7月14日16時30分左右

昆明市西山區出現了午后單點強降雨

一場突如其來的大雨讓不少網友感嘆

“下班雨說下就下！”

降雨區域雨量大

從室內向外看去白茫茫一片

云南氣象發布雷電Ⅳ級預警

昆明市氣象臺發布冰雹Ⅳ級預警

云南在嘩嘩嘩地下著雨

而別的地區卻……

據@中國天氣預測

#未來一周大范圍高溫來襲#

一場全國大范圍的高溫高濕“桑拿天”

再一次拉開帷幕

明后兩天

本輪高溫將達最強盛時段

河南、山東、四川、重慶等部分地區

最高氣溫將沖擊40℃

局地接近或突破歷史同期極值！

中央氣象臺7月14日06時繼續發布高溫黃色預警：

預計7月14日白天，新疆吐魯番盆地和南疆盆地及北疆沿天山一帶、內蒙古西部、寧夏中北部、陜西中南部、山西西南部、河北中南部和東北部、北京中南部、天津大部、山東中西部、河南、安徽大部、江蘇南部、浙江大部、湖北、湖南中北部、江西北部、貴州東部、四川盆地、重慶等地有35℃以上高溫天氣。

其中，新疆吐魯番盆地、河北南部、山東西部、河南大部、山西西南部、陜西關中、湖北北部和西部、重慶大部、四川東部、湖南北部等地部分地區最高氣溫37～39℃，陜西關中、河南中部、新疆吐魯番盆地等地局地可達40℃以上。

本周即將入伏，相比起河北、四川等地的持續高熱，入伏后的昆明，依舊清涼，舒適宜人。

昆明市氣象臺預報員 李曉鵬：“全國大部分地區進入比較炎熱的時間段，昆明相對比較涼爽，最高氣溫維持在26~27℃，夜間最低氣溫在18℃左右，溫差還是有，特別到夜間還是比較涼爽。”

據昆明市氣象臺預報

本周我市下午到傍晚雷雨天依舊較為頻繁

昆明市氣象臺預報員 李曉鵬：“上午基本以多云天氣為主，特別中午到傍晚會出現陣雨或雷陣雨，面上的降雨不多，但是單點強降水多發、頻發，主要降水就集中在午后到夜間的時間段。”

昆明市主城區未來7天天氣預報

預計本周7月15-16日受輻合區影響，全市有一次陰有小雨，局部中到大雨天氣過程；7月18-19日受低壓外圍氣流影響，全市為陰有小到中雨，局部大雨的天氣過程；其余時段為多云有陣雨天氣。

7月14日：多云有陣雨，18~27℃；

7月15日：陰有小雨，17~26℃；

7月16日：陰有小雨，18~26℃；

7月17日：晴間多云，19~27℃；

7月18日：陰有小雨，17~26℃；

7月19日：陰有小雨，17~26℃；

7月20日：多云有陣雨，18~28℃。

據了解，7月17日到7月23日，以“激情火把非遺石林”為主題的2025年石林火把節暑期系列活動將持續上演，而整個暑期活動將一直持續到9月。由于最近雷雨天氣頻繁，大家參加火把節狂歡的時候，還是要密切留意當天的天氣預報。

火把節相關活動

（火！火！火！云南人喊你來過火把節咯～「鏈接」）

昆明市氣象臺預報員 李曉鵬：“降雨持續時間不長，范圍相對比較小，但是強度可能比較強，遇到陣雨或者雷陣雨，還是要找到相應場所避雨，如果有明顯雷暴，戶外活動做好相應防雷工作，提前關注我們的預警預報信息。”

氣象專家介紹，在參加類似大型戶外活動時，烈日下一定要注意防曬，并提前規劃行程，做好躲避雷暴的準備也是必不可少的。

云南省未來3天天氣預報

7月14日20時到07月15日20時：

文山州東部和南部、紅河州南部、普洱市南部、西雙版納州東部陰有中到大雨局部暴雨、大暴雨，臨滄市、德宏州西部、保山市西部、怒江州、迪慶州南部、大理州、麗江市南部、楚雄州北部、昆明市西北部多云間陰有小到中雨局部大雨，其他地區多云局部有陣雨。

7月15日20時到07月16日20時：

紅河州西南部、玉溪市南部、普洱市東部和北部、西雙版納州東部和南部、臨滄市東部、陰有大到暴雨局部大暴雨，文山州、紅河州北部、玉溪市北部、臨滄市西部、普洱市西部、西雙版納州西部、德宏州、保山市、大理州西部、怒江州、迪慶州南部多云間陰有小到中雨局部大雨，昭通市晴，其他地區多云有陣雨局部中雨。

7月16日20時到07月17日20時：

普洱市中南部、西雙版納州、臨滄市南部陰有大到暴雨局部大暴雨，紅河州西南部、普洱市北部、臨滄市北部、保山市、德宏州、怒江州南部多云間陰有中雨局部大雨，昭通市、曲靖市、文山州、迪慶州多云間晴局部有陣雨，其他地區多云有陣雨局部中雨。

云南省城市未來24小時天氣預報

保山：小雨，19～27℃

楚雄：小雨，18～28℃

大理：小雨，16～27℃

芒市：小雨，23～30℃

香格里拉：小雨，8～22℃

蒙自：小雨，21～29℃

昆明：陣雨，18～28℃

麗江：小雨，15～28℃

臨滄：小雨，19～26℃

瀘水：小雨，23～32℃

普洱：小雨，20～27℃

曲靖：多云，19～30℃

文山：小到中雨，20～29℃

景洪：小雨，24～31℃

玉溪：小雨，18～28℃

昭通：多云，16～29℃

來源：8099999街頭巷尾

部分來源：中國天氣、云南氣象、昆明云氣象、網友評論

編輯：楊晨

編審：李菁

終審：趙文