寶媽們在家帶娃想搞點收入，又沒法出門上班？那就做虛擬資料吧，不用進貨、不用發貨，抱著娃在沙發上用手機就能操作。關鍵是，沒什么成本，只要花點時間整理就行。今天說的這5種資料，需求大、好整理，普通人上手就能做，趕緊來看看。

我就是用這個方法，2個月的時間，搞了差不多有3W。而且，我沒買過任何付費課程，需要的資料，在瀏覽器搜下就能找到，課程講的比較詳細，就算是新手，跟著做也沒問題。

怎么搜？如下圖：

1、考研資料

每年考研的學生多到數不清，光看那些堆成山的教材就頭大。他們大多是應屆生或上班族，復習時間緊得要命，根本沒空一頁頁啃書，就想要現成的重點筆記、歷年真題和答題模板。

寶媽們做這個太合適了，完全不用自己琢磨知識點。

你可以先確定考研的熱門專業，比如會計、計算機、漢語言文學這些，然后在網上找對應的復習資料。

把資料按科目分類，比如英語就整理作文模板，小作文分感謝信、建議信、邀請信等類型，每種類型給3個開頭結尾；大作文就總結萬能框架，比如圖表類怎么描述數據、議論文怎么立論。

政治就把高頻考點標出來，用表格列清楚時間、事件、意義，再把近5年的真題按章節歸類，標上哪些題反復考。

整理的時候不用追求完美，清晰、實用就行。比如數學公式，直接列成清單，旁邊寫“這個公式在求極限時必用”。

定價不要太高，20-50一套，比他們買幾百塊的輔導書劃算多了，學生們覺得能省時間，買起來不猶豫。帶娃間隙花3天整理好一套，之后賣出去多少份都是純賺，多劃算。

2、育兒教程

新手爸媽帶娃就像打仗，寶寶哭了不知道是餓了還是困了，輔食不知道該加多少量，哄睡能折騰到半夜。這些頭疼的問題，正好是你的機會。寶媽們自己帶過娃，有現成的經驗，整理育兒教程再合適不過。

你可以按寶寶的月齡來整理，比如0-3個月寶寶的護理指南：怎么換尿布不紅屁股，每次換的時候用溫水洗一洗，擦干后涂護臀膏；怎么拍嗝，吃完奶豎著抱，空心掌從下往上拍。

4-6個月就寫輔食添加攻略，從高鐵米粉開始，第一次加多少毫升水，怎么觀察寶寶過不過敏，南瓜泥、胡蘿卜泥怎么蒸才軟爛。再加上哄睡小技巧，比如白噪音用哪種（雨聲、海浪聲都不錯），拍睡時節奏要慢，像心跳的頻率。

不用寫得多專業，大白話講清楚步驟就行。比如寫“寶寶哭鬧不一定是餓了，先看看是不是尿不濕該換了，或者衣服穿多了熱得慌”。

定價10幾塊錢一份，新手爸媽覺得能解決實際問題，這點錢根本不眨眼。平時帶娃時順手記下來的經驗，稍微整理一下就是現成的資料，一點不費勁。

3、美甲教程

現在女生對美甲的熱情高得很，可去美甲店做一次少說幾十塊，做個復雜圖案要上百。很多人想自己在家做，又不知道從哪下手：底膠怎么涂才不脫落，圖案怎么畫才不手抖，用什么工具最順手。這些需求，就是你賺錢的機會。

你不用是專業美甲師，網上找些基礎教程，自己跟著練幾遍，把步驟記下來就行。比如新手入門的純色美甲：先把指甲打磨出弧度，用酒精棉擦干凈油脂；涂底膠后照燈30秒，再涂兩層甲油膠，每層都照燈1分鐘，最后涂封層。

再教幾個簡單的圖案，比如用牙簽蘸甲油膠點圓點，用膠帶貼出直線，干透后撕掉膠帶就是整齊的法式邊。

整理的時候可以拍幾張自己做的美甲照片當示例，不用多精致，真實就行。再列個工具清單：基礎款甲油膠3瓶（裸色、紅色、白色就夠）、光療燈、死皮推、磨砂條，告訴他們這些網上幾十塊就能買齊。

定價5-8塊錢一套，想省錢又愛美的女生覺得值，銷量肯定差不了。

4、胎教音樂

懷孕的準媽媽們都想給寶寶最好的，胎教音樂是少不了的。可她們不知道該聽什么曲子，怕選的音樂不合適，又擔心聽的時間不對影響寶寶。

哪些音樂適合胎教，每天聽多久，早上聽還是晚上聽，這些都是她們想知道的。寶媽們整理這個太輕松了。

你可以在網上搜些公認的胎教音樂，分分類：舒緩類的選莫扎特、貝多芬的鋼琴曲，比如《小夜曲》、《月光奏鳴曲》，這些曲子節奏平穩，適合晚上聽；

自然聲音類的就找雨聲、溪流聲、鳥鳴聲，混合點輕音樂，適合白天聽，能讓準媽媽放松。

再寫點小建議：每天固定時間聽，一次15-20分鐘就行，音量別太大，比平時說話聲稍小就行，手機別放肚子上，放旁邊桌子上就行。

把這些音樂打包成文件夾，每個文件夾寫清楚 “適合早上聽”、“適合睡前聽”。定價10幾塊錢一份，準媽媽們為了寶寶，這點錢舍得花。整理的時候就是下載、分類、寫說明，花2小時就能搞定，之后有人買就發個鏈接，特省事。

5、瘦身操教程

生完娃的寶媽想瘦肚子，久坐辦公室的想瘦大腿，夏天穿裙子前想快速瘦幾斤。可去健身房沒時間，跟著網上的視頻練又不知道哪個有效，動作不對還怕受傷。她們就想要簡單、安全、在家就能練的瘦身操教程，這點寶媽們最懂。

你不用是健身教練，網上找些口碑好的瘦身操，按部位分類就行。比如瘦肚子的：仰臥卷腹怎么做（別用手拽頭，用腹部發力），每次做3組，每組15 個；平板支撐怎么撐（肩膀在手腕正上方，肚子別塌），從20秒開始慢慢加時間。

瘦大腿的：靠墻靜蹲（后背貼墻，膝蓋別超過腳尖），每次1分鐘，做3組；側抬腿（側臥，下面的腿微屈，上面的腿抬到45度），每條腿做20個。

再整個7天計劃，每天練20分鐘，第一天練全身熱身，第二天主攻肚子，第三天練腿，搭配著來。寫清楚“飯后1小時再練”、“姨媽期別做卷腹”這些注意事項。

定價3-8塊錢一套，想瘦身的人覺得比辦健身卡劃算多了，買的人肯定不少。自己練的時候順手拍點動作照片，標上“注意這里別聳肩”，更讓人覺得靠譜。

這 5 種虛擬資料，寶媽們利用帶娃的碎片時間就能整理，不用啥成本，賣出去就是純賺。選一個你感興趣的試試，說不定下個月就能靠這掙點零花錢，給娃買罐好奶粉、給自己買件新衣服，多好。