二十四節氣·小暑

《詩經·七月》曰：

“七月在野，八月在宇，

九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”

小暑炎熱，蟋蟀離開了田野，

到庭院的墻角下以避暑熱。

小暑到了，三伏還會遠嗎？

本期誦讀嘉賓

張澤鴻

中建八局上海公司第四分公司青年骨干，熱衷演講與活動策劃。作品《逆風飛行》榮獲新虹街道“音AI而生”AI歌曲創作大賽網絡人氣第一名。

陸一

閔行區愛博果果幼兒園

中一班

《小暑·隴上行：

二十四節氣旅行繪本》

作者：保冬妮 著 王俊卿 繪

出版社：接力出版社

索書號：P462-49/2224-10

“隴上”是漢朝時的地名，指的是現在陜北、甘肅及其以西地區。

暑假期間的敦煌，連駱駝都在為祖國的花朵兒們加班加點。貝兒一家從北京出發，一路從蘭州到張掖，從嘉峪關到敦煌。水墨丹霞地貌、瑪曲草原、馬蹄寺、大佛寺、濕地公園、嘉峪關、莫高窟、月牙泉……隴上的美景看不夠；蘭州拉面、手抓羊肉、羊肉泡饃、釀皮子、漿水面、牛奶雞蛋醪糟、黃河蜜瓜、冬果梨、白粉桃……隴上的美食也吃不完。

這個暑假，想好去哪兒了嗎？

《漫漫自由路：曼德拉自傳》

作者：[南非] 納爾遜·曼德拉
出版社：廣西師范大學出版社

索書號：K834.787/6425-28

2025年7月18日，是南非第一位黑人總統納爾遜·曼德拉誕辰107周年紀念日。1993年，他獲得諾貝爾和平獎；2004年，被選為“最偉大的南非人”；自2010年起，聯合國為表彰曼德拉對和平與自由作出的貢獻，將其生日7月18日定為“曼德拉國際日”。

《漫漫自由路：曼德拉自傳》是曼德拉唯一親筆自傳，完整記錄他永不屈服的自由之路和波瀾壯闊的人生！從無憂無慮的童年歲月，直到1994年當選為南非歷史上第一位黑人總統，曼德拉在這部自傳中完整記載了他70多年的漫漫自由之路。在他的領導下，南非告別了種族隔離制度，消弭了種族間的差異；南非變成了全體南非人的南非，不分種族與膚色；南非人走向了自由和平等，獲得了民主與和平。

《七月熱風：上海1921》

作者：吳海勇

出版社：上海人民出版社

索書號：I25/6831-3

中共一大與炎熱天氣有什么關系？

1921年7月23日，中國共產黨第一次全國代表大會在上海召開?！镀咴聼犸L：上海1921》以當時的《申報》《民國日報》等報道為線索，按日期排序，對1921年7月上海發生的時事作了系統梳理，除了講述中共一大開幕前后的細枝末節，更詳細描繪了一幅近代上海城市運行中的社會百態，既有革命浪潮的暗流涌動，也有平民百姓的生活日常；既有高官巨賈的燈紅酒綠，也有販夫走卒的酸甜苦辣。

對國家大事的坊間議論、此起彼伏的工人罷工、底層市民的辛酸生活……當年七月里炎熱沸騰的，不只是天氣。

《糖尿?。好颐罘?飲食》

作者：袁建業 王桂茂 主編

出版社：化學工業出版社

索書號：R289.5/4713

2025年4月，國際糖尿病聯盟發布的最新“全球糖尿病地圖”顯示：2024年全球20—79歲成人糖尿病患者達5.89億。糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之后第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病，我國糖尿病患病人數居世界第二。

一旦用上西藥，終身服藥的壓力難以避免。中醫學博士袁建業（師從脾胃病專家、上海市名中醫謝建群教授）與上海市中醫醫院副主任醫師王桂茂共同編撰了《糖尿?。好颐罘?飲食》，根據糖尿病辨證分型，選擇恰當的古今降糖名方，由中醫專家進行解讀，并輔助飲食調養，防與治雙管齊下，自然血糖穩定，并發癥不來找！

《失落的日本制造：

繁榮、衰落、自救與未來》

作者：小林延行

出版社：紅旗出版社

索書號：F431.39/9041

在經濟高速增長期，以索尼、本田、豐田、松下、日立等為代表的“日本制造”接連登上世界舞臺，成為各國企業競相研究、學習和模仿的對象。然而，20世紀90年代后，日本經濟發展驟然減速，逐漸陷入停滯的泥沼。與此同時，日本制造業也自頂峰滑落，逐漸被中國、韓國等其他國家所趕超。背后的原因是什么？

從廣場協定簽訂，日本經濟衰落的潘多拉魔盒被打開，在失落的三十年里，日本需要找到一個突破發展頹勢的良藥。中小型企業的發展與監管制度的增強成為兩個重要的發展方法。

新虹圖書館二十四節氣書單——小暑篇

書卷似清風頁頁送清涼

供稿： 欣洪悅

編輯：湯婧嫻

初審：陳怡婷

復審：石思嘉

終審：徐雷冰

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