9月1日，北京全市中小學(xué)生將迎來(lái)新學(xué)期，又有一批一年級(jí)新生將開(kāi)啟小學(xué)生活。家長(zhǎng)該如何幫助“小豆包”適應(yīng)小學(xué)生活？學(xué)校在做好幼小銜接上有哪些做法？“搶跑”拼音教學(xué)有無(wú)必要？近日，新京報(bào)2025“暑期高質(zhì)量陪伴計(jì)劃”系列直播第二場(chǎng)開(kāi)啟，聚焦“幼小銜接”話題，邀請(qǐng)北京市第五中學(xué)分校附屬方家胡同小學(xué)書記、校長(zhǎng)楊毅，北京市昌平二中教育集團(tuán)育知學(xué)校學(xué)生發(fā)展中心副主任鄧春霞，以及知名親子咨詢師晴天媽媽進(jìn)行了探討。

“小豆包”上小學(xué)的不適應(yīng)體現(xiàn)在三方面

“萬(wàn)一孩子跟不上，不自信怎么辦？要是一開(kāi)始沒(méi)有跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度，會(huì)不會(huì)越學(xué)越挫敗？孩子會(huì)不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)不行、沒(méi)有信心，導(dǎo)致跟老師、同學(xué)的溝通出現(xiàn)問(wèn)題？”家有三個(gè)小學(xué)生的親子咨詢師晴天媽媽表示，家長(zhǎng)對(duì)于“小豆包”即將上學(xué)感到焦慮是正常的，一方面是擔(dān)憂孩子能否適應(yīng)小學(xué)生活等，另一方面則是對(duì)于很多事情不確定。

晴天媽媽以自己的孩子為例，上小學(xué)時(shí)，其中一個(gè)孩子趕上了“雙減”，兩個(gè)雙胞胎則趕上了使用新教材，“這些都會(huì)在過(guò)渡期加重父母的焦慮，其實(shí)就是由于家長(zhǎng)不了解情況而產(chǎn)生了信息不對(duì)稱，所以才會(huì)焦慮。很多時(shí)候不是孩子沒(méi)準(zhǔn)備好，是父母沒(méi)準(zhǔn)備好?！?/p>

“小豆包”上小學(xué)的不適應(yīng)主要在哪些方面？

楊毅提到，這種不適應(yīng)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面，首先是生活習(xí)慣和自理能力方面，“比如飲食和作息的調(diào)整，小學(xué)時(shí)間管理更加嚴(yán)格，8:20上課，需要學(xué)生按時(shí)到校，早飯要在家吃。小學(xué)跟幼兒園的整體作息時(shí)間、飲食安排都不一樣。同時(shí)，小學(xué)課間是15分鐘，需要孩子們完成喝水、上廁所還要做好課前準(zhǔn)備，這就要求孩子具備自己整理書包文具、獨(dú)立上廁所的自理能力。有些小男孩的語(yǔ)言和精細(xì)動(dòng)作發(fā)展晚于女孩兒，他們也會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。”

其次是社交和情緒方面?！坝械暮⒆訒?huì)有分離焦慮，成為一年級(jí)新生意味著要離開(kāi)熟悉的環(huán)境，認(rèn)識(shí)新同學(xué)。有的孩子膽小內(nèi)向，缺乏交往的自信，或者跟同伴產(chǎn)生小摩擦，這時(shí)就容易退縮。”

第三是學(xué)習(xí)壓力?！靶W(xué)相對(duì)于幼兒園來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)任務(wù)是加重的。一節(jié)課40分鐘，孩子的注意力一分散就坐不住。盡管學(xué)校是有過(guò)渡期的，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)課堂時(shí)間還是比較長(zhǎng)。手部肌肉發(fā)育不完全，寫字慢、字跡潦草等等，都會(huì)讓孩子出現(xiàn)焦慮不適應(yīng)的情況?！?/p>

晴天媽媽建議家長(zhǎng)學(xué)會(huì)正視孩子之間的性別差異，“在同等情況下，女孩在幼小銜接階段會(huì)更專注、更安靜，更容易聽(tīng)老師和父母的指揮，配合度更高；相對(duì)來(lái)說(shuō)，男孩會(huì)更加活潑?！?/p>

她舉例說(shuō)到，有學(xué)校反饋可以通過(guò)一塊橡皮看小學(xué)生適應(yīng)得好不好，“有的孩子一個(gè)學(xué)期了橡皮還是完整的，有的孩子則已經(jīng)用了幾十塊橡皮。所以學(xué)校也會(huì)建議家長(zhǎng)不要給孩子買花里胡哨的文具，以免干擾孩子的注意力。”

楊毅也提到，年齡差距是家長(zhǎng)應(yīng)該正視的問(wèn)題，“9月1日出生的孩子和第二年8月31日出生的孩子，這中間其實(shí)差了整整一年。”

減緩有效銜接坡度，要從心理、行為能力、教學(xué)等入手

記者注意到，就幼小銜接問(wèn)題，教育部曾發(fā)布《關(guān)于大力推進(jìn)幼兒園與小學(xué)科學(xué)銜接的指導(dǎo)意見(jiàn)》，明確表示全面推進(jìn)幼兒園和小學(xué)實(shí)施入學(xué)準(zhǔn)備和入學(xué)適應(yīng)教育，減緩銜接坡度，幫助兒童順利實(shí)現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的過(guò)渡。

幼小銜接到底要銜接什么？如何減緩銜接坡度？楊毅表示，做好幼小銜接、幫助孩子適應(yīng)小學(xué)生活主要從心理、行為能力、習(xí)慣和社交等方面入手，這樣才是真正達(dá)到有效銜接。

“比如在身心準(zhǔn)備和適應(yīng)上，要讓孩子對(duì)小學(xué)生活有期待，每天都盼望著去學(xué)校，減少孩子對(duì)于陌生環(huán)境的焦慮。身體上的適應(yīng)包括作息的調(diào)整，體力和注意力的加強(qiáng)。”同時(shí)，在生活能力和習(xí)慣培養(yǎng)上，孩子要能做到自己獨(dú)立整理書包、整理自己的物品，“建議家長(zhǎng)們?cè)诩依锝o孩子創(chuàng)造一個(gè)小空間，讓孩子自己負(fù)責(zé)這個(gè)空間的物品收納整理?！?/p>

楊毅還提到要在情緒表達(dá)上做好銜接，“孩子要學(xué)會(huì)遵守規(guī)矩，要學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒。小學(xué)每個(gè)班都有三四十個(gè)學(xué)生，培養(yǎng)孩子的自信心、責(zé)任感和抗挫折能力，這樣才能更快地適應(yīng)新環(huán)境。”

最后要銜接的是學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)?！斑@不是指算術(shù)、拼音方面的知識(shí)，而是孩子的專注力，認(rèn)真聽(tīng)別人說(shuō)話，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，邏輯思維能力等等。這些才是需要花大力氣去培養(yǎng)的?！薄斑€有一點(diǎn)特別重要，就是家庭、學(xué)校的協(xié)同支持。家長(zhǎng)也要調(diào)整自己的心態(tài)，不要盲目地去追求所謂的搶跑。”

在幼小銜接的過(guò)程中，楊毅表示，家長(zhǎng)一定要信任學(xué)校、信任老師，有情況要跟班主任及時(shí)溝通，這樣才能找到更適合孩子的教育方法。

晴天媽媽也建議家長(zhǎng)和老師保持溝通，“尤其是既不拔尖兒也不特別鬧騰的孩子，相對(duì)而言會(huì)不容易被老師看見(jiàn)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要多跟老師保持溝通，主動(dòng)了解孩子在學(xué)校的狀態(tài)。把所有的問(wèn)題放在跟孩子互動(dòng)、跟老師互動(dòng)的過(guò)程中去解決?！?/p>

在晴天媽媽看來(lái)，對(duì)于低年齡段的孩子，核心是讓孩子能跟得上，“不要對(duì)成績(jī)有過(guò)多要求，基礎(chǔ)不落下就行。但是要讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、早睡早起的習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣等等，以后家長(zhǎng)就不用太操心，孩子會(huì)適應(yīng)得很好。”

楊毅提到，為了幫助“小豆包”們適應(yīng)小學(xué)生活，學(xué)校會(huì)在一年級(jí)開(kāi)學(xué)前設(shè)置“學(xué)前教育階段”，孩子們每天到校半天，通過(guò)認(rèn)識(shí)校園等各種實(shí)踐性比較強(qiáng)的活動(dòng)讓孩子們慢慢熟悉校園，愛(ài)上讀書角、游戲區(qū)，然后愛(ài)上學(xué)校。小學(xué)校園生活是豐富多彩的，還會(huì)有“大手拉小手”、各種節(jié)日活動(dòng)等，幫助孩子更快適應(yīng)校園生活，成長(zhǎng)為一個(gè)真正的小學(xué)生。

“一年級(jí)第一學(xué)期，整體教學(xué)進(jìn)度都會(huì)放慢，后面會(huì)根據(jù)孩子的情況，加快步伐?！睏钜闾岬?，小學(xué)的學(xué)科十分豐富，除了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)，還有音樂(lè)、體育、美術(shù)、道法、勞動(dòng)等各種課程，“各個(gè)學(xué)科的老師也會(huì)根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)認(rèn)真?zhèn)湔n，采取適合的教學(xué)方式，讓孩子們先坐得住，再聽(tīng)得進(jìn)去?！睏钜闾貏e提醒家長(zhǎng)，一定要保證孩子的睡眠，只有休息好了才有精力去學(xué)習(xí)。

家長(zhǎng)首要目標(biāo)是幫助孩子學(xué)會(huì)當(dāng)一名小學(xué)生

在鄧春霞看來(lái)，當(dāng)孩子走入小學(xué)、走進(jìn)一年級(jí)，家長(zhǎng)的首要目標(biāo)是幫助孩子學(xué)會(huì)當(dāng)一名小學(xué)生，其次才是如何去學(xué)習(xí)，“當(dāng)然怎么學(xué)習(xí)是有技巧有方法的?！?/p>

針對(duì)家長(zhǎng)普遍關(guān)注的“拼音要不要提前學(xué)”的問(wèn)題，有著多年帶班經(jīng)驗(yàn)的鄧春霞表示，解決這個(gè)問(wèn)題，要明白一年級(jí)開(kāi)展拼音教學(xué)的核心目的是什么。“大家可能已經(jīng)感受到了，一年級(jí)上冊(cè)的語(yǔ)文教材是在變化的，跟80后、90后家長(zhǎng)使用的教材是不一樣的?，F(xiàn)在語(yǔ)文教材的編排第一單元是識(shí)字，然后再是拼音，后面也會(huì)穿插著閱讀和識(shí)字的內(nèi)容?！?/p>

鄧春霞解釋，語(yǔ)文教材編排發(fā)生變化其實(shí)是在告訴家長(zhǎng)，拼音的核心是工具，“拼音是識(shí)字的一個(gè)拐杖。拼音本質(zhì)是識(shí)字和正音的工具，能幫助孩子認(rèn)識(shí)新的字，也能幫助孩子讀準(zhǔn)普通話的發(fā)音，尤其是一些方言地區(qū)的孩子，是需要借助拼音來(lái)糾正自己的口音的?！?/p>

其次，拼音學(xué)習(xí)是為閱讀啟蒙做服務(wù)的?！皩W(xué)會(huì)了拼音，孩子們就可以自己獨(dú)立拼讀一些帶拼音的兒歌、繪本故事，從聽(tīng)故事慢慢過(guò)渡到自己讀故事，甚至給別人講故事、讀兒歌。這會(huì)在激發(fā)學(xué)生閱讀興趣和培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)方面起到很大的作用。”同時(shí)，學(xué)好拼音是為了能與后面的學(xué)習(xí)進(jìn)行銜接。“拼音本身不是我們語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，但是學(xué)好漢字、說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)是拼音，識(shí)字、查字典、朗讀課文都離不開(kāi)拼音的輔助?！?/p>

鄧春霞提到，小學(xué)拼音教學(xué)是靈活多樣的，“學(xué)校會(huì)充分考慮孩子入學(xué)的基礎(chǔ)、年齡特點(diǎn)。在授課進(jìn)度上是放緩的，在后面識(shí)字的過(guò)程中還會(huì)鞏固拼音，所以大家不用擔(dān)心拼音學(xué)不會(huì)、跟不上?！睂?duì)拼音學(xué)習(xí)的難度要求也在降低?！安灰笠幌伦泳碗p拼音節(jié)、三拼音節(jié)都到位，孩子對(duì)拼音有興趣了、能讀出來(lái)了、能區(qū)分b和d、p和q就是很優(yōu)秀的。”

針對(duì)家長(zhǎng)普遍關(guān)心的“上一年級(jí)前跳繩要達(dá)標(biāo)”等問(wèn)題，晴天媽媽表示，體育測(cè)試項(xiàng)目的是引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)在孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)程中幫助其樹(shù)立信心，“不用跟其他人比，跟以前的自己比有進(jìn)步就特別好。只要孩子培養(yǎng)好習(xí)慣，也有信心，就會(huì)越來(lái)越進(jìn)步，狀態(tài)也會(huì)越來(lái)越好。”

家校聯(lián)手幫助孩子完成小學(xué)生活過(guò)渡

“家校攜手才能幫助孩子順利過(guò)渡?！编嚧合继岬?，幫助孩子提前建立對(duì)小學(xué)生活的期待很重要，“如果學(xué)校離家不遠(yuǎn)，家長(zhǎng)可以帶著孩子到學(xué)校周圍轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓孩子初步認(rèn)識(shí)學(xué)校。如果允許進(jìn)校，可以參觀校園；如果無(wú)法進(jìn)校，可以通過(guò)學(xué)校的微信公眾號(hào)，讓孩子看看校園環(huán)境、了解學(xué)校里的多樣的活動(dòng)。通過(guò)這些方式幫助孩子建立對(duì)學(xué)校的好感，讓他們對(duì)小學(xué)生活有期待?！?/p>

鄧春霞還建議家長(zhǎng)和孩子在家通過(guò)角色扮演模擬小學(xué)上課、調(diào)整作息，減少入學(xué)適應(yīng)的壓力?？梢岳檬罴僬{(diào)整孩子的作息，和孩子一起制定作息計(jì)劃，這樣等開(kāi)學(xué)之后早上出門，他會(huì)自信地背著小書包開(kāi)開(kāi)心心走進(jìn)校園。

這個(gè)假期還要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，多夸贊孩子?！皠傞_(kāi)始孩子可能有畏難情緒，覺(jué)得寫字很難、拼音很難、跳繩也難，這個(gè)時(shí)候要多夸孩子，帶著孩子一起來(lái)整理書包、陪著孩子一起學(xué)跳繩等等?！编嚧合继岬剑议L(zhǎng)不要在假期里給孩子設(shè)計(jì)很多超前、很難的東西，而是要讓孩子感受到只要自己努力就能進(jìn)步，要建立這種自信，“這比超前學(xué)習(xí)重要多了?！?/p>

此外，鄧春霞也提到小學(xué)生的分離焦慮，“剛開(kāi)學(xué)可能有的孩子就會(huì)哭，要爸爸要媽媽要回家。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)一定要告訴孩子，放學(xué)的時(shí)候爸爸媽媽一定會(huì)來(lái)接你的。也建議父母?jìng)冊(cè)?月1日開(kāi)學(xué)這一天，給孩子一點(diǎn)小小的儀式感，準(zhǔn)時(shí)送孩子、準(zhǔn)時(shí)接孩子。尤其是剛?cè)雽W(xué)第一周第一天，一定不要晚接孩子，一定要準(zhǔn)時(shí)接送，建立彼此的信任。這也有助于幫助孩子緩解分離焦慮?！?/p>

楊毅建議家長(zhǎng)利用暑假為孩子營(yíng)造一個(gè)獨(dú)立學(xué)習(xí)的小空間，方便孩子每天安靜地讀書、做自己喜歡的事，“等孩子上學(xué)之后，也需要有一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的空間，給孩子營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍?！?/p>

其次建議家長(zhǎng)利用假期每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行親子閱讀，“孩子是家長(zhǎng)的影子，家長(zhǎng)怎么做、孩子就怎么做。家長(zhǎng)如果有意識(shí)地去讀讀書，孩子也會(huì)仿照家長(zhǎng)的樣子安靜讀書，每天要保證有10分鐘到半小時(shí)的讀書時(shí)間?！?/p>

第三是鍛煉身體，“小學(xué)階段要求孩子每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。家長(zhǎng)可以帶著孩子進(jìn)行體育鍛煉，跳繩、游泳、各種球類等都可以。”最后楊毅提到，家庭成員間也要在教育孩子的問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)，“在孩子面前，就是一個(gè)聲音?！?/p>

新京報(bào)記者 楊菲菲

編輯 繆晨霞 校對(duì) 陳荻雁