“我還沒死！死了那么多次都沒死呢。”

李連杰作為享譽國際的功夫巨星，塑造了眾多銀幕經典角色。

即便這些年李連杰淡出娛樂圈，人們還是不斷重溫著他的功夫電影，《少林寺》、《黃飛鴻》、《笑傲江湖2：東方不敗》、《方世玉》等，懷念銀幕有他的時代。

近幾年，李連杰多次被傳出死訊，還有人說他死了已經10年了之類的言論。

最近，為了宣傳自己的新書，李連杰終于露面了。

他在臺灣自己的新書《超越生死》推介會上，戴著帽子，黑框眼鏡，面帶微笑，看起來非常消瘦，雙手合十走入會場。

這次露臉，瞬間打破死亡謠言。

“我還沒死！死了那么多次都沒死呢?！?/strong>

李連杰自嘲自己被傳烏龍死訊已經不下數十次，但還不是好端端坐在這里。

他一生篤信佛教，把生死看得很淡，所以新書的名稱就叫《超越生死》。

他希望大家別在意世俗眼光，好好活出精彩人生。

不被定義人生

2025年7月10日，李連杰與三聯生活周刊發布共創視頻，談到了自己如今在娛樂圈的地位以及自己的心態問題。

李連杰生于北京的一戶普通家庭，小小年紀便成為武術大神，連續5年的全國武術全能總冠軍。

他小小年紀就去過40多個國家，為尼克松、基辛格等國際政壇名人進行表演。

這些很多人一輩子也夠不著的榮譽，李連杰在16歲以前就已經有了。

李連杰的起點太高了！

但是當時20來歲他想繼續拍電影，當時他是體育界的，必須要組織批準才能去干別的事，所以他在80年代掙扎還是蠻多的。

后來他走出來了，去香港拍了很多出名的電影，有人覺得惋惜，認為他背叛了體育行業。

“有很多人說為武術要奮斗一生，我說肯定不是我！”

“后來拍電影打了一個天下，大家都希望你繼續拍電影的時候，我在想為什么一輩子要拍電影，沒有一個劇本說人生一生只能干一件事兒。”

李連杰認為人不應該活在別人的希望中，還是要走自己的人生。

比如別人希望得到他的簽名，如果他滿足所有人愿望，那他一年就坐那兒就簽名兒了，基本上就不用再做其他事了。

你滿足了所有人，你就失去了自己。

李連杰說自己在歐美好萊塢市場，看到了很多曾經年入幾千萬的熒幕巨星，那些人有很出圈的幾個作品，但是很多人又快速被行業淘汰了，從C位又變成邊角了。

這些人接受不了生活地位的落差，心理出現問題，去看心理醫生，去瘋狂喝酒麻醉自己。

李連杰問自己：“我要不要活成那樣兒？”

“所以，當我在最高峰的時候，我選擇是自己走下來?！?/strong>

娛樂圈生存守則：誰紅誰站C位

等李連杰慢慢淡出娛樂圈的時候，娛樂圈已經發生翻天覆地的變化。

在流量至上的環境中，“紅”成為衡量藝人價值的核心標尺。

資本逐利導向下，李連杰才明白娛樂圈的現實規則：“資歷不如流量值錢” ！

他回顧自己的職業生涯，雖有作品票房不佳或未獲市場認可，但也有像《笑傲江湖2：東方不敗》這樣客串的角色卻意外爆紅的情況。

如今他已看淡名利，不介意再出來拍電影的時候，需要給新人當“綠葉”。

比如他客串拍了吳京的《鏢人》，這部電影就是那爾那茜主演的，如今主演翻車了。

但是李連杰在里面戲份不多，他甘心給新人讓道，并認為如果沒有心理訓練的話，這份落差是很難接受的。

還有客串《功守道》時，海報上他的照片站在邊緣。

因為流量至上的當下，活動方為追求話題度與商業利益，必然將熱門明星推向中心位置。

“誰紅誰坐做C位呀！”

“誰紅誰身邊兒十個人照顧??！你資格再老，在旁邊兒就仨人啊，這太正常了?！?/strong>

當紅藝人享有更多曝光、團隊照顧及C位待遇，而“過氣”者即便曾是行業標桿，也可能被邊緣化。

李連杰用自己40年的職業生涯，給所有人上了一課：

在娛樂圈，資歷不值錢，流量才是硬通貨。

這不是人情冷暖，而是赤裸裸的行業規則。

但是他覺得真正的價值不在于永遠站在C位，而在于對生活、對人生的深刻理解與追求。

如今，他已經坦然接受“自己在片場拎包獨坐”的現實。

除了看淡名利，他至今維持“喝小米粥、吃咸菜炸醬面”的樸素生活，強調滿足基本需求即，不用那些浮夸的排場。

看淡生死

李連杰對生死看得很淡，他透露自己有甲亢，而對被造謠一事他卻看得非常開。

“你要理解在自媒體時代每個人要增加流量，他不管真的假的先轉發一下，你的名字不管是生還是死，能給人家幫忙增加點流量，你就算了，利于他人”。

他還說自己不參加任何身邊朋友的葬禮，當年小女兒19歲時曾患自閉癥要自殺，李連杰曾經一度也快抑郁了。

后來女兒走出陰影的時候，父女倆曾討論過死后的葬禮要怎么弄、哪些東西要賣哪些東西要捐贈給博物館。

“百年過后，誰能留下什么？”

在李連杰看來，死是必然的事，沒必要因為這個就焦慮或者覺得不吉利避而不談，更應該好好珍惜活著的每一天。

從武術神童到國際巨星，再至淡泊隱退，他親歷了流量與名利的輪回，最終選擇以清醒之姿退場。