河南
最近嬋寶狀態的太好了，經常發自己外出游玩的照片，無一不在開懷大笑，
這讓不少擔心她狀態的粉絲把心放回了肚子里，19號這天嬋寶又傳出了振奮人心好消息，
一段嬋寶和陳艾森一起做訓練的畫面被傳到了網上，不少網友表示畫面太溫馨了。
此前練俊杰上傳了自己辛苦做康復訓練的視頻，嬋寶還在評論區留言要和他相約全運會見，
這下可算是見到嬋寶的訓練情況了，相信在森哥的帶領下，嬋寶一定會恢復如初。
只見畫面里的嬋寶戴著耳機，十分專注的在跑步機上進行熱身，果然認真的女孩子最可愛，
這點運動量對嬋寶來說簡直是輕松拿捏，看來腳踝上的傷基本沒什么問題了，現在主要是要加強核心力量，
據何威儀教練透露，嬋寶每天都堅持做六個多小時的康復訓練，復出比賽指日可待了。
隨后兩人就開始了核心力量的訓練，師兄妹二人排排站在器械前，準備做反向引體向上，
只見森哥抓住桿子，雙腿向上抬起，輕輕松松連做了好幾個，隨后“挑釁”的看向一旁還在傻笑的嬋寶，
試了幾個都沒能成功的嬋寶瞬間被點燃了，不甘示弱的又做了一個，不過這一個直接把嬋寶給“累趴”了，
雖然沒有森哥做的那么標準，但也是耗費了她不少力氣，畢竟這個動作十分考驗核心力量，于是她整個人都癱坐在地上，
滿臉都是無奈的笑，一旁的森哥笑的也十分寵溺，看來這恢復訓練道阻且長啊，不少網友都送上了對她關心，
畫面里的嬋寶看起來確實有些圓潤了，不過對于運動員來說減肥就是小菜一碟，怕是不出倆月，嬋寶就會煥然新生了。
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信息來源：
百度百科：全紅嬋，陳艾森
破世界紀錄 天才少女全紅嬋:奪冠靠天賦加苦練. 中國新聞網. 2021-8-8[2023-03-21].
全紅嬋缺席新加坡世錦賽，此前因腳腕舊傷復發退出冠軍賽，仍在康復治療中. 騰訊網. [2025-07-04].
奧運冠軍陳艾森：開朗孝順大男孩 天賦+刻苦造就冠軍. 中華時報. [2022-12-21].
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