胃不適已經(jīng)成為生活的一部分了嗎？你還記得最初那個(gè)時(shí)候，你尚且一不警之地感覺(jué)到胃部的一些不適，或者辣椒和油膩食物之后胃口稍微小一點(diǎn)？不久過(guò)后，似乎不斷地再度出現(xiàn)胃不適，或者此種感覺(jué)持續(xù)出現(xiàn) ，你開(kāi)始不禁問(wèn)自己，這是胃炎的“常態(tài)”嗎？伴隨時(shí)間的流逝，它是否會(huì)發(fā)生更多病癥？問(wèn)題只是安靜地提問(wèn)自己？

其實(shí)，胃炎這一問(wèn)題，真得是常見(jiàn)到不行了。很多人對(duì)它都習(xí)慣了，還覺(jué)得只要不是胃酸灼燒內(nèi)臟似得疼，輕輕的胃脹胃痛沒(méi)那么大不了，早休息休息或者吃藥就好了。但是一旦癥狀從偶爾的不舒服變成了每日的折磨，胃疼不再只是或然的膨脹性疼痛，那之前變得不那么盡心的你還是應(yīng)該嚴(yán)肅對(duì)待一下這種問(wèn)題的。

你可能不知道，但胃炎不是一種確定病程的疾病，它可能是漸進(jìn)的，也可能惡化。 很早的一些跡象可能不那么明顯：有些人偶爾感到脹氣或腹瀉，打嗝或吞咽時(shí)噯氣，但感覺(jué)像你沒(méi)有完全消化那頓飯。 但是，如果忽略這些小小的信號(hào)，那么隨著粘膜的繼續(xù)受損，病情可能會(huì)悄悄惡化：胃痛，胃灼熱，脹氣，不想動(dòng)，體重不消。

胃部脹痛起初，可能沒(méi)有那么頻繁，也沒(méi)有那么久，有時(shí)就感覺(jué)像之前吃壯哥一樣昏懵一陣就好了，還真就覺(jué)得水土不服。忽然有一天，這種脹痛不見(jiàn)了，好似變成了一個(gè)大包袱一樣壓在肚子里不想動(dòng)，那么這時(shí)你就該好好想想了。對(duì)于許多中老年人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候往往會(huì)認(rèn)為自己吃的不對(duì)，作息規(guī)律生活不足，真倒是胃炎沒(méi)什么大問(wèn)題，也許仍未發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)進(jìn)入了危重狀態(tài)，極端關(guān)懷階段。就像我們?cè)?tīng)到許多朋友說(shuō) 的，千萬(wàn)別著急呀，就是胃疼下就好了喝了兩天胃藥。時(shí)間過(guò)得，半夜睡不著，早上早點(diǎn)疼醒，明明體檢結(jié)果也就是這樣嚴(yán)重，出門上班累了不到三天，心情也受影響。

胃炎在慢性化以及加重方面是有一定“規(guī)律”的。也就是說(shuō)，胃粘膜如果長(zhǎng)期地處在炎癥狀態(tài)下，它就會(huì)開(kāi)始逐漸發(fā)生一些結(jié)構(gòu)上的改變，最典型的就是胃粘膜的萎縮或者形成胃潰瘍。那時(shí)候胃痛特征會(huì)發(fā)生了變化，從偶爾的不適進(jìn)化為有一種持續(xù)性的脹痛感，有時(shí)甚至?xí)殡S著食物消化不良的癥狀，其表現(xiàn)形式為吃了東西感覺(jué)消化不太快，上腹部總是飽脹得不舒服，或者有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐感。

很多人可能會(huì)覺(jué)得這就像是胃炎的正常“發(fā)展”，它就如同其他疾病一樣，不可避免。實(shí)際上，胃炎如果不及時(shí)治療，確實(shí)有可能引發(fā)一系列并發(fā)癥，例如胃潰瘍甚至胃癌。因?yàn)槲秆装l(fā)病早期癥狀隱匿，很多患者往往覺(jué)得只是自己偶然不適，可是隨著胃部炎癥的加劇，胃酸分泌過(guò)多，胃壁逐漸被腐蝕，那胃痛的次數(shù)和強(qiáng)度也都會(huì)增加。特別是中老年人和素來(lái)胃腸不細(xì)膩的人群，由于自身膳食等習(xí)慣因素和免疫力下降、胃壁薄弱，更容易出現(xiàn)這種情況。

對(duì)于如此變化，您可能無(wú)法接受甚至焦慮：為什么不適癥狀會(huì)獲得長(zhǎng)期性疾病的優(yōu)勢(shì)？您想要恢復(fù)健康，并相信通過(guò)藥物可能但卻愈發(fā)無(wú)效。一些患者甚至可能感到無(wú)能為力，而另一些患者甚至可能會(huì)選擇很長(zhǎng)一段時(shí)間不關(guān)心問(wèn)題就自行消失。而實(shí)際上，恰恰越是如揭示越是嚴(yán)重，胃炎無(wú)法控制不僅會(huì)加重疼痛，還可能同時(shí)導(dǎo)致 消化系統(tǒng)其他感染。

人們不應(yīng)該總是被胃炎所困擾。身心保健醫(yī)生和積極生活方式對(duì)策是在意讓胃的聲音安靜下來(lái)。您無(wú)法永遠(yuǎn)擺脫壓力和無(wú)序的生活，但您可以采取日常措施來(lái)維護(hù)胃部并減少令人不快的麻煩。讓您的“胃抗議”變得更容易平息和恢復(fù)自然。