7月的涪陵城區，氣溫開始慢慢爬升，陣陣熱浪撲面而來。而在50公里外的武陵山旅游度假區，以“清涼武陵·浪漫大木”為主題的“北緯30°花園城市”消夏季活動正徐徐拉開大幕。

武陵山鎮、大木鎮群山環抱、風景宜人。涪陵區融媒體中心供圖

尋味山野

舌尖上的武陵密碼

在大木鎮武陵村——這個曾經以種植高山反季節蔬菜而聞名的村莊里，房前屋后、山間地頭綠油油的蔬菜、高山糯玉米長勢喜人，這些將會成為避暑游客的盤中餐。得益于當地晝夜溫差大，蔬菜和糯玉米在緩慢的生長周期內積累了豐富的糖分與營養，成就了令人難忘的甘甜滋味。

游客休閑度假。涪陵區融媒體中心供圖

“長壽人家”民宿的開放式廚房飄來陣陣香氣，主廚正在準備招牌菜姜爆鴨。刀起刀落之間，厚薄均勻的仔姜片如雪花般落下；熟油淋進熱鍋的那一聲刺啦，鴨肉隨鍋身顛起翻身……在嫻熟的技藝加持下食材被激發出香味，誘惑著食客的味蕾。民宿負責人夏琴介紹：“游客在這里不僅可以吃飯、住宿，還可以休閑娛樂。我們小院經過全新升級，可同時容納100人前來避暑度假。”

武陵山鎮金子山村“梧桐居”的主廚演示了臘肉炒老咸菜的制作，選取歷經兩年腌制發酵后的老咸菜，與肥瘦相間的臘肉合炒，在鐵鍋中碰撞出奇妙的火花。正在用餐的長住游客張玲贊嘆：“咸菜的鮮香和臘肉的油脂香形成絕妙平衡，這是機器生產永遠無法復制的時光味道。”

據介紹，兩鎮284家餐飲點今夏主供選用當地食材制作的菜式，其中武陵山鎮的竹筍燉雞、大木鎮的腎豆燉臘豬蹄等餐食受到早鳥游客的一致好評。

詩意棲居

觸摸星空 擁抱自然

盛夏時節，無論是旅游還是避暑，在星空下露營成為不少年輕人的選擇。近段時間，金山露營基地成為“網紅”。

金山露營基地。涪陵區融媒體中心供圖

走進金山露營基地，碎石鋪地，松樹林立，鳥鳴啁啾，涼風習習，在這里不僅能親近大自然，晚上還能看到滿天的繁星。先來享受清涼的游客已經動手扎起了帳篷。基地負責人舒澤蓮介紹：“目前，我們基地有營位96個，可同時容納300人露營，在節假日或者周末的時候需要提前一周預訂。”

同樣，在位于大木鎮境內、海拔1600米的武陵山國家森林公園的露營基地內也陸續有各色帳篷入駐。除此以外，兩個鎮的民宿、農家樂也整修完畢，做好開門揖客準備。

目前，兩個鎮有各類酒店、農家樂284家，可提供床位1.2萬余張；有露營基地9家，可提供露營營位2705個、房車營位130個。

秘境探幽

從森林氧吧到花海的交響樂

在大木花谷，一串紅、鼠尾草、向日葵等花開正艷；其他花卉也在雨露的滋潤下拔節抽芽，為7月底的盛放積蓄能量。工人們正在基地穿梭忙碌，一把把肥料趕在下雨前撒播，一株株花卉被移栽定植……大木鎮新時代文明實踐服務中心工作人員王玉琴介紹：“眼下，近100畝向日葵正陸續開放，花期將持續到8月底。接下來，千日紅、花煙草、硫華菊、翠竹等近500畝花卉將陸續盛開，花期持續至國慶節。”

大木花谷向日葵花開正盛。涪陵區融媒體中心供圖

武陵山國家森林公園以其得天獨厚的生態環境聞名遐邇。公園總面積達2.4萬畝，擁有保存完好的原生態森林景觀，森林覆蓋率高達95.2%。經專業機構檢測，園區內負氧離子含量常年維持在每立方厘米1.2萬個以上，是名副其實的“天然氧吧”。這里不僅是露營納涼、休閑避暑的理想之地，更是養生度假的絕佳選擇。景區配套設施完善，可為游客提供餐飲、住宿、游覽、娛樂等全方位服務體驗。

武陵山鎮濕地公園以其湖光山色和自然景觀相融合的特點成為游客休閑勝地，碧波蕩漾的湖面與蒼翠群山相映成趣，構成一幅靜謐的山水畫卷，是游客餐后漫步賞景的理想去處。公園內廣場、生態停車場、公廁、環湖綠道、太陽能路燈等現代化設施一應俱全。這些精心設計的配套設施與自然景觀和諧相融，既滿足了游客的休閑需求，又展現了生態保護與智慧旅游的完美結合。

“清涼武陵·浪漫大木”2025消夏季活動正在“北緯30°花園城市”武陵山旅游度假區火熱進行。活動期間將推出音樂美食啤酒節、國際馬戲嘉年華、網球精英邀請賽、原創音樂會決賽和新優花卉主題展等一系列主題活動。這些豐富多彩的活動將為游客打造全方位的夏日度假體驗，誠邀各地游客前來感受“北緯30°花園城市”的獨特魅力。(涪陵區融媒體中心)