7月12日晚，一名中年男子在北京市豐臺區南苑森林濕地公園內的小龍河不幸溺亡。據了解，小龍河的水質為中水，不適合游泳，水務部門在河岸兩側立著多塊警示牌。目前，小龍河兩岸已被警戒線圍起，沿岸也有保安人員在勸阻，廣播循環提示市民切勿下水，但仍有個別市民趁保安人員不注意，執意下水游泳。

溺水不是小概率事件

是一不小心就會發生的悲劇

溺水是15歲以下兒童的頭號殺手

我國每年有約1.2萬名兒童

因各類水域意外喪生

許多溺水事故發生在

江河、水庫、水塘、溪流、水潭等

野外水域

其危險程度往往超出想象

務必遠離

正確認識溺水

溺水不是影視劇那種“呼救+掙扎+英雄解救”的橋段，而是現實中悄無聲息地發生，你若不一直在線盯著，根本發現不了，孩子可能無聲無息就溺水了。

溺水絕不只是“嗆水”那么簡單，是一場從呼吸、循環到大腦的“連環打擊”。整個過程最快只要4~6分鐘。

野外水域有多危險？

水況復雜：游泳者可能遭遇暗流、漩渦、水草等，易發生意外。

水質不穩：野外水域的水未經消毒，水質差、細菌多，與皮膚傷口接觸，易導致病毒、寄生蟲入侵。

水溫不定：天氣轉暖，水面與水下溫差大，極易造成抽筋，進而增加嗆水甚至溺亡風險。

人員稀少：野外水域通常人員稀少，一旦發生意外，難以及時求救或被救，隱患極大。

如何判斷哪些水域對于您的孩子來說存在危險呢？兒童溺水的高危場景與年齡密切相關。具體見下表：

有效看護

任何孩子不能輕易躲開的水，都可能帶來危險。所以看護孩子玩水，務必做到“近距離、不分心、不間斷”。

• 近距離

近距離不是喊得著，是“伸手就能抓得著”！不是你站在岸邊，遠遠地喊“小心點兒，注意安全”，而是你離孩子近到：他一滑腳，你立刻能伸手拎回來！

黃金距離：一臂距離之內！

不管是家里的洗澡盆還是村頭的小水溝，又或是游泳池的淺水區，只要孩子玩水，家長就要像貼身保鏢一樣寸步不離。

• 不分心

不要一邊看孩子玩水，一邊刷著手機靠第六感監控，不要當假裝在線的看護人。

你的專注，是孩子最強的救生圈。別忘了：溺水的速度快到你連一個短視頻都刷不完，他可能已在垂死的邊緣掙扎了……

最好的方式是：參與進去！陪孩子一起玩，一起笑，一起盯著水。

所以看護孩子時，請放下手機，放下手上的瑣事，放下僥幸心理，時刻“監控”著你的孩子。

• 不間斷

不是看著就行，是全程陪跑。看護不是打卡制度，不是“看5分鐘就交接給命運”。

任何時候都得有個專人在線，中途不能斷檔。如果你真得離開一下，去接電話、上廁所、拿東西等等，一定把看護責任明確交接給另外一個靠譜的成年人！

不是“鄰居剛好在”“哥哥也在旁邊”“他自己大了懂事了”，這都不算數。

遭遇溺水時如何自救？

三不要：不要慌張；不要隨便亂抓；不要胡亂呼喊。

四步驟：屏住呼吸，雙手在前；頭向后仰，用嘴呼吸；手貼水面，伸到頭頂；下頜上仰，膝蓋微屈。

設法漂浮：落水后應盡可能抓住身邊可漂浮物，先讓自己浮起，再觀察周圍情況，尋找機會逃生。大件泡沫塑料、木板甚至空塑料瓶等均可幫助自己浮起，避免溺水。

溺水施救的5個要點，要牢記

小編提醒您

戶外游玩時切勿擅自在

未對公眾開放的水域進行

垂釣、野泳、游船等活動

也不要在

灘涂、河道、山腳、泄洪道等地

游覽、野營和露宿

以防發生意外

來源：北京發布

運營：彭冰潔

責任編輯：謝鵬 劉麗鴻

監制：王金瑋

涿州融媒新媒體中心

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