關(guān)于寫作，有這么一個故事。有人問海明威，他會修改多少次初稿。他的回答是：“這要看情況了。我把《永別了，武器》這本書的結(jié)尾，也就是最后一頁，重寫了 39 次才滿意。”采訪者問：“是不是有什么技術(shù)問題？是什么原因讓你犯了難？”海明威回答說：“為了找到更正確的詞匯。”（Paris Review,1956）

看來，即使是海明威這種知名作家，也難免為寫作發(fā)愁。

但是，你知道嗎？在 20 世紀(jì) 60 年代的德國，有這么一個人。他就通過自己的努力，從一個釀酒師的兒子，變成了一名社會學(xué)教授，并使他憑借高質(zhì)量、高產(chǎn)出成為 20 世紀(jì)最偉大的社會學(xué)家之一。他在不到一年的時間就跨專業(yè)完成了博士論文和定職論文，30 年間出版了 58 本著作和數(shù)百篇文章。此外，令人吃驚的是，他竟然是毫不費力做到這些成就的，甚至還獨自撫養(yǎng)了三個孩子。

這個人就是尼克拉斯·盧曼，他是 20 世紀(jì)最偉大的社會學(xué)家之一。能夠有這么大的成就，他的秘密武器就是“卡片盒子“，也叫做”卡片筆記寫作法“。德國作家申克·阿倫斯就寫了一本《卡片筆記寫作法》，專門針對”卡片筆記寫作法”進(jìn)行了詳細(xì)的闡釋。

一.卡片筆記寫作法到底是什么東西？

讀書是門檻最低的提升自己的方式，我們能通過讀書，學(xué)習(xí)很多知識，從而提升自己，改變生活。俗話說“不動筆墨不讀書”，強(qiáng)調(diào)的就是看書要動筆，做讀書筆記。說起讀書筆記，大家應(yīng)該不陌生吧？我記得上小學(xué)的時候，老師就讓我們寫讀書筆記了。當(dāng)時年紀(jì)小，不知道讀書筆記怎么寫，于是就寫了自己的生活感悟。

現(xiàn)在要重新學(xué)習(xí)寫讀書筆記了，共讀營老師非常貼心地給出了讀書筆記模板，對寫作新手非常友好。讀書筆記包括“原文、書名、作者名、感悟，總結(jié)”這五個部分。看上去不多，但是真正去寫的時候，才知道，只有肚子里有墨水，才能一直寫出東西來。如果肚子里墨水本來就少，可能寫個幾篇讀書筆記就寫不出來了。

書中把讀書筆記分成了三類，分別包括：

1.閃念筆記（Fleeting Notes）：這類筆記只是對收集信息起提醒作用，可以用任何一種方式來寫，最后會在一兩天內(nèi)被扔進(jìn)垃圾桶。

2.永久筆記（Permanent Notes）：這種筆記以一種永久可以理解的方式包含了必要的信息，并且永遠(yuǎn)不會被扔掉。它們總是以同樣的方式存放在同一個地方，或者是在文獻(xiàn)管理系統(tǒng)中，或者按出版標(biāo)準(zhǔn)寫好放在卡片盒中。

3.項目筆記（Project Notes）：它們只與某一特定項目有關(guān)，保存在特定項目的文件夾內(nèi)，項目結(jié)束后即可丟棄或存檔。

此外，書中強(qiáng)調(diào)，閃念筆記在一兩天內(nèi)進(jìn)行闡述非常重要，必須要經(jīng)過處理，變成永久筆記或者項目筆記才是有價值的。

二.卡片筆記寫作法為什么如此神奇？

《卡片筆記寫作法》一書提到：“卡片盒筆記法——關(guān)聯(lián)的、分散的、自下而上的方法不僅比一些教育者們所推崇的線性的、自上而下的方法更為自然，而且衍生出了諸多寫作及筆記記錄工具。”

什么叫做“自下而上”？就是在平時多積累讀書筆記，更多的是把功夫花在平時，前期學(xué)習(xí)時記的筆記為日后使用做準(zhǔn)備。與傳統(tǒng)的“自上而下”方法不同，而且更加簡單易行。做讀書筆記的重要性可見一斑。

傳統(tǒng)寫作的方法，決定寫作后，從制定計劃開始，選擇某個主題搜集資料，構(gòu)思，撰寫成一篇文章。隨機(jī)性很大，甚至可能會面臨失敗的風(fēng)險。與傳統(tǒng)寫作方法比起來，卡片筆記寫作法這種“自下而上”的方法顯然比較穩(wěn)定，而且簡單易行，風(fēng)險相對較小。

此外，卡片筆記法的關(guān)鍵，就是把平時所寫的讀書筆記進(jìn)行匯集、拼接、提取。加強(qiáng)筆記之間的聯(lián)系，同時也有利于摩擦出思維的火花。

在這里介紹一個詞：“必要難度”，這是認(rèn)識科學(xué)的最新成果。什么是必要難度呢？人類的記憶有兩個基本機(jī)制：存儲和提取。以前，人們習(xí)慣性認(rèn)為，記東西越快，學(xué)習(xí)效果越好。簡單來說，就是存儲越容易，提取越快。但是，認(rèn)知科學(xué)家比約克夫婦（Robert A·Bjork & Elizabeth Ligon Bjork）通過實驗，得出了與之相反的結(jié)論：“存儲與提取負(fù)相關(guān)”，也就是說，存入記憶越容易，提取出來越困難；反之，如果你有些吃力地存入，知識提取會更方便。這就是記憶的“必要難度”。

讀書筆記加工程度越深，記憶的提取就會越容易。想用到哪個筆記，只要在大腦中搜索一下，就可以輕松找到。

三.如何利用卡片筆記寫作法進(jìn)行寫作？

“我建議你在閱讀時手里拿支筆，在小本子上記下你覺得常見的或可能有用的簡短提示，因為這將是把這種痕跡印在你的記憶中的最好方法。”——本杰明·富蘭克林

好了，現(xiàn)在，卡片筆記寫作法是什么，以及它的神奇之處是什么，已經(jīng)介紹完畢。接下來，我來講講卡片筆記寫作法如何使用吧。

利用卡片筆記寫作法進(jìn)行寫作，主要分為這六個步驟：

1. 專注。

2. 閱讀和理解

3. 記卡片盒筆記。

4. 發(fā)展想法。

5. 分享你的洞見。

6. 養(yǎng)成習(xí)慣。

1.專注。一次只做一件事，不要一心多用。研究表明，一心多用會影響人的工作效率。在不同的事情之間快速轉(zhuǎn)移注意力，會使我們消耗更多的能量，讓我們不得不花時間再次集中注意力。所以，一次只做一件事，有利于提高人的工作效率。

2. 閱讀和理解。盡可能地去理解自己所讀到的東西，并把它融入自己的思維系統(tǒng)。做成讀書筆記放入卡片盒中，這個時候的讀書筆記，就是把別人的發(fā)現(xiàn)和思想變成自己的想法了。

需要注意的是，必須要用自己的話復(fù)述讀到的內(nèi)容，就是用不同的文字盡可能真實地表述原意。

3. 堅持記卡片和筆記。如果你也想提升寫作水平，寫出有深度的文章，每天寫讀書筆記是一個好辦法。每天積累一點想法，日積月累，就會輸出大量的想法。到時候，寫文章自然就水到渠成了。

4. 發(fā)展想法。為自己寫出來的讀書筆記建立索引，加強(qiáng)筆記之間的聯(lián)系。如果想法更新了，筆記也需要及時更新。設(shè)置關(guān)鍵詞，便于筆記的管理。在筆記之間建立鏈接，也是一個好辦法，作為一個進(jìn)入主題的切入點，會很有幫助。

5. 分享你的洞見。每天都在記筆記，經(jīng)過頭腦風(fēng)暴以后，寫作的素材就更加充足了。不斷思考新知識與舊知識之間的聯(lián)系，并以文字形式記在卡片盒里。

6. 養(yǎng)成習(xí)慣。《卡片筆記寫作法》中提到：“培養(yǎng)新習(xí)慣的訣竅在于，不要試圖與舊習(xí)慣決裂，也不要指望通過意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新習(xí)慣，并逐步取代舊習(xí)慣。”用新習(xí)慣逐步取代舊習(xí)慣。這是一個很好的辦法。《微習(xí)慣》作者斯蒂芬·蓋斯本人從每天挑戰(zhàn)一個俯臥撐做起，成功培養(yǎng)了鍛煉的好習(xí)慣。新手寫作可以從每天 300 字開始練習(xí)，如果覺得字?jǐn)?shù)還是不合適，可以自行調(diào)整。

此外，《卡片筆記寫作法》中提到了一個工具箱，包括四種工具，分別是：

·書寫工具（紙和筆亦可）。

·文獻(xiàn)管理工具（如 Zotero，Citavi，或者其他最適合的軟件工具）。

·卡片盒（紙質(zhì)或者應(yīng)用程序形式）。

·編輯工具（Word，LaTex，或者其他最適合的工具）。

按照這個思路，分享一下我寫作的時候用到的工具箱吧

·書寫工具（紙和筆）。

·文件管理工具（微信讀書，電腦桌面的文件夾，QQ）。

·卡片盒（有道云筆記）。也用過印象筆記，這兩個都挺好用的。不過我更習(xí)慣使用有道云筆記。

·編輯工具（以前用 Word 比較多，最近開始用石墨文檔，感覺超好用！）。

盧曼說：不寫，就無法思考。好的寫作流程，會產(chǎn)生事半功倍的效果。《卡片筆記寫作法》已經(jīng)給出了足夠簡潔的寫作流程，如果你還在為寫作發(fā)愁，可以嘗試一下卡片筆記寫作法。“千里之行，始于足下”，從每天一個讀書筆記開始吧，無數(shù)的寶藏在等你發(fā)現(xiàn)！