維生素B6——一種再常見不過的補(bǔ)充劑，很多人家里都有一瓶。

一向以“天然健康”著稱的澳大利亞保健品巨頭Blackmores正因為這款維生素，被卷入一場愈演愈烈的集體訴訟調(diào)查中。

“普通維生素帶來神經(jīng)損傷”

維生素B6，廣泛存在于肉類、谷物和植物性食物中，不少人為了“增強(qiáng)代謝”“提升能量”，會在超市、藥房購買含B6的復(fù)合維生素或功能型保健品。

這類補(bǔ)充劑無需處方，隨手可買，在澳新尤其流行。

一直以來，維生素B6都被認(rèn)為只有在超高劑量、長期服用下才會導(dǎo)致毒性反應(yīng)。

但澳大利亞藥品管理局TGA上個月指出，目前尚無科學(xué)界就安全閾值達(dá)成共識。

澳洲維權(quán)律所Polaris Lawyers自今年5月起，代表一名受害者啟動了對Blackmores的集體訴訟調(diào)查。

起因是，來自墨爾本的年輕爸爸Dominic Noonan-O’Keeffe，在播客推薦下開始服用Blackmores的多種補(bǔ)充劑。

起初他只感到疲憊，認(rèn)為是照顧新生兒太累，沒太在意。

但隨著時間推移，他的癥狀變得越來越嚴(yán)重，他開始出現(xiàn)神經(jīng)劇痛，嚴(yán)重偏頭痛，視力模糊，感覺遲鈍、認(rèn)知變慢。

所有檢查都查不出問題，直到他的一位做放射技師的親戚醒他：“你是不是在吃含B6的保健品？”他才趕緊停藥。

最終，他被診斷為維生素B6中毒。

而到現(xiàn)在，他的神經(jīng)痛仍然沒有完全恢復(fù)。

300多人集體舉報

案件曝光后，類似故事接連浮出水面。

在悉尼南部執(zhí)業(yè)的牙醫(yī)Katrina Puchalski，去年改用Blackmores鎂片（其中含有維生素B6）。

短短三個月后，她開始出現(xiàn)身體抽搐，不安腿綜合癥和幻聽幻覺。

停止服用后，癥狀雖然緩解，但仍有手指持續(xù)麻木。

“我是一名醫(yī)生，沒想到這種事情會發(fā)生在我身上。”她說，“更沒想到監(jiān)管竟然如此寬松。”

截至目前，已有超過300名用戶聯(lián)絡(luò)了律師事務(wù)所，稱自己在服用含維生素B6的保健品后出現(xiàn)了偏頭痛、神經(jīng)疼痛、肢體麻木、肌肉抽搐甚至聽覺幻覺等嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

華人們也在網(wǎng)上相互提醒，保健品不能亂吃。

新西蘭仍在銷售

發(fā)現(xiàn)君查閱新西蘭主流藥房與電商平臺，發(fā)現(xiàn)Blackmores這款維生素仍在Blackmores NZ官網(wǎng)、一些實體藥房正常銷售。

而在綠超Woolworths，相關(guān)產(chǎn)品已經(jīng)下架，并且加上了提醒：如果您感到刺痛、灼熱或麻木，請停止服用此藥，并盡快就醫(yī)。
“天然不等于安全”

面對這一連串案例，澳大利亞藥品管理局TGA不得不回應(yīng)。

他們在上個月發(fā)布初步?jīng)Q定，考慮從2027年起收緊B6的銷售規(guī)定。

如果保健品中維生素B6含量超過50mg，就必須放在藥房柜臺后。

顧客購買前必須經(jīng)由藥劑師咨詢。

這是一次重大轉(zhuǎn)變。因為迄今為止，大多數(shù)維生素B6產(chǎn)品都是自由銷售的非處方藥。

專家也提醒公眾：

“很多人以為‘天然的’就是安全的，實際上任何成分，超過一定劑量都會對人體產(chǎn)生毒性。尤其是當(dāng)你同時服用多種補(bǔ)充劑時，很容易B6攝入超標(biāo)。”

面對輿論壓力，Blackmores方面回應(yīng)稱：

“我們的所有產(chǎn)品，包括含有維生素B6的補(bǔ)充劑，都是按照TGA規(guī)定開發(fā)和生產(chǎn)的。”

但律師Nick Mann并不買賬。他表示：

“即使產(chǎn)品符合法規(guī)，企業(yè)也不能把責(zé)任全推給監(jiān)管。歷史上像石棉這樣的案例，比比皆是。”

提醒：這3類人尤其要注意！

?經(jīng)常服用復(fù)合維生素的人
請檢查是否含B6，如果多個產(chǎn)品加起來超過50mg，請與醫(yī)生溝通是否需要調(diào)整。

?服用鎂片、B族維生素的人
不少鎂片產(chǎn)品默認(rèn)加入B6，請看清標(biāo)簽。

?出現(xiàn)以下癥狀的人：

麻木、刺痛、灼熱感；慢性頭痛、眼花、注意力下降；情緒異常、焦慮失眠，務(wù)必立刻停用并就醫(yī)，可要求檢測B6血濃度。

任何補(bǔ)充劑，在購買前要閱讀成分標(biāo)簽，不要盲目相信“天然”“健康”字眼。維生素是補(bǔ)充，不是日常必需，非缺乏者無需長期服用。

對于同時服用多種保健品的朋友來說，一定要核算成分總量。

若出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時停藥并咨詢醫(yī)生。

ref:https://www.stuff.co.nz/world-news/360763880/migraines-nerve-damage-australians-poisoned-over-counter-vitamins