在四川的家常菜譜里,炒合菜是一道充滿生活氣息的佳肴,尤其是與春餅搭配,堪稱一絕。它融合了多種食材的鮮香,口感豐富,讓人百吃不厭。
食材準備
主料有綠豆芽 200 克,其脆嫩爽口,富含維生素;韭菜 100 克,帶著獨特的辛香,能提升整道菜的香氣;紅薯粉絲 50 克,吸滿了湯汁后軟糯有彈性。配料方面,準備適量的雞蛋,攤成蛋皮后切成絲,增加菜品的豐富度;再備上蒜末、姜末提味,以及生抽、鹽、蠔油、香油等調味料。
制作步驟
- 粉絲泡發:將紅薯粉絲放入溫水中泡軟,泡至用手能輕松掐斷即可,然后撈出瀝干水分,用剪刀剪成合適的長度。
- 處理食材:綠豆芽洗凈,韭菜洗凈切段。雞蛋打入碗中攪拌均勻,鍋中倒少許油,倒入蛋液攤成薄蛋皮,切成絲備用。
- 炒制食材:熱鍋涼油,放入蒜末、姜末爆香,接著加入綠豆芽大火快速翻炒,炒至豆芽微微變軟。隨后放入泡好的粉絲,繼續翻炒,讓粉絲均勻受熱。
- 調味出鍋:加入適量生抽、鹽、蠔油調味,翻炒均勻后放入韭菜段和蛋皮絲,快速翻炒幾下,讓韭菜斷生,最后淋上少許香油,翻炒均勻即可出鍋。
這道四川家常炒合菜,色彩豐富,有豆芽的潔白、韭菜的翠綠、粉絲的透明和蛋皮的金黃。口感上,豆芽脆、韭菜香、粉絲軟糯,與春餅卷在一起吃,一口下去,滿滿的都是春天的味道,讓人回味無窮。
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