“大洗”之日的生存法則。

最近，北方迎來了罕見的“回南天”天氣，空氣濕度更是飆升至70%~80%，墻壁“冒汗”，衣物晾不干，連頭發都仿佛自帶“濕發膠”效果，網友戲說北京失去了“唯一”的優勢——干燥。

對于都市麗人來說，這樣的天氣簡直是美麗殺手——妝容浮粉、頭發扁塌、衣服潮乎乎，整個人都顯得無精打采。

但別急，時尚從不受天氣限制！回南天也能成為你的“氛圍感Buff”，濕發造型正當紅，水光肌自帶高級感，甚至還能借機養生去濕。

最近出席活動的金晨就以濕發造型美出圈，簇簇分明的劉海配上微醺的眼妝，讓人眼前一亮！

天氣不可控，但美麗可以自己掌握！回南天不再是狼狽的代名詞，濕發可以很高級，水光肌可以很自然，祛濕養生還能趁機調理身體。

COCO整理了一份“都市麗人回南天生存法則”，讓自己在潮濕天氣里依然精致在線！

回南天的濕氣讓頭發容易扁塌、毛躁，但時尚圈早就把“濕發造型”玩出了高級感。不少女明星的紅毯濕發Look，甚至成為出圈神圖。

上周BLACKPINK的演唱會上，Jennie的貼頭皮造型十分亮眼，一些微濕的頭發扎在后面并保留一些長發，既慵懶又高級，特別適合回南天濕度高的環境。

ROSé 的“濕發造型”早就預演了這個回南天的氛圍感天花板——濕潤發絲貼合面部線條，自帶一股高級的冷感氣場。

那不是狼狽，而是一種精致的“天氣順應型時尚”。 而在日常中，這種微卷又略帶一點濕感的發型，也完全不夸張。搭配低飽和度的妝容和利落剪裁的穿搭，不僅清爽，還自帶一種“走路帶風”的時髦感。潮濕天氣不再是精致的敵人，反而成了一種新時尚。

Bella Hadid的濕發造型很巧妙地用了發卡，不管是街頭隨拍還是紅毯活動，都能輕松壓場。

發絲貼服、妝容清透，自帶一種“我知道我很美”的松弛感。簡單的造型，也可以添加一些發飾讓整個Look變得更精致。

濕發造型不止有高級性感的一面，搭配清新簡單的穿搭，同樣能展現時尚活力感。選對風格，整個夏天都自帶時尚濾鏡！

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避免真·濕發：直接用定型噴霧+少量發膠打造濕發感，而不是讓頭發真的濕漉漉，否則容易毛躁。

半濕發更日常：只打濕發尾或劉海部分，搭配鯊魚夾或絲巾，輕松營造氛圍感。

精油防毛躁：濕氣重時頭發易炸毛，涂抹少量護發精油能讓發絲更順滑。

和濕發造型一樣，底妝也不需要太厚重。夏天最流行的就是那種看起來“沒怎么化妝”，卻透著光的水潤感。輕薄粉底搭配一點定妝，就能讓肌膚自然發光，不厚重、不浮粉，一切看起來都剛剛好。

打造如玻璃般透亮的“潤感肌”

做好妝前保濕和防曬。讓皮膚喝飽水，底妝才會服帖又透亮！可用化妝水+精華+面霜+提亮妝前乳，疊加打底。

輕薄的底妝（可選擇不涂直接上遮瑕）。選擇光澤型粉底液，用濕美妝蛋輕輕按壓，少量多次打造自然潤澤感。或者做大量局部遮瑕。看個人需求做遮瑕加減法讓肌膚有真實透氣感也最真實。

修容顯面部輪廓。選擇液體或膏體修容打造面部輪廓，讓五官看起來更立體。

腮紅顯氣色。選擇液體/膏體腮紅并輕點涂在顴骨、鼻梁、眉骨，制造自然“出汗感”水亮光澤感。可以根據自己的五官和妝感需求做加減法。

自然眉眼妝。可使用透明眉膠打造立體感，再搭配輕薄睫毛膏讓眼神更有精神。

打造美麗嘟嘟水唇。唇妝選鏡面唇釉或者唇油，打造美麗“嘟嘟水唇”。輕涂一層即可，根據需求疊加但不需太厚重。

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快速6步搞定水光感妝容，這個夏天，就要“水光一夏”！

除了外在造型，回南天的濕氣還會讓人體感悶熱、易疲勞，因此祛濕養生也很重要！

飲食去濕

紅豆薏米水：經典祛濕配方，可加點茯苓增強效果。

山藥、冬瓜：利水消腫，適合濕熱體質。

少吃甜膩、冷飲：避免加重濕氣堆積。

環境除濕

空調除濕模式：濕度>70%時建議開啟，讓室內更干爽。

除濕盒/除濕機：放在衣柜、床邊，減少潮濕感。

衣物烘干機：避免衣服晾不干產生霉味。

生活習慣

適當運動出汗：瑜伽、慢跑幫助排濕，加快新陳代謝。

泡腳祛寒濕：艾草、生姜泡腳，促進血液循環。

早睡不熬夜：熬夜會加重體內濕氣，盡量23點前入睡。

你的回南天生存技巧是什么？歡迎評論區跟coco分享！

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