不知道你有沒有遇到過：跟對象一起去迪士尼，原本計劃要玩遍所有熱門項目、拍滿整個相冊，結果從進園第一刻就開啟了“速通爭吵”模式——路線怎么走、項目先玩哪個、排隊多久、吃什么、要不要花錢買快速通道……

華特·迪士尼曾夢想將迪士尼樂園打造成“世界上最快樂的地方”。然而，走進園區后，現實往往并不如童話。日均上萬游客讓每一條街道、每一個角落都擠滿了人。游樂園里，笑聲與尖叫交織，但仔細觀察，你會發現角落里有人因疲憊而落淚，有人因路線、預算或行程安排而冷臉爭吵。

迪士尼本是情侶約會的圣地，為何卻成了情緒崩潰、矛盾頻發的高發地？

所有好的體驗，都要花錢

你可能想象不到，跟你對象一起去游樂園玩，未必會讓你更開心。

有研究發現“其他游客互動時會影響積極情感，但與同游的家人朋友互動并不會影響積極情感[1]。”也就是說，你和對象的互動，可能并不如你和玲娜貝兒的互動，或者吃到好吃的食物讓你更快樂（那些吵過架的情侶或許已經體會到了這一點）。

原因之一是，進入迪士尼后，你可能會發現，每一種看似美好的體驗背后，幾乎都標好了價格。許多情侶的爭吵，往往就是從這些“必須消費”和“意外開銷”開始的。

都到迪士尼樂園了，身上沒有點周邊打個卡，錢落不到實處，怎么能甘心 / Unplash

有人說“泡泡瑪特可能成為中國最接近迪士尼的公司”，原因之一就是二者都是“IP大戶”。你可能沒買過泡泡瑪特的盲盒，但當你進入迪士尼園區后，幾乎是個人都至少買個米奇耳朵戴一戴。

根據2020年的數據，樂園共計推出了超過17673種商品，其中包括219種頭箍，且有9308款都由中國本土獨家開發設計[2]。相比之下，泡泡瑪特在迪士尼面前，還得叫一聲“前輩”。

換句話說，迪士尼樂園至少四五百塊的門票，只是你這場情緒消費的開始。

在情侶關系里，這種“場域消費”更容易成為導火索。2020年中國旅游研究院的數據顯示，上海迪士尼游客人均消費集中在1000到2000元之間[3]。

根據迪士尼的財報數據，樂園門票收入僅占“樂園及體驗”業務的約三分之一，而商品、餐飲（食品和飲料）等消費貢獻了近四分之一收入（但不一定是在迪士尼樂園消費的商品和餐飲，也包含迪士尼郵輪等場所）[4] / Unplash

而這一切，并不只是錢花得多這么簡單。研究發現，情侶之間生活習慣和消費觀的差異，本就是高頻矛盾點，并且休閑習慣差異大關系更容易破裂[5]。好不容易排到雷鳴山漂流，你對象覺得黑紅相間的米奇雨衣特別可愛（只是要160元），而你一句“黑紅瓢蟲塑料袋”，都可能引發一整天的冷戰。

心理學研究也指出，相比另一半省錢，另一半花錢沖動更容易引發沖突[6]。

游樂園本質上是一個巨大的消費場所，在出發之前要仔細做好預算 / Unplash

一方覺得難得來一次，花點錢買體驗不虧；看到一碗80元的拉面、一瓶20元的礦泉水開始情緒崩盤；甚至當你們排了兩小時隊，卻看到VIP通道的游客輕松插隊，心態直接碎裂。沒有提前做好預算和心理準備，情侶之間的甜蜜，很可能在巨額的沉沒成本和情緒疲勞中變質。

七點半入園，比上班都累

你在網上看了“迪士尼樂園最值得買的小東西們”，就知道這次對你的錢包來說，是一場硬仗。但做完攻略后，你會發現，真正讓人肉疼的或許不是那些迷人的小玩意兒，而是刷不完的項目和排不完的隊。

尤其當你想一天之內打卡所有熱門項目、追煙花、看巡游、買周邊……迪士尼，瞬間從“世界上最快樂的地方”變成了“世界上最卷的游樂場”。一天下來可能比上班還累。

許多迪士尼“打卡攻略”里，最常見的一句話就是：建議買早享卡，最早七點半準備入園[7]。入園越早，隊伍越短，熱門項目才能搶在高峰期前快速刷掉。但去迪士尼怎么可能不拍照？于是有些情侶可能需要凌晨五六點起床化妝打扮，然后開啟一整天的“樂園KPI模式”——一天挑戰十幾個項目，不走回頭路。

很多人為了值回票價，擠幾個小時的地鐵還不算完，入了園開啟十公里拉練，一邊釋放多巴胺一邊燃脂，怎么不算是一種身心靈極限鍛煉 / Unplash

心理學研究表明，睡眠不足、連續高壓的行程，不僅會極大消耗體能，還會直接影響情緒管理能力。睡眠不足會降低多巴胺、提升皮質醇，人的情緒控制力變弱，容易因為小事爆發憤怒，甚至“對好事也高興不起來”[8]。

即使玩到了想玩的項目、看到了夢寐以求的煙花，情緒也會受到影響。在擁擠的環境下，看到哪哪都是人的你，也會慢慢覺得壓力提高[9-10]。

大多數時候，去旅游區拍照都要忍受五顏六色的背景板——除了人還是人 / Unplash

數據顯示，上海迪士尼熱門項目的排隊時間，正常情況下都是1小時起步，節假日甚至高達2小時。而春季、春節等黃金時段，更是人山人海，等待時間和游玩難度雙重拉滿。長時間的站立、等待、爭搶位置，讓你在樂園高壓場景中更容易“破防”[11]。

陌生人的不文明行為也會讓你感到煩躁。比如，有人吐槽說“迪士尼的吸煙點比休息區還多”，當你想歇一歇時，卻發現周圍煙霧繚繞；其他讓人“下頭”的行為例如排隊玩項目或看花車時被插隊，小孩隨地大小便等，讓本就壓力巨大的你們更加崩潰。

你以為最快樂的地方連空氣都是甜的，而累了一天的你再遇到不文明行為，很難高興得起來 / Unplash

所以，迪士尼不只是金錢消耗場，還是一場體力、心理、情緒的多重耐力測試。門票只是入場券，而真正挑戰的是，你是否能在高密度的人流和高強度的行程中，保持情緒穩定、關系和諧，不被“沖突誘發場”帶節奏。

一場高強度的親密關系壓力測試

當你撐到晚上九點多，看完煙花，拖著疲憊的身體走出園區時，你可能會發現，這趟迪士尼之旅，堪比一場情侶關系的極限壓力測試。

很多人可能會忽略了這樣一個事實——許多男性本就對主題樂園興趣缺缺。根據Statista的數據，在2024財年，東京迪士尼的女性游客占比高達70%[12]。一個小型調查也顯示，男性在主題樂園中的負面情緒遠高于女性[13]。這就不難理解，為什么許多男友在園區內會表現得表情冷淡、拍照敷衍。

其他差異還可能表現在走路速度上。走路速度與下肢長度和性別有關。當男女雙方一起行走時，為了適應對方的速度，雙方都會付出額外的能量，從而產生體力損耗[14]。

一方熱情滿滿想拍美照打卡，而另一方卻敷衍冷淡走路飛快只想趕流程，這種摩擦在迪士尼這樣“世界上最快樂的地方”被進一步放大。

每次和對象出門總是他在前面飛，你在后面追。也許只有下雨的時候，能夠用傘“禁錮”住走得飛快的男友 / Unplash

心理學研究指出，在群體情境下，個體情緒容易被環境放大[15]。別人歡呼拍照、情侶們忙著打卡秀恩愛時，你因為對象沒拍好照片、排隊不耐煩而感到惱火，這種情緒落差會讓你的不滿感倍增。相比在家里的吵架，情緒在這樣的環境中爆發得更猛烈，也讓人更不開心。

而且，一旦情緒爆發，人的沖動控制能力會顯著下降。心理學上把這種情緒沖動稱為“消極緊迫感”，而親密關系中的攻擊行為，往往正是這種沖動失控的產物[16]在樂園里，。一個眼神、一個表情、一個不走心的回應，都可能成為激烈爭執的導火索。

好不容易卡到最佳位置，對象給你拍的照片不是死亡角度就是蜜汁構圖，而別人美美出片的時候，這口氣實在是咽不下去 / Unplash

游樂園這種高壓場域，可以迅速暴露情侶間的消費觀差異、休閑習慣、情緒處理、決策模式，以及對彼此需求的敏感度。生活方式相似的情侶，往往更容易走得長遠；而那些在關系里愿意主動調整步調和習慣的人，更容易讓關系更穩固[17]。

換句話說，一趟迪士尼旅行，不僅考驗你們的體力和金錢耐受力，更考驗了彼此的情緒韌性和調整能力。

所以，如果你們能保持心態穩定、不被情緒帶節奏，甚至還能一邊排隊一邊“吃瓜”，看別人家情侶上演“分手實錄”，或許也不失為一種另類的快樂。

參考文獻

[1] 羅卉, 梁增賢. (2024). 主題公園游客情感影響因素分析. CTPI主題公園研究院.

[2] 界面新聞. (2021). 上海迪士尼迎來五周年 游客平均消費至少一千元.

[3] 上海文旅產業研究院. (2024). 上海迪士尼度假區8周年，發布快樂旅游趨勢報告.

[4] United States Security and Exchange Commision. The Walt Disney Company (2024). Fiscal Year 2024 Annual Financial Report.

[5] Becker, O. A., & Lois, D. (2010). Selection, alignment, and their interplay: Origins of lifestyle homogamy in couple relationships. Journal of Marriage and Family, 72(5), 1234–1248.

[6] Britt,Sonya L. et al. (2017). Tightwads and Spenders: Predicting Financial Conflict in couple relationships. Financial Planning Association.

[7] 上海迪士尼度假區官網. (2025). 樂園早享卡.

[8] Audigier, A., Glass, S., Slotter, E. B., & Pantesco, E. (2023). Tired, angry, and unhappy with us: Poor sleep quality predicts increased anger and worsened perceptions of relationship quality. Journal of Social and Personal Relationships, 40(12), 3803-3831.

[9] Evans, G. W., & Wener, R. E. (2007). Crowding and personal space invasion on the train: Please don’t make me sit in the middle. Journal of Environmental Psychology, 27(1), 90-94.

[10] Vanta, B., PhD. (2024, September 9). Physiology of anger.

[11] Queue Times. (2025). Shanghai Disney Resort 等待時間數據.

[12] Statista. (2025, May 7). Share of visitors Disney theme parks Japan FY 2015-2024, by gender.

[13] Havard, C. T., Wann, D. L., Grieve, F. G., & Ryan, T. D. (2021). Returning to the Magic: Examining the impact of previous attendance on male and female Disney fans perceptions of universal theme parks. In Findings in Sport, Hospitality, Entertainment, and Event Management, Findings in Sport, Hospitality, Entertainment, and Event Management (pp. 12–14).

[14] Wagnild, J., & Wall-Scheffler, C. M. (2013). Energetic Consequences of Human Sociality: Walking Speed Choices among Friendly Dyads. PLoS ONE, 8(10), e76576.

[15] 陳紅霞,唐輝一,汪祚軍.群體情境中的情緒放大效應及機制研究[C]//中國心理學會.心理學與創新能力提升——第十六屆全國心理學學術會議論文集.寧波大學心理學系暨研究所;,2013:2048-2049.

[16] McCurry, A. G., May, R. C., & Donaldson, D. I. (2024). Both partners’ negative emotion drives aggression during couples’ conflict. Communications Psychology, 2(1).

[17] Becker, O. A., & Lois, D. (2023). Lifestyle homogamy in couple relationships. In Springer eBooks (pp. 3904–3908).