不知道你有沒有遇到過：跟對(duì)象一起去迪士尼，原本計(jì)劃要玩遍所有熱門項(xiàng)目、拍滿整個(gè)相冊(cè)，結(jié)果從進(jìn)園第一刻就開啟了“速通爭(zhēng)吵”模式——路線怎么走、項(xiàng)目先玩哪個(gè)、排隊(duì)多久、吃什么、要不要花錢買快速通道……

華特·迪士尼曾夢(mèng)想將迪士尼樂園打造成“世界上最快樂的地方”。然而，走進(jìn)園區(qū)后，現(xiàn)實(shí)往往并不如童話。日均上萬游客讓每一條街道、每一個(gè)角落都擠滿了人。游樂園里，笑聲與尖叫交織，但仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)角落里有人因疲憊而落淚，有人因路線、預(yù)算或行程安排而冷臉爭(zhēng)吵。

迪士尼本是情侶約會(huì)的圣地，為何卻成了情緒崩潰、矛盾頻發(fā)的高發(fā)地？

所有好的體驗(yàn)，都要花錢

你可能想象不到，跟你對(duì)象一起去游樂園玩，未必會(huì)讓你更開心。

有研究發(fā)現(xiàn)“其他游客互動(dòng)時(shí)會(huì)影響積極情感，但與同游的家人朋友互動(dòng)并不會(huì)影響積極情感[1]?！币簿褪钦f，你和對(duì)象的互動(dòng)，可能并不如你和玲娜貝兒的互動(dòng)，或者吃到好吃的食物讓你更快樂（那些吵過架的情侶或許已經(jīng)體會(huì)到了這一點(diǎn)）。

原因之一是，進(jìn)入迪士尼后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一種看似美好的體驗(yàn)背后，幾乎都標(biāo)好了價(jià)格。許多情侶的爭(zhēng)吵，往往就是從這些“必須消費(fèi)”和“意外開銷”開始的。

都到迪士尼樂園了，身上沒有點(diǎn)周邊打個(gè)卡，錢落不到實(shí)處，怎么能甘心 / Unplash

有人說“泡泡瑪特可能成為中國最接近迪士尼的公司”，原因之一就是二者都是“IP大戶”。你可能沒買過泡泡瑪特的盲盒，但當(dāng)你進(jìn)入迪士尼園區(qū)后，幾乎是個(gè)人都至少買個(gè)米奇耳朵戴一戴。

根據(jù)2020年的數(shù)據(jù)，樂園共計(jì)推出了超過17673種商品，其中包括219種頭箍，且有9308款都由中國本土獨(dú)家開發(fā)設(shè)計(jì)[2]。相比之下，泡泡瑪特在迪士尼面前，還得叫一聲“前輩”。

換句話說，迪士尼樂園至少四五百塊的門票，只是你這場(chǎng)情緒消費(fèi)的開始。

在情侶關(guān)系里，這種“場(chǎng)域消費(fèi)”更容易成為導(dǎo)火索。2020年中國旅游研究院的數(shù)據(jù)顯示，上海迪士尼游客人均消費(fèi)集中在1000到2000元之間[3]。

根據(jù)迪士尼的財(cái)報(bào)數(shù)據(jù)，樂園門票收入僅占“樂園及體驗(yàn)”業(yè)務(wù)的約三分之一，而商品、餐飲（食品和飲料）等消費(fèi)貢獻(xiàn)了近四分之一收入（但不一定是在迪士尼樂園消費(fèi)的商品和餐飲，也包含迪士尼郵輪等場(chǎng)所）[4] / Unplash

而這一切，并不只是錢花得多這么簡(jiǎn)單。研究發(fā)現(xiàn)，情侶之間生活習(xí)慣和消費(fèi)觀的差異，本就是高頻矛盾點(diǎn)，并且休閑習(xí)慣差異大關(guān)系更容易破裂[5]。好不容易排到雷鳴山漂流，你對(duì)象覺得黑紅相間的米奇雨衣特別可愛（只是要160元），而你一句“黑紅瓢蟲塑料袋”，都可能引發(fā)一整天的冷戰(zhàn)。

心理學(xué)研究也指出，相比另一半省錢，另一半花錢沖動(dòng)更容易引發(fā)沖突[6]。

游樂園本質(zhì)上是一個(gè)巨大的消費(fèi)場(chǎng)所，在出發(fā)之前要仔細(xì)做好預(yù)算 / Unplash

一方覺得難得來一次，花點(diǎn)錢買體驗(yàn)不虧；看到一碗80元的拉面、一瓶20元的礦泉水開始情緒崩盤；甚至當(dāng)你們排了兩小時(shí)隊(duì)，卻看到VIP通道的游客輕松插隊(duì)，心態(tài)直接碎裂。沒有提前做好預(yù)算和心理準(zhǔn)備，情侶之間的甜蜜，很可能在巨額的沉沒成本和情緒疲勞中變質(zhì)。

七點(diǎn)半入園，比上班都累

你在網(wǎng)上看了“迪士尼樂園最值得買的小東西們”，就知道這次對(duì)你的錢包來說，是一場(chǎng)硬仗。但做完攻略后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正讓人肉疼的或許不是那些迷人的小玩意兒，而是刷不完的項(xiàng)目和排不完的隊(duì)。

尤其當(dāng)你想一天之內(nèi)打卡所有熱門項(xiàng)目、追煙花、看巡游、買周邊……迪士尼，瞬間從“世界上最快樂的地方”變成了“世界上最卷的游樂場(chǎng)”。一天下來可能比上班還累。

許多迪士尼“打卡攻略”里，最常見的一句話就是：建議買早享卡，最早七點(diǎn)半準(zhǔn)備入園[7]。入園越早，隊(duì)伍越短，熱門項(xiàng)目才能搶在高峰期前快速刷掉。但去迪士尼怎么可能不拍照？于是有些情侶可能需要凌晨五六點(diǎn)起床化妝打扮，然后開啟一整天的“樂園KPI模式”——一天挑戰(zhàn)十幾個(gè)項(xiàng)目，不走回頭路。

很多人為了值回票價(jià)，擠幾個(gè)小時(shí)的地鐵還不算完，入了園開啟十公里拉練，一邊釋放多巴胺一邊燃脂，怎么不算是一種身心靈極限鍛煉 / Unplash

心理學(xué)研究表明，睡眠不足、連續(xù)高壓的行程，不僅會(huì)極大消耗體能，還會(huì)直接影響情緒管理能力。睡眠不足會(huì)降低多巴胺、提升皮質(zhì)醇，人的情緒控制力變?nèi)酰菀滓驗(yàn)樾∈卤l(fā)憤怒，甚至“對(duì)好事也高興不起來”[8]。

即使玩到了想玩的項(xiàng)目、看到了夢(mèng)寐以求的煙花，情緒也會(huì)受到影響。在擁擠的環(huán)境下，看到哪哪都是人的你，也會(huì)慢慢覺得壓力提高[9-10]。

大多數(shù)時(shí)候，去旅游區(qū)拍照都要忍受五顏六色的背景板——除了人還是人 / Unplash

數(shù)據(jù)顯示，上海迪士尼熱門項(xiàng)目的排隊(duì)時(shí)間，正常情況下都是1小時(shí)起步，節(jié)假日甚至高達(dá)2小時(shí)。而春季、春節(jié)等黃金時(shí)段，更是人山人海，等待時(shí)間和游玩難度雙重拉滿。長(zhǎng)時(shí)間的站立、等待、爭(zhēng)搶位置，讓你在樂園高壓場(chǎng)景中更容易“破防”[11]。

陌生人的不文明行為也會(huì)讓你感到煩躁。比如，有人吐槽說“迪士尼的吸煙點(diǎn)比休息區(qū)還多”，當(dāng)你想歇一歇時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)周圍煙霧繚繞；其他讓人“下頭”的行為例如排隊(duì)玩項(xiàng)目或看花車時(shí)被插隊(duì)，小孩隨地大小便等，讓本就壓力巨大的你們更加崩潰。

你以為最快樂的地方連空氣都是甜的，而累了一天的你再遇到不文明行為，很難高興得起來 / Unplash

所以，迪士尼不只是金錢消耗場(chǎng)，還是一場(chǎng)體力、心理、情緒的多重耐力測(cè)試。門票只是入場(chǎng)券，而真正挑戰(zhàn)的是，你是否能在高密度的人流和高強(qiáng)度的行程中，保持情緒穩(wěn)定、關(guān)系和諧，不被“沖突誘發(fā)場(chǎng)”帶節(jié)奏。

一場(chǎng)高強(qiáng)度的親密關(guān)系壓力測(cè)試

當(dāng)你撐到晚上九點(diǎn)多，看完煙花，拖著疲憊的身體走出園區(qū)時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這趟迪士尼之旅，堪比一場(chǎng)情侶關(guān)系的極限壓力測(cè)試。

很多人可能會(huì)忽略了這樣一個(gè)事實(shí)——許多男性本就對(duì)主題樂園興趣缺缺。根據(jù)Statista的數(shù)據(jù)，在2024財(cái)年，東京迪士尼的女性游客占比高達(dá)70%[12]。一個(gè)小型調(diào)查也顯示，男性在主題樂園中的負(fù)面情緒遠(yuǎn)高于女性[13]。這就不難理解，為什么許多男友在園區(qū)內(nèi)會(huì)表現(xiàn)得表情冷淡、拍照敷衍。

其他差異還可能表現(xiàn)在走路速度上。走路速度與下肢長(zhǎng)度和性別有關(guān)。當(dāng)男女雙方一起行走時(shí)，為了適應(yīng)對(duì)方的速度，雙方都會(huì)付出額外的能量，從而產(chǎn)生體力損耗[14]。

一方熱情滿滿想拍美照打卡，而另一方卻敷衍冷淡走路飛快只想趕流程，這種摩擦在迪士尼這樣“世界上最快樂的地方”被進(jìn)一步放大。

每次和對(duì)象出門總是他在前面飛，你在后面追。也許只有下雨的時(shí)候，能夠用傘“禁錮”住走得飛快的男友 / Unplash

心理學(xué)研究指出，在群體情境下，個(gè)體情緒容易被環(huán)境放大[15]。別人歡呼拍照、情侶們忙著打卡秀恩愛時(shí)，你因?yàn)閷?duì)象沒拍好照片、排隊(duì)不耐煩而感到惱火，這種情緒落差會(huì)讓你的不滿感倍增。相比在家里的吵架，情緒在這樣的環(huán)境中爆發(fā)得更猛烈，也讓人更不開心。

而且，一旦情緒爆發(fā)，人的沖動(dòng)控制能力會(huì)顯著下降。心理學(xué)上把這種情緒沖動(dòng)稱為“消極緊迫感”，而親密關(guān)系中的攻擊行為，往往正是這種沖動(dòng)失控的產(chǎn)物[16]在樂園里，。一個(gè)眼神、一個(gè)表情、一個(gè)不走心的回應(yīng)，都可能成為激烈爭(zhēng)執(zhí)的導(dǎo)火索。

好不容易卡到最佳位置，對(duì)象給你拍的照片不是死亡角度就是蜜汁構(gòu)圖，而別人美美出片的時(shí)候，這口氣實(shí)在是咽不下去 / Unplash

游樂園這種高壓場(chǎng)域，可以迅速暴露情侶間的消費(fèi)觀差異、休閑習(xí)慣、情緒處理、決策模式，以及對(duì)彼此需求的敏感度。生活方式相似的情侶，往往更容易走得長(zhǎng)遠(yuǎn)；而那些在關(guān)系里愿意主動(dòng)調(diào)整步調(diào)和習(xí)慣的人，更容易讓關(guān)系更穩(wěn)固[17]。

換句話說，一趟迪士尼旅行，不僅考驗(yàn)?zāi)銈兊捏w力和金錢耐受力，更考驗(yàn)了彼此的情緒韌性和調(diào)整能力。

所以，如果你們能保持心態(tài)穩(wěn)定、不被情緒帶節(jié)奏，甚至還能一邊排隊(duì)一邊“吃瓜”，看別人家情侶上演“分手實(shí)錄”，或許也不失為一種另類的快樂。

參考文獻(xiàn)

[1] 羅卉, 梁增賢. (2024). 主題公園游客情感影響因素分析. CTPI主題公園研究院.

[2] 界面新聞. (2021). 上海迪士尼迎來五周年 游客平均消費(fèi)至少一千元.

[3] 上海文旅產(chǎn)業(yè)研究院. (2024). 上海迪士尼度假區(qū)8周年，發(fā)布快樂旅游趨勢(shì)報(bào)告.

[4] United States Security and Exchange Commision. The Walt Disney Company (2024). Fiscal Year 2024 Annual Financial Report.

[5] Becker, O. A., & Lois, D. (2010). Selection, alignment, and their interplay: Origins of lifestyle homogamy in couple relationships. Journal of Marriage and Family, 72(5), 1234–1248.

[6] Britt,Sonya L. et al. (2017). Tightwads and Spenders: Predicting Financial Conflict in couple relationships. Financial Planning Association.

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[11] Queue Times. (2025). Shanghai Disney Resort 等待時(shí)間數(shù)據(jù).

[12] Statista. (2025, May 7). Share of visitors Disney theme parks Japan FY 2015-2024, by gender.

[13] Havard, C. T., Wann, D. L., Grieve, F. G., & Ryan, T. D. (2021). Returning to the Magic: Examining the impact of previous attendance on male and female Disney fans perceptions of universal theme parks. In Findings in Sport, Hospitality, Entertainment, and Event Management, Findings in Sport, Hospitality, Entertainment, and Event Management (pp. 12–14).

[14] Wagnild, J., & Wall-Scheffler, C. M. (2013). Energetic Consequences of Human Sociality: Walking Speed Choices among Friendly Dyads. PLoS ONE, 8(10), e76576.

[15] 陳紅霞,唐輝一,汪祚軍.群體情境中的情緒放大效應(yīng)及機(jī)制研究[C]//中國心理學(xué)會(huì).心理學(xué)與創(chuàng)新能力提升——第十六屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文集.寧波大學(xué)心理學(xué)系暨研究所;,2013:2048-2049.

[16] McCurry, A. G., May, R. C., & Donaldson, D. I. (2024). Both partners’ negative emotion drives aggression during couples’ conflict. Communications Psychology, 2(1).

[17] Becker, O. A., & Lois, D. (2023). Lifestyle homogamy in couple relationships. In Springer eBooks (pp. 3904–3908).