遼寧
近日，“心理咨詢師進社區”活動在機場街道觀賢社區溫情開展，大連市心理學會資深心理老師徐昆以關愛老人“心”世界、情暖社區“夕陽紅”為主題，聚焦老年人心理健康，為他們的幸福晚年增添溫暖與關懷。
活動現場，心理咨詢師通過音樂賞析、晚年生活及心理所想、老年人常見心理困擾及成因、心理調節方法等四個方面，剖析老年人常見心理問題，如孤獨感、焦慮情緒等產生的原因及影響。針對這些問題，咨詢師傳授實用心理調適方法，鼓勵老人們培養興趣愛好，像繪畫、書法、唱歌等，豐富日常生活，充實精神世界。同時，引導他們積極參與社交活動，多與同齡人交流互動，分享生活點滴，緩解孤獨感。在互動環節，老人們紛紛敞開心扉，講述生活中的困擾。咨詢師耐心傾聽，并給予專業建議與心理疏導。李大爺感慨地說：“以前總覺得心里煩悶，又不知道怎么辦，今天聽了老師的講解，感覺豁然開朗。”
此次活動不僅讓老年人學到心理健康知識，更讓他們感受到社區的關愛。后續，觀賢社區將持續開展此類活動，讓老人們在溫馨關懷中安享晚年，營造更加和諧溫暖的社區環境。
半島晨報、39度視頻記者劉明明
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