娛樂圈有很多人，常年致力于抗衰老。在大家的固有認知里，明星都對自己的身體狀況極其看重。

很多明明已經年過半百的演員歌手，卻生得一副和常人不一樣的相貌。有時他們的狀態在不了解的人看來，跟二三十歲的年輕人毫無差別。

正因如此，明星們保持年輕的秘訣成為了大家迫切想要了解的內容。

世上哪有那么多的凍齡女神呢？很多擁有著與自己年齡不相配外貌的明星，其實現實生活里，更多是因為他們遵循了一種較為健康的生活方式。

前段時間，一直低調生活的明星夫妻呂頌賢和麥景婷，就因為他們與眾不同的生活方式而被推到了臺前。

和其他的圈內夫妻不一樣的是，自從在一起后，呂頌賢和麥景婷兩人堅持了26年不吃肉，不生子。

雖然他們極力的向大眾解釋不吃肉不生孩子，確實對個人的抗衰老有著重要的作用。但大家還是難以接受，連續26年吃素，難道身體真的不會出現問題嗎？

畢竟今年三月份，因為常年吃素不沾葷腥的徐熙媛突然離開人世這件事，讓大家意識到長期不吃肉，確實身體會扛不住。

而方大同今年也在自己最好的年華失去了生命，他本身就來自于一個食素的家庭，受父輩們的影響，方大同也是素食主義者。

活到70多歲還身體硬朗走路帶風的劉曉慶，在節目中給大家透露過，身邊那么多的同齡人，常年堅持吃素的已經不剩多少，而那些堅持吃肉卻還活的瀟灑自如

如此多鮮活的案例擺在我們面前，所以呂頌賢和麥景婷的說法并沒有引起大家的追捧。不過單單看麥景婷分享出來的生活日常，有些人又開始動搖了。

要知道，即使身為演員，但麥景婷在個人知名度上卻并不高。所以她日常的工作不像其他一線明星一樣，檔期排的滿滿當當。

當然，她也就沒有專業的造型團隊，永遠幫她出謀劃策，去搭配她的造型服裝，甚至是解決護膚等等一系列的形象問題。

相反，除了偶爾接拍廣告，出演一兩部作品里微不足道的角色之外，她并沒有多少工作上的事情需要忙碌。

不過從她個人的分享里看得出，照片里的她永遠光鮮亮麗。50多歲的年齡，臉上卻沒有一絲皺紋，仿佛歲月就此停止。

那她是如何做到將自己打造成如同妙齡少女一般的美好形象呢？麥景婷告訴大家，在她個人看來，不吃肉真的是有抗衰的效果。

在他們家的餐桌上，永遠看不到油膩的肉類，總是會出現一些新鮮的蔬菜瓜果。

當然，為了能吃的更加健康，她和丈夫也會尋找一些營養豐富的谷類和豆類，加他們精心烹飪出各種各樣的美味佳肴。

為了讓兩人在不吃肉的情況下吃的更好，他們會用心的對待每一頓飯，會將素食做出別樣的風味。

用麥景婷的話說，很多人可能覺得吃素就是簡簡單單的吃吃蔬菜，吃吃水果。但在他們家，永遠都會有一套營養搭配的食譜。

雖然不吃肉，但是會吃新鮮的豆類；雖然不吃肉，但是會喝上滿滿一大杯溫熱的牛奶。所以他們夫妻兩人的營養攝取成分永遠都不會比別人少。

正是在如此堅持不懈的努力下，麥景婷活成了所有女生羨慕的樣子。既然同吃同住，那她的另一半呂頌賢也是這樣的狀況嗎？沒想到，結果完全出乎人的意料。

當鏡頭對準呂頌賢時，這位昔日里主演過《笑傲江湖》里令狐沖的絕世美男子，卻看起來略顯滄桑。

照片中的他跟自己的妻子形成了鮮明的對比，不僅身形消瘦，皮膚松弛，更是滿臉刻畫了歲月的痕跡。

看著呂頌賢如此這相貌，大家又打出了一個大大的問號。不是都在一樣的吃素嗎？為什么呂頌賢的臉上絲毫看不到健康年輕的狀態呢？

原來，并不是所有人都能像麥景婷一樣吃素就變得松弛感拉滿，變得臉上膠原蛋白滿滿。和麥景婷相比，呂頌賢的工作量顯然要大很多。

當年，他的令狐沖一角一夜將他推上了爆火的位置。至此之后，他開始忙起了各種各樣工作相關的事情。

雖然沒有生孩子使得他們沒有帶孩子的煩惱。但是長期的高壓環境讓他在工作中積攢了太多的勞累。

在這樣的情況下，他要陪著自己的妻子吃素顯然是不行的，因為兩人生活環境不一樣，對食物的類型需求自然也是不同。

不過，呂頌賢能夠堅持陪著自己的妻子吃素，哪怕自己骨瘦嶙峋毫無怨言，足以證明他不僅是一個事業上的佼佼者，更是家庭生活中的一位模范者。

但是話說回來，吃歸吃，倆人的生活方式還是應該根據身體和生活的變化做出一些相應的調整。

畢竟體質不同，經歷不同，自然身體要求也不一樣。