“出門(mén)5分鐘，流汗2小時(shí)”“熱得面紅耳赤、外焦里嫩……”7月16日早上，中央氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警、強(qiáng)對(duì)流天氣藍(lán)色預(yù)警，其中陜西、山西、河南、湖北、重慶、四川、內(nèi)蒙古、新疆等地的部分地區(qū)可達(dá)40℃以上。16日，上游新聞（報(bào)料郵箱：baoliaosy@163.com）記者從陜西、河南的多位當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)友處獲悉，他們當(dāng)天收到多條高溫預(yù)警短信。此外，近期高溫也讓避暑游火爆，青海、貴州多個(gè)景區(qū)的旅游持續(xù)升溫。

15日下午鄭州氣溫達(dá)到42℃（左），15日晚臨近7時(shí)西安的氣溫仍有40℃（右）。受訪(fǎng)者供圖

西安市民在家熱到吸氧

7月16日，“鄭州路面超72℃？記者現(xiàn)場(chǎng)煎蛋烤蝦”的話(huà)題登上全網(wǎng)熱搜第一，鄭州當(dāng)?shù)赜浾呗访娆F(xiàn)場(chǎng)實(shí)測(cè)煎蛋烤蝦，經(jīng)過(guò)一小時(shí)暴曬，溫度計(jì)爆表超過(guò)50℃，蝦由灰變紅，部分蛋液凝固。

16日上午，上游新聞?dòng)浾呗?lián)系上正在鄭州出差的貴州自媒體博主付先生。他介紹，自己剛剛登上飛機(jī)準(zhǔn)備趕回貴陽(yáng)。“我要趕緊回去。雖然今天（16日）涼快點(diǎn)了，但昨天（15日）是最熱的一天，下午已經(jīng)升到42℃。”

15日，鄭州媒體實(shí)測(cè)路面煎蛋烤蝦。圖據(jù)大象新聞

記者注意到，“今天這些地區(qū)氣溫可達(dá)40℃以上”的話(huà)題也登上了熱搜。中央氣象臺(tái)7月16日6時(shí)發(fā)布高溫橙色預(yù)警、強(qiáng)對(duì)流天氣藍(lán)色預(yù)警，其中陜西關(guān)中和漢中、山西西南部、河南中南部、湖北北部和西部、重慶北部、四川盆地南部、內(nèi)蒙古西北部、新疆吐魯番盆地和南疆盆地等地的部分地區(qū)可達(dá)40℃以上。

漢中當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)友于女士介紹，當(dāng)天上午9點(diǎn)左右，她就收到了漢中市氣象臺(tái)發(fā)布的高溫紅色預(yù)警的短信，內(nèi)容為：“預(yù)計(jì)下述地區(qū)未來(lái)24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上：漢臺(tái)區(qū)、南鄭區(qū)、城固縣、洋縣、勉縣、西鄉(xiāng)縣，請(qǐng)注意防范。”她說(shuō)：“我爸媽還專(zhuān)門(mén)跑爺爺家去看看他有沒(méi)有開(kāi)空調(diào)。”

西安市民路女士告訴上游新聞?dòng)浾撸骸拔靼惨郧坝羞^(guò)39℃，偶爾一天冒頭到40℃，這次持續(xù)40℃三天以上，晚間最低溫度也在30℃以上，是極少見(jiàn)的，昨天（15日）晚上快7點(diǎn)了，看氣溫還是40℃。回家沖涼不開(kāi)熱水，水也是溫的。”

“往年家里挺涼快的，窗戶(hù)打開(kāi)就不會(huì)很熱，空調(diào)開(kāi)不開(kāi)都可以，但今年空調(diào)是24小時(shí)開(kāi)著。”西安市民李女士告訴上游新聞?dòng)浾撸白蛱欤?5日）下午4時(shí)50分，官方報(bào)的溫度是43℃，我回家就感覺(jué)胸悶缺氧，吸了15分鐘氧才緩解一點(diǎn)，最近已經(jīng)吸了好幾次氧氣了。”

7月15日我國(guó)最熱城市排行榜。圖據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)

多地避暑游迎來(lái)游客“爆倉(cāng)”

全國(guó)多地開(kāi)啟“燒烤模式”時(shí)，青海、貴州等省份成為了暑期避暑游大熱門(mén)。

攜程平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示，“青海避暑游”搜索量環(huán)比激增80%，西寧、青海湖、茶卡鹽湖等核心目的地?zé)岫瘸掷m(xù)攀升。上海、北京、廣州、深圳等城市居民貢獻(xiàn)了超50%的客源，長(zhǎng)三角、珠三角客群占比顯著。年輕的95后游客占比達(dá)35%，他們更青睞包車(chē)自駕、露營(yíng)等個(gè)性化玩法。

西寧作為青海旅游的樞紐城市，機(jī)票訂單同比增長(zhǎng)180%。“西寧住宿+周邊游”套餐預(yù)訂占比達(dá)40%，其中上海、北京游客中有30%將西寧作為青甘大環(huán)線(xiàn)的起點(diǎn)，就連馬來(lái)西亞、英國(guó)的游客對(duì)青海生態(tài)游的搜索量也同比增長(zhǎng)了90%。攜程預(yù)測(cè)，7月至8月“青海避暑游”的熱度將持續(xù)高漲。

攜程數(shù)據(jù)顯示，貴州貴陽(yáng)躋身2025年暑假?lài)?guó)內(nèi)游TOP10城市，位列第5位。馬蜂窩平臺(tái)上，貴州六盤(pán)水市成為避暑旅居的理想之選，熱度環(huán)比增長(zhǎng)97%，在馬蜂窩剛剛發(fā)布的2025年夏季“旅行蜂向標(biāo)”中，進(jìn)入“熱度增長(zhǎng)最快的目的地”前10名。

馬蜂窩數(shù)據(jù)顯示，北京、上海、重慶、廣州、成都、深圳是當(dāng)前赴貴州避暑旅游的主要客源地，小車(chē)小團(tuán)產(chǎn)品成為越來(lái)越多游客玩貴州的首選。

16日，貴州高過(guò)河景區(qū)售票大廳內(nèi)游客眾多。圖據(jù)高過(guò)河景區(qū)官微

上游新聞?dòng)浾咴隈R蜂窩平臺(tái)站內(nèi)搜索關(guān)鍵詞“夏日避暑好去處”，發(fā)現(xiàn)“貴州漂流”熱度直線(xiàn)飆升。其中，高過(guò)河漂流環(huán)比上漲431%，位居用戶(hù)關(guān)注的貴州玩法活動(dòng)首位；“馬嶺河峽谷漂流”環(huán)比漲幅也高達(dá)417%，杉木河漂流、水春河漂流等緊隨其后。

7月16日上午，上游新聞?dòng)浾邚母哌^(guò)河景區(qū)了解到，因接待量飽和，當(dāng)天上午9時(shí)景區(qū)就發(fā)布通告停止當(dāng)日售票，前一天（7月15日）也是在上午10點(diǎn)半就發(fā)布通告稱(chēng)門(mén)票售罄。景區(qū)建議游客，出行前關(guān)注景區(qū)微信公眾號(hào)，了解官方最新公告，盡量避開(kāi)周末雙休日，提前購(gòu)票，錯(cuò)峰前往漂流。

茶卡鹽湖景區(qū)。 圖據(jù)茶卡鹽湖景區(qū)官網(wǎng)

本輪高溫為何這么猛

中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師孫倩倩解釋?zhuān)绱藦?qiáng)盛的高溫源于強(qiáng)大的高壓控制，16日-18日，陸地上的高壓將逐漸加強(qiáng)擴(kuò)大，并與東邊的副熱帶高壓、西邊的大陸高壓打通連成一片，形成大范圍、高強(qiáng)度的高溫過(guò)程。像青海東部、四川西北部和東部、陜西中南部、重慶、湖北、湖南西北部、河南中南部、山西南部等地的部分地區(qū)將遭遇同期少見(jiàn)的極端炎熱天氣。

本周日（7月20日）就將進(jìn)入三伏，孫倩倩認(rèn)為，今年的三伏是近十年來(lái)首個(gè)短版三伏，三伏的時(shí)間看似壓縮了，但從前期經(jīng)歷了這幾場(chǎng)高溫過(guò)程來(lái)看，這熱度一點(diǎn)兒都沒(méi)“縮水”。

7月16日起，陜西、河南多地都會(huì)迎來(lái)降雨，但并不“解渴”。上游新聞?dòng)浾邚奈靼彩袣庀笈_(tái)了解到，16日傍晚、17日白天當(dāng)?shù)仡A(yù)計(jì)有分散性陣雨或雷陣雨，伴有5-6級(jí)短時(shí)陣風(fēng)，氣溫略有下降，但仍有35℃-38℃高溫天氣。19日傍晚至夜間西安市將迎來(lái)一次較明顯的降水天氣過(guò)程，高溫緩解。

河南省氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，7月16日白天，安陽(yáng)西部、新鄉(xiāng)西部、商丘、周口北部以及三門(mén)峽、洛陽(yáng)、南陽(yáng)、信陽(yáng)等地的南部和北部山區(qū)，可能會(huì)有分散性的陣雨或雷陣雨，局部可能伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。即便部分地區(qū)有降雨，但降溫效果有限，高溫天氣依舊。

中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師歐陽(yáng)翼介紹，受冷空氣影響，17日起黃淮東部到江淮一帶高溫縮減；南方則是冷空氣和降雨共同影響，18日后高溫快速減退，高溫自北向南大幅收斂。不過(guò)，由于冷空氣路徑偏東，河南、湖北一帶降溫有限，高溫持續(xù)發(fā)展，耐力十足。

河南省氣象服務(wù)中心高級(jí)工程師魏璐表示，持續(xù)高溫天氣會(huì)對(duì)人體健康會(huì)帶來(lái)威脅，增加中暑、心腦血管等慢性病的急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。比如，當(dāng)氣溫高于32℃時(shí)，腦卒中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著升高，并且危險(xiǎn)性隨氣溫上升而加劇。

專(zhuān)家提醒，未來(lái)一周多地高溫持續(xù)發(fā)展，中暑風(fēng)險(xiǎn)升高，建議公眾保持室內(nèi)涼爽，及時(shí)補(bǔ)充水分，減少在10時(shí)至16時(shí)氣溫較高時(shí)段外出活動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、皮膚灼熱等中暑癥狀，及時(shí)使用解暑藥品，嚴(yán)重時(shí)立即就醫(yī)，警惕熱射病發(fā)生。

上游新聞?dòng)浾?湯皓