本輪高溫天氣正在步入最強時段。7月15日和16日兩日，高溫的范圍和強度將達近期鼎盛，部分地區或打破同期最高溫紀錄。以河南為例，最高氣溫或超42℃。7月14日，河南71地氣溫突破40℃沖上熱搜。

面對持續性高溫，國家疾病預防控制局、中國氣象局7月14日18時聯合發布高溫健康風險預警，預計，7月14日20時至15日20時，河南大部、山西中南部、陜西中北部、湖北中部、山東西部、安徽西北部等地的部分地區高溫健康風險極高（紅色預警）。

中國氣象學上，氣溫在35℃以上時可稱為“高溫天氣”。如果連續幾天最高氣溫都超過35℃時，即可稱作“高溫熱浪”，通常是指一段持續性的高溫過程，由于高溫持續時間較長，引起人、動物以及植物不能適應并且產生不利影響的一種氣象災害。

進入7月以來，多地急救中心中暑病例顯著激增，部分地區已出現死亡病例。酷熱難耐的高溫下，有網友質疑氣象預報的準確性，懷疑氣象部門的高溫預報會不會“刻意壓低數值了”，存在“超過40℃不報”的情況。不過，面對不斷攀升的氣溫，公眾最關心的問題仍是：酷熱天氣還要持續多久？又該如何應對？

圖/視覺中國

為何高溫高濕？

本周日（7月20日）才正式入伏，但7月以來，我國高溫天氣頻現，山東中北部、河南東部、湖北東部、湖南北部等部分地區高溫日數已達9至12天，局地不乏40℃以上的酷熱天氣。

中央氣象臺預計，7月13日至22日，華北中南部、黃淮、江漢及陜西中部等地將持續5至8天35℃以上高溫天氣，河南、山東西部、河北南部、陜西關中等部分地區最高氣溫可達39至42℃，局地接近或突破歷史同期極值；高溫最強盛時段為15日至16日。14日至17日，四川盆地、江淮、江南、華南等地也將有階段性高溫天氣，空氣濕度大，濕熱特征明顯。

值得注意的是，此次高溫天氣過程中，南北地區體感溫度存在差異顯著：北方高溫以“晴曬炙烤”為主，烈日當頭；而江淮、江漢及其以南地區，在西南暖濕氣流的裹挾下，空氣濕度高，“悶蒸感”將導致體感溫度超過實際氣溫。

中央氣象臺首席預報員張博對中國新聞周刊表示，引發此次持續高溫的根源在于西太平洋副熱帶高壓和大陸高壓的穩定維持。在它們控制下，氣流下沉產生顯著的增溫效應，造就了這輪范圍廣、強度大、持續時間長的高溫天氣。

除此之外，國家氣候中心氣象災害風險管理室主任王國復在接受中國新聞周刊采訪時表示，這輪高溫出現時間明顯偏早。從6月下旬起，多個地區便陸續進入持續性高溫狀態，“這是今年乃至近年來較為突出的特征之一”。有的地方高溫不僅來得早，結束得也較晚，導致整體高溫過程被拉長，再疊加濕度偏高，進一步加劇了公眾的不適感。

關于何時降溫，張博提醒，本輪高溫天氣預計在21日起將明顯緩解。

預報溫度“報低了”？

近日，“烤化了”的感受頻頻出現在社交媒體上。不少網友表示，走在街上仿佛置身蒸爐，“體感遠比天氣預報上的溫度高得多”。甚至懷疑預報溫度是否“報低了”。有網友在安徽省蚌埠市街頭手持溫度計測量到的溫度超過50℃，當地天氣預報卻顯示當日最高溫度為39℃。

關于這一數據差距，中國氣象局公共氣象服務中心原氣象服務首席朱定真解釋，氣象工作者不會有意地將氣溫報高或報低，“我們也會對預報員的預測進行評分，預報38℃但實際氣溫達到40℃以上，預報員是不得分的。所以作為預報員，一定會努力報得越來越準” 。

事實上，預報氣溫與公眾感知有差距主要是因為觀測環境不同。朱定真表示，天氣預報發布氣溫的標準是離地面1.5米、不受太陽光直射、通風環境下百葉箱中的溫度。這是世界氣象組織的規范標準。而氣溫就是近地層大氣環境的溫度，大家感受到的是體感溫度。

體感溫度與外界環境關系密切。國家氣候中心研究員、中國地質大學（武漢）教授任國玉進一步指出，除氣溫外，還受濕度、風速、太陽輻射等因素影響。例如，高溫疊加高濕會阻礙汗液蒸發，散熱效率大大降低，會感覺比實際氣溫更悶熱難耐；有風時可加快散熱，使人體感覺比實際氣溫冷得多，無風時，人體則會感覺被暖空氣持續包圍。而且，在陽光直射下，人體會直接吸收太陽輻射的熱量，體感溫度會顯著高于樹蔭下或陰涼處的實際氣溫。

另外，在城市中易出現熱島效應。任國玉指出，柏油馬路、水泥地、建筑物等會額外吸收并重新輻射出熱量；水體和植被偏少，使得城市里蒸散發量低，地面和城市冠層的熱量主要用于加熱空氣，不利于降溫；人為排放熱量如空調等進一步推高近地面氣溫。這些因素都使得城里居民感受到比郊區和鄉村更熱一些。此外，氣象觀測站多設在近郊區或郊區，因此這些站監測和預報的氣溫值，可能比城市里低一些，大中城市偏低1℃-3℃都是可能的。

如何應對？

中國疾病預防控制中心環境所氣候室班婕表示，從我國272個主要城市研究發現，我國人群健康最適宜的溫度為22.8℃，超過適宜溫度后，氣溫越高，心腦血管和呼吸系統疾病死亡風險越高，當日平均氣溫達到29℃，相關死亡風險增加15%，極端高溫對人群健康不利影響的程度明顯高于中等高溫。

持續高溫下，多地急救中心發布中暑及熱射病例通報。7月14日，據河南省安陽市滑縣人民醫院發布信息，當日一名患者因熱射病搶救無效死亡。而這并非個例，僅當天上午，該院就已收治5名重癥熱射病患者，入夏以來接診病例已超過30人。

關于如何識別和急救熱射病患者，中國疾控中心環境與健康相關產品安全所研究員潘力軍在7月11日國家疾控局舉行的“健康度夏 科學應對夏季高發傳染病與高溫等健康風險”主題新聞發布會上表示，如果體溫飆升超過40攝氏度，出現意識模糊、抽搐或者嗜睡、昏迷等癥狀，就可能是致命的熱射病，身邊陪同人員應立即撥打“120”急救電話。

潘力軍指出，高溫中暑是一種危及各年齡段的病種，兒童、孕婦、老年人、慢性基礎性疾病患者，以及建筑工人、環衛工人和快遞員等戶外工作者是高溫中暑的高風險人群，需要給予重點關注。

防護方面，張博建議公眾務必采取有效防護措施，減少高溫時段戶外暴露時間，避免長時間戶外活動與劇烈運動。要特別關注老人、兒童、孕婦、心血管及呼吸系統疾病患者等脆弱人群，確保居室通風或使用空調等降溫設備。

潘力軍建議，戶外活動前，采取防曬、降溫措施，比如撐傘戴帽，不打赤膊，不穿不利于散熱的衣物。戶外活動時，少量多次喝淡鹽水或運動飲料，來補充體內流失的水分和電解質。一旦出現中暑癥狀，可以到陰涼通風的地方，用冰袋、濕毛巾重點敷頸部、腋下和大腿根降溫，同時小口多次補充含電解質的飲品，比如淡鹽水或口服補液鹽。

與此同時，生豬集體中暑事件頻發。7月12日，北京密云區一檢查站，兩輛大貨車運載的260頭生豬中暑引發關注。此外，滬昆高速上饒服務區、上海市崇明區陳海公路上、許廣高速隨州段等也都發生生豬中暑事件。

中國農業科學院農業信息研究所主辦的中國豬業微信公眾號近日也指出，在湖南、江西、廣西等地，高溫已對生豬養殖行業造成顯著影響，多地出現生豬集體中暑事件。需要關注的是，高溫環境不僅威脅生豬生理健康，導致生產性能大幅下降，還加劇了疫病傳播風險。

中國農業科學院生豬產業專家團提醒，高溫天氣下豬只很容易出現熱應激，具體表現為體溫升高、精神沉郁，呼吸和心跳加快、采食量降低，嚴重時出現死亡。為了防止中暑所導致的損失，中小規模豬場可以通過采取加強豬舍通風、保障涼爽、充足的飲水供應，在飼料或飲水中添加一定量的維生素C、2%—5%的小蘇打或魚腥草熬水等防暑藥物等措施，降低、預防豬只熱應激。

作者：解雪薇

編輯：胡韻