大連市雨量分布圖

昨天午后至今天白天，我市部分地區(qū)出現(xiàn)大雨到暴雨，局部大暴雨。截至今天15時(shí)，全市平均降雨量31.3mm，最大降雨量出現(xiàn)在金普新區(qū)石河街道，雨量達(dá)到了139.3mm，此外普蘭店豐榮街道、莊河冰峪溝等地也都出現(xiàn)了100mm以上的大暴雨。此輪降水緩解了暑熱，今天市區(qū)的最高氣溫在28℃附近。

未來(lái)天氣展望

未來(lái)仍有中到大雨

局部暴雨

預(yù)計(jì)今天夜間到明天我市仍有中到大雨，局部暴雨，提醒市民朋友要減少外出并注意防雷避雨，必須外出時(shí)盡量遠(yuǎn)離低洼較易積水的地區(qū)。周二大暑首日，市區(qū)氣溫在25~28℃。

地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警

大連市自然資源局和大連市氣象局聯(lián)合發(fā)布地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)黃色預(yù)警，大連市區(qū)、旅順口區(qū)、金普新區(qū)、普蘭店區(qū)南部、莊河市南部、長(zhǎng)?？h發(fā)生地質(zhì)災(zāi)害可能性較大。請(qǐng)各有關(guān)部門、相關(guān)單位及廣大市民做好地質(zhì)災(zāi)害防范。（有效期2025年7月21日20:00至2025年7月22日20:00）

周三氣溫上升

“蒸烤”模式重新上線

從目前的資料來(lái)看，隨后幾天我市天氣算是應(yīng)了大暑節(jié)氣的景兒，周三到周四多數(shù)時(shí)間以多云為主，有些時(shí)段太陽(yáng)也會(huì)出來(lái)“露臉”，市區(qū)最高氣溫回升至30℃。周五到周六將繼續(xù)上演“蒸烤”天氣模式，市區(qū)最高氣溫在29~30℃之間，陸地風(fēng)向以南到東南風(fēng)為主，風(fēng)力比較小，相對(duì)濕度大，桑拿天的感覺是妥妥的跑不掉了，大家可以把各種防暑降溫的小妙招都安排上，此時(shí)節(jié)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。

未來(lái)24小時(shí)風(fēng)力預(yù)報(bào)

沿海偏南風(fēng)5到6級(jí)22日上午增強(qiáng)到6級(jí)、陣風(fēng)7級(jí)，大連市各縣市區(qū)偏南風(fēng)4到5級(jí)。

生活氣象指數(shù)

紫外線指數(shù)

2級(jí)，輻射強(qiáng)度弱，有少量的紫外線仍然可以穿過(guò)云層，所以盡管曬傷的可能性很小，但是仍然建議您長(zhǎng)時(shí)間外出涂抹少量防曬霜，并適當(dāng)保護(hù)眼睛。

穿衣指數(shù)

1級(jí)，適宜穿著背心、短袖衫、短裙、短褲等較為輕薄的盛夏服裝。

洗車指數(shù)

5級(jí)，有雨，不適宜洗車。

晨練指數(shù)

5級(jí)，天氣不好，不適宜外出晨練，建議改在室內(nèi)，打太極拳、做廣播體操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。