據相關統計數據表明，在我國，女性的平均絕經年齡為50歲，也就是說，絕大多數女性在進入50歲后，都會逐漸開始停經，并且喪失其生育功能，畢竟伴隨著卵巢的徹底衰老，其相關功能就不會再繼續，當然，女性在進入絕經期后，無論是身體健康還是生活質量，均會受到極大影響。

從健康角度出發，女性絕經后往往會面臨著骨質疏松、焦慮抑郁以及心血管等疾病的困擾，而從生活角度而言，還會對正常的夫妻生活造成影響。很多人可能會在意這樣一個問題，那就是女性在絕經之后是否還能繼續擁有夫妻生活？對此，不少人認為應該遠離，但實際上可能并非如此，了解了以下3個健康常識，相信大家就會心里有數。

1.女性絕經后是否還能擁有夫妻生活？

其實對于已經進入絕經階段的女性來說，仍然是能夠擁有正常的夫妻生活的，相反，如果因為絕經而刻意回避夫妻生活，反而會影響彼此的感情，甚至是身體健康。

從女性角度出發，只要能夠保持規律且適度的夫妻生活，并不會對自身健康造成影響，而這里所說的規律且適度，就是指每個月保持一次或兩次左右的夫妻生活，這樣會更有利于呵護身體健康。

雖然不進行夫妻生活也不會增加身體負擔，但卻會增加一些心理壓力，甚至影響感情，進而由此帶來不良影響。

2.絕經后保持適度的夫妻生活究竟有哪些好處？

當女性進入絕經期后，往往會面臨卵巢衰老、體內雌激素分泌水平顯著下降的情況，這同樣會影響女性的身心健康，使女性出現骨質疏松、睡眠障礙以及皮膚松弛等問題，還有一部分女性會出現生殖系統方面的變化，而對于這諸多問題來說，通過規律且適度的夫妻生活，往往能夠使其得以改善，不僅能夠幫助自身改善睡眠狀態、提升機體抵抗力，同時還有利于緩解生殖系統方面的健康問題。

3.哪些情況下，絕經后的女性不宜進行夫妻生活？

雖然規律且適度的夫妻生活有利于女性的身心健康，但仍然有一些特殊情況存在。

一方面，對于存在陰道干澀問題的女性來說，在絕經后是不宜進行夫妻生活的，因為陰道干澀的情況說明體內的雌激素水平已經非常匱乏了，以至于陰道得不到充分的滋養。

另一方面，對于患有婦科疾病的女性來說，當下也不應進行夫妻生活，應該先將自己的婦科疾病治好，隨后再結合身體健康狀況來考慮是否進行夫妻生活。

除此之外，對于患有較嚴重的心血管疾病的女性，在夫妻生活事宜上也要綜合考量自己的身體健康狀況，避免因此帶來不良的影響。

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