35℃以上高溫天氣

傍晚前后西部十堰、襄陽、

神農架、宜昌、恩施局地

出現雷陣雨

襄陽市(保康縣)、

宜昌市(五峰縣、長陽縣)、

神農架、十堰市(房縣)、

恩施州(利川市)

9個鄉鎮出現大雨

其中保康縣龍坪鎮44.6 毫米



湖北多地打破或追平7月上旬氣溫最高紀錄

本輪高溫過程最強時段

來了

湖北省氣象臺

已連續3天發布高溫橙色省級預警

今天預警持續生效中

預計未來三天,高溫天氣維持

大部地區最高氣溫34~39℃

局地40℃

今天早晨

湖北多地連發多條高溫預警



今天西部、北部有分散性雷陣雨

局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風

明后兩天多分散性陣雨或雷陣雨



近期湖北地區高溫天氣持續“霸屏”

大家外出時請盡量避開高溫時段

務必注意做好防暑降溫工作

以防中暑和熱射病的發生

此外

還需密切關注當地最新氣象預警信號

防范局地強降雨可能帶來的不利影響

湖北省天氣預報

7月6日08時-7日08時,全省晴天到多云,午后鄂西北、 鄂西南、鄂東北有分散性雷陣雨,局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風。最高氣溫35~39℃、局地40℃,最低氣溫24~29 ℃,偏東風2到3級。

7月7日08時-8日08時,全省晴天到多云,午后有分散性雷陣雨、局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風。最高氣溫34~39 ℃,最低氣溫24~29℃,偏東風2到3級。

7月8日08時-9日08時,全省晴天到多云,有分散性陣雨或雷陣雨、局地大雨或暴雨。最高氣溫34~39℃,最低氣溫 24~29℃,偏北風2到3級、陣風4到5級。

湖北省氣象臺2025年7月6日08時預報

這么熱的天

冰鎮飲料+Wi-Fi+空調成了很多人的標配

小湖提醒大家

避暑也要當心“冷中暑”

什么是“冷中暑”?

聽說過中暑,還第一次聽說“冷中暑”?它并不是醫學上的正式中暑類型。而是長時間處于低溫空調環境后,突然進入高溫戶外時,身體無法迅速啟動散熱機制,血管急劇收縮擴張,加重心臟負擔,身體因溫差過大出現的類似中暑的不適反應。嚴重者可能誘發頭暈、胸悶甚至心腦血管意外。



高溫天防暑不僅要“避熱”,更要科學管理“冷熱切換”,做好環境溫度的平穩過渡。

心臟不喜歡極限施壓

這4件事不要做

每個人都是自己健康的第一責任人,你喜歡涼爽,你的心臟也不喜歡高溫,但是極限冷熱交替也不可取,這些事情傷身更“傷心”。

1.大口猛喝冰飲?



大口喝冰飲,尤其是運動后大口喝冰飲,會使冠狀動脈、腦血管等發生痙攣,導致血壓增高、心率增快,這樣就會增加心臟的負荷、增加心肌的耗氧量,嚴重時可能導致心梗。

建議夏季喝水要少量且多次,運動后切忌大量喝冰飲。

2.出汗后立即洗冷水澡?



氣溫高時,人體溫度也會升高,洗冷水澡時突然的冷刺激,不僅會使外周血管收縮、血壓升高,有時甚至會引起冠狀動脈嚴重痙攣、斑塊破裂形成血栓,從而造成急性心梗,危及生命。

建議大家先擦干身上的汗,休息10—15分鐘再用溫水洗澡。

3.高溫環境下劇烈運動?



在高溫環境下進行劇烈運動,心臟會更加努力工作來維持足夠的血壓和血液循環,這無疑會增加心臟負荷。動脈粥樣硬化患者則更易引發心肌缺血、心肌梗死等嚴重的心血管疾病。

建議夏季運動時避開高溫時段,量力而“動”。

4.對著空調直吹?

從熱氣騰騰的室外進入室內,對著空調吹一吹,雖然身體會感覺舒爽,但血管和心臟很難適應過大溫差,容易突發疾病。

建議將空調調至26℃左右,且在使用時不要直吹。

  • 風扇比空調更健康?

這個時候,可能就有一些親友群里的“健康專家”發言了,還是風扇好,風扇比空調更健康,真的是這樣嗎?

風扇是通過空氣流動加快,借助水分蒸發帶走熱量從而降低溫度,可能導致體液的丟失。如果不能及時補水,血液黏稠度會升高,對于心腦血管疾病患者來說,也會有疾病加重的風險。

  • 出門前提前10分鐘關空調給身體“預熱”一下

1.空調溫度要合理:建議設定26℃左右,室內外溫差不超過7℃。



2.進出空調房要緩沖:從室外進入空調房前,先在陰涼處休息5分鐘;出門前提前10分鐘關空調,讓身體適應溫度變化。



3.通風換氣要定時:每2—3小時開窗通風15分鐘,避免密閉空間空氣污濁。



開空調又擔心費電?當氣溫過高,特別是超過人體正常適應環境的時候,要及時果斷開空調,尤其是老年人、有基礎疾病的人群等更要及時開空調。夏天白天將空調溫度設置在26℃,晚上可以設置在28℃,既省電環保,體感也舒適。

空調莫貪涼

冰飲慢慢嘗

驟冷驟熱傷心臟

科學防暑熱 平安夏日長

轉發提醒!

來源:湖北氣象 央視新聞

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
2025年9月3日閱兵安排已經公布!邀請了哪些國家參加?

2025年9月3日閱兵安排已經公布!邀請了哪些國家參加?

動漫里的童話
2025-07-06 06:12:07
既無演技又無顏值,《以法之名》這位混子演員,看著就讓人心煩

既無演技又無顏值,《以法之名》這位混子演員,看著就讓人心煩

喵喵娛樂團
2025-07-05 16:13:21
“折騰”十年,辭職看世界女教師,如今還是回到鄭州,繼續老本行

“折騰”十年,辭職看世界女教師,如今還是回到鄭州,繼續老本行

新語愛八卦
2025-06-21 17:13:15
3C 充電寶銷量暴漲,商家庫存告急;傳美團餐飲日訂單破億;激光滅蚊器曝光,每秒殺 30 只蚊子,3569 元起

3C 充電寶銷量暴漲,商家庫存告急;傳美團餐飲日訂單破億;激光滅蚊器曝光,每秒殺 30 只蚊子,3569 元起

極客公園
2025-07-06 08:26:53
1942年,預備10師爆冷擊敗日軍王牌師團,所有團師長全部晉升

1942年,預備10師爆冷擊敗日軍王牌師團,所有團師長全部晉升

豆包史館
2025-07-02 14:05:09
女市委書記高速路上被警車別停,兩名便衣下車對其進行搜身揩油

女市委書記高速路上被警車別停,兩名便衣下車對其進行搜身揩油

神奇的錘子
2024-05-19 14:16:07
切爾西官方發世俱杯四強對陣,卻把巴黎錯搞成拜仁

切爾西官方發世俱杯四強對陣,卻把巴黎錯搞成拜仁

懂球帝
2025-07-06 16:19:19
雖然我們撞了車,但表揚了自己,還教育了你

雖然我們撞了車,但表揚了自己,還教育了你

大何日拱一卒
2025-07-06 01:52:16
鄧稼先遺孀95歲了還住沒電梯的70平老房子?有好房子,老人家不住

鄧稼先遺孀95歲了還住沒電梯的70平老房子?有好房子,老人家不住

boss外傳
2025-07-05 23:15:03
全班48人,46人過600分,班主任被教育局約談,結局令人意外

全班48人,46人過600分,班主任被教育局約談,結局令人意外

五元講堂
2025-07-02 10:36:58
2換1!正式達成交易!火箭又一超級新星離隊

2換1!正式達成交易!火箭又一超級新星離隊

籃球實戰寶典
2025-07-06 06:46:08
金價,走低!油價,大跌!特朗普懟馬斯克:荒謬!脫軌!

金價,走低!油價,大跌!特朗普懟馬斯克:荒謬!脫軌!

證券時報e公司
2025-07-07 08:11:33
貪污上億、假慈善?被實名舉報的韓紅,在貴州抗洪中讓黑粉紅了臉

貪污上億、假慈善?被實名舉報的韓紅,在貴州抗洪中讓黑粉紅了臉

新語愛八卦
2025-07-05 16:21:43
孕媽狂吃6萬榴蓮,產房生下兒子時,醫生們驚呆了,媽媽也愣了

孕媽狂吃6萬榴蓮,產房生下兒子時,醫生們驚呆了,媽媽也愣了

菁媽育兒
2025-07-06 14:43:44
江蘇2個女兒沒考上大學,進店幫包餛飩,長相太漂亮,網友坐不住

江蘇2個女兒沒考上大學,進店幫包餛飩,長相太漂亮,網友坐不住

觀察鑒娛
2025-07-06 10:23:07
盤古大模型深陷抄襲門,華為技術人設或臨崩塌

盤古大模型深陷抄襲門,華為技術人設或臨崩塌

于見專欄
2025-07-07 05:01:59
56+58+84!中國男籃又一19歲后衛新星崛起:新版趙睿效率超高

56+58+84!中國男籃又一19歲后衛新星崛起:新版趙睿效率超高

李喜林籃球絕殺
2025-07-06 09:44:37
貝森特:8月1日前未達成協議的國家,關稅將“回升”至4月2日水平

貝森特:8月1日前未達成協議的國家,關稅將“回升”至4月2日水平

新浪財經
2025-07-07 01:48:34
中美軍事實力有多大差距?張召忠:我可以負責任地講,別再被誤導

中美軍事實力有多大差距?張召忠:我可以負責任地講,別再被誤導

混沌錄
2025-05-12 18:38:14
2025日本AV女優新勢力,演技顏值一個比一個好,你是否認識她們

2025日本AV女優新勢力,演技顏值一個比一個好,你是否認識她們

說真話的小陳
2025-07-06 09:57:12
2025-07-07 09:03:00
魯中晨報 incentive-icons
魯中晨報
知熱點,閱天下。大眾報業集團(大眾日報社)旗下新媒體。
204900文章數 58785關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

鄭州五星級酒店擺攤日入3萬:烤鴨60一只 豬蹄每個48元

頭條要聞

鄭州五星級酒店擺攤日入3萬:烤鴨60一只 豬蹄每個48元

體育要聞

陳登星法國扣籃大賽奪冠!高舉國旗慶祝

娛樂要聞

35歲鹿晗暴瘦到認不出 傳和關曉彤分手

財經要聞

小紅書成網絡水軍接派單“新陣地”

科技要聞

小米YU7首批交付,雷軍現身為車主開車門

汽車要聞

阿斯頓·馬丁跑車陣容將齊聚2025古德伍德速度節

態度原創

房產
數碼
旅游
手機
軍事航空

房產要聞

湖畔微醺夜,與全球大生活家共赴世界莊園理想生活之約

數碼要聞

DDR4價格暴漲 部分原廠重新增大產能搶占市場

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

手機要聞

二季度蘋果銷量回暖 華為重返第一

軍事要聞

以伊沖突后 哈梅內伊首次公開露面

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 梨树县| 怀集县| 迁西县| 宜春市| 彭泽县| 登封市| 突泉县| 福州市| 鹤峰县| 米林县| 芜湖市| 双江| 桂林市| 道孚县| 清水县| 桃园市| 东乡| 聂拉木县| 莱州市| 香格里拉县| 方正县| 涟水县| 呼玛县| 乾安县| 崇左市| 津市市| 砀山县| 桦南县| 疏附县| 曲松县| 陆丰市| 井冈山市| 新兴县| 沙田区| 当雄县| 长岛县| 顺义区| 略阳县| 道孚县| 乐平市| 额济纳旗|