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6月27日，36歲的女演員穎兒在社交平臺發布的一則視頻，敲響在無數人心中。鏡頭前，她神情略顯疲憊，卻依然強撐著微笑說出：“準備好和陪伴我30多年的膽囊說再見了。” 這短短一句話，背后是一段與病痛抗爭的漫長歷程，也揭開了明星光環下健康問題的冰山一角。

回顧穎兒的患病之路，一切早有征兆。作為演員，她的工作節奏如同高速運轉的齒輪，永不停歇。長期的飲食不規律，加上偏愛麻辣刺激的食物，悄然在她的身體里埋下隱患。今年4月前的一次拍攝現場，突如其來的劇痛如洶涌潮水般襲來，她捂著肚子蜷縮在角落，豆大的汗珠順著臉頰滑落。那一刻，片場的喧囂仿佛都離她遠去，只剩下難以忍受的疼痛。

從那以后，疼痛如同鬼魅般頻繁造訪。起初，穎兒并未將其放在心上，以為只是普通的腸胃不適。隨著發作次數越來越多，疼痛愈發劇烈，她終于意識到問題的嚴重性。4月，她走進醫院，一系列檢查后，確診結果如同晴天霹靂，膽結石。

面對疾病，穎兒嘗試過保守治療。她聽從醫生建議，選擇中醫調理，同時徹底改變飲食習慣，告別鐘愛的麻辣美食，每日以清淡食物為主。病情并未如她所愿好轉。在拍攝現場，她不能像往常一樣長時間坐著，甚至不得不在出行時坐在可移動的行李箱上，由工作人員推著前行。復診時，醫生的話讓她陷入絕望：“膽結石越來越大，膽囊已經基本失去功能了。” 最終，她不得不做出切除膽囊的艱難決定。

穎兒并非個例。在娛樂圈，因工作壓力大、生活不規律而患上膽囊疾病的明星不在少數。今年4月27日，女演員徐冬冬在社交平臺曬出生病的照片，配文稱：“把工作堆太多，膽囊受不了了。” 她的話語中滿是無奈與懊悔。而早在2021年，老戲骨蔡明在錄制節目時，突然被膽結石折磨得痛苦不堪，緊急送醫的畫面讓無數觀眾揪心。事后，她在微博報平安，字里行間流露出對健康的珍惜。男星胡兵在今年4月8日分享了自己膽切除手術后的出院照，他看似輕松地表示 “小手術”，但背后的艱辛只有自己知道。

膽囊，這個位于右肝下的小小器官，雖不起眼，卻在人體消化過程中扮演著重要角色。它如同一個精密的 “膽汁儲存庫”，肝臟分泌的膽汁在這里儲存，待進食時，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸，幫助消化脂肪類食物。一旦膽囊出現問題，尤其是膽結石發作，右上腹的絞痛會讓人痛不欲生。

研究表明，膽囊結石雖非遺傳性疾病，卻與家族飲食和生活習慣息息相關。長期高脂飲食，大量攝入油炸、油膩食物，會使膽汁中的膽固醇含量飆升，逐漸形成結石。而女性體內的雌激素，在一定程度上也會影響膽汁成分，增加結石風險。更令人擔憂的是，膽囊結石一旦形成，藥物溶石往往收效甚微，碎石治療也難以徹底排出結石。保膽取石手術雖能保留膽囊，但結石復發甚至癌變的隱患始終存在。因此，膽囊切除術成為目前科學有效的治療方式。不過，切除膽囊并非一勞永逸。術后，膽汁持續流入腸道，會刺激結腸加速蠕動，導致腹瀉；進食油膩食物時，因缺乏膽汁的輔助消化，腸道菌群失調，同樣會引發腹瀉。所以術后2 - 3個月內，患者需嚴格控制脂肪類食物的攝入。

面對膽囊疾病的威脅，預防才是關鍵。規律的一日三餐，能讓膽汁分泌與排放保持正常節律，避免過度濃縮；適度運動不僅能降低血脂，還能促進腸道和膽囊的正常蠕動；良好的衛生習慣，如勤洗手、生熟工具分開，可有效預防傳染病和寄生蟲感染；而保持樂觀開朗的心態，更能從內在增強身體的抵抗力。

穎兒的經歷，是對所有人的一次提醒。無論身處何種行業，無論工作多么忙碌，健康永遠是最寶貴的財富。當我們在羨慕明星們光鮮亮麗的生活時，更應看到他們背后付出的健康代價。愿每一個人都能從這些故事中汲取教訓，善待自己的身體，不要等到疾病找上門，才追悔莫及。畢竟沒有健康，一切都將失去意義。

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