我有個朋友,姑且叫他老張吧。老張今年35歲,是個標準的"收藏家":
- 手機里存著237個"必讀書單"
- 網盤躺著68G的"致富課程"
- 床頭放著吃灰三年的《刻意練習》
- 微信收藏里還有2018年存的"21天養成好習慣"
上周喝酒時他跟我說:"兄弟,我覺得我這輩子就這樣了。"我差點把酒噴他臉上:"放屁!你連'這樣'都算不上,你連嘗試都沒試全乎!"
【成年人的通病:用準備代替行動】
我們總在等一個"完美的開始":
等買了跑步機再健身
等報完課程再學習
等換新工作再努力
...
結果呢?跑步機成了晾衣架,課程過期了,工作越換越差。
有個扎心事實:90%的逆襲計劃都死在了"等"這個字上。
【逆襲的真相:把半途而廢變成半途續費】
我觀察了身邊所有逆襲成功的人,發現他們有個共同點:都特別會"撿破爛"。
王姐,38歲開始寫作
就是把五年前寫了兩章的言情小說翻出來
每天續寫300字
現在成了某平臺簽約作者
李哥,40歲轉型做設計
就是把2016年報的PS網課重新點開
每天練習20分鐘
現在接單接到手軟
看見沒?真正的逆襲不需要推倒重來,只需要把當年沒做完的事撿起來繼續做。
【實操指南:如何優雅地撿破爛】
- 翻翻你的收藏夾
找出3個最想實現但放棄的目標
(別找太多,3個就夠你忙活了) - 設置"破爛重啟日"
每周二晚上8點-8點30
(對,就半小時,別找借口) - 制定"乞丐版計劃"
讀書:每天5頁(別嫌少)
健身:每周2次(別貪多)
學習:每天15分鐘(別逞強) - 準備個"破爛記錄本"
每完成一次就畫個?
集滿7個?就獎勵自己
(奶茶可以,別獎勵自己休息一周)
【重要提醒】
別想著"這次一定要堅持到底"
先告訴自己"我就試試看能堅持幾天"
往往這樣想的人,最后都堅持最久
有個心理學現象叫"蔡格尼克效應":
人們總是對未完成的事記憶猶新
換句話說
那些你半途而廢的事
其實一直在潛意識里折磨你
所以啊朋友們
逆襲真沒那么復雜
就是把當年沒吃完的剩飯
重新熱一熱
說不定比新做的還香
最后送你句話:
人生沒有白費的努力
只有半途而廢的可惜
與其天天想著重新開始
不如把之前的爛攤子收拾收拾
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