廣西
熱浪席卷全國，多地氣溫突破40℃。 柏油馬路燙得能煎雞蛋，空調外機呼呼作響卻吹不出涼風。
中暑人數比往年激增37%，老人和戶外工作者最危險。 醫生們悄悄端起了兩樣不起眼的“救命菜”。 不是昂貴的保健品，而是菜市場最常見的綠豆和苦瓜。
河南老鄉拍大腿：“這玩意兒俺們吃了半輩子！” 綠豆湯煮15分鐘就夠，煮爛了營養全跑光。
苦瓜切片焯水10秒，苦味減半功效不減。
高溫讓內臟像煮雞蛋，這兩樣菜能護心護腎。
綠豆含鉀量是香蕉的2倍，出汗多的人最該喝。 苦瓜里的苦味素是天然降溫劑，糖尿病人要多吃。
醫生為啥不早說？怕你覺得太普通不當回事！
三伏天越熱越要吃點“苦”，這是老祖宗的智慧。 但脾胃虛寒的人別空腹喝綠豆湯，孕婦要少吃苦瓜。
明后天氣溫還將攀升，記得給戶外工作的家人備點綠豆湯。
你家有啥防暑妙招？評論區曬出來比比看！
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