文/咩小胖

小班新生入園，多久以后才能適應(yīng)呢？有的家長(zhǎng)覺(jué)得，只要熬過(guò)孩子哭得最厲害的第一周，就好了。其實(shí)，孩子的適應(yīng)期并沒(méi)有這么快。有的孩子甚至需要整個(gè)學(xué)期的時(shí)間，來(lái)逐漸地適應(yīng)幼兒園生活。

想讓孩子能夠順利地適應(yīng)幼兒園生活，入園后的第一個(gè)月時(shí)間里，家長(zhǎng)需要分階段分目標(biāo)地幫助孩子更好地適應(yīng)幼兒園。

孩子入園第一個(gè)月適應(yīng)期，可以分為四周，在這四周里，家長(zhǎng)要注意觀察孩子的表現(xiàn)，同時(shí)有針對(duì)地對(duì)其進(jìn)行“適應(yīng)訓(xùn)練”。

入園第一周：解決哭鬧是最大的任務(wù)。

入園第一周，大多數(shù)孩子都會(huì)因?yàn)榉蛛x焦慮而產(chǎn)生哭鬧的行為，這也是家長(zhǎng)最容易關(guān)注到的問(wèn)題。所以，在孩子入園第一周，家長(zhǎng)主要幫助孩子解決哭鬧的問(wèn)題。

孩子去幼兒園就哭，該如何解決呢？主要需要家長(zhǎng)在處理孩子的分離焦慮的時(shí)候，掌握一些技巧。

• 入園前，多積極暗示，避免孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼。
• 入園的時(shí)候，家長(zhǎng)要干脆地跟孩子告別，不要自己依依不舍甚至流著眼淚，這樣只會(huì)加重孩子的分離焦慮。
• 及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子，多說(shuō)鼓勵(lì)的話。孩子今天哭的時(shí)間比昨天哭的時(shí)間短，這就是進(jìn)步，家長(zhǎng)的肯定，能夠讓孩子收獲信心，表現(xiàn)也會(huì)越來(lái)越好。
• 只要孩子的身體沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，不要因?yàn)榭摁[，就不讓孩子去幼兒園了。這樣只會(huì)讓孩子的分離焦慮持續(xù)時(shí)間更久，哭鬧的問(wèn)題也更難解決。

入園第二周：幫助孩子提升自理能力。

孩子不想去上幼兒園，一去就哭鬧，也不僅僅是因?yàn)楦议L(zhǎng)分不開(kāi)，還跟其自理能力、適應(yīng)環(huán)境的能力有關(guān)系。

孩子在入園前，如果已經(jīng)掌握了自己吃飯、穿脫衣物、如廁等能力，那么在進(jìn)入幼兒園以后就能夠更快地適應(yīng)新環(huán)境，這樣自身的焦慮也會(huì)降低。

對(duì)于自理能力不足的孩子，家長(zhǎng)不能把責(zé)任全部推給老師，也要自己在家中幫助孩子訓(xùn)練。從進(jìn)入幼兒園以后，家長(zhǎng)就不能夠再事事包辦了，要多給孩子自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，幫助孩子提升自理能力。

在家中，要讓孩子自己穿脫衣物、自己吃飯、自己上廁所，這些自理能力是必須掌握的。如果孩子不會(huì)或者還不熟練，家長(zhǎng)要多示范多引導(dǎo)，但是不要直接代替孩子去做。

有的孩子在幼兒園里，自理能力已經(jīng)有了很大的提升，但是一回到家里，家長(zhǎng)還是提供“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的“服務(wù)”，這樣對(duì)孩子百害無(wú)一利。

幫助孩子提升自理能力，有利于孩子更好地適應(yīng)幼兒園的生活。

入園第三周：調(diào)整孩子的作息時(shí)間，盡量做到按時(shí)入園。

在剛?cè)雸@的前兩周，一些幼兒園為了給小班新生更多的緩沖時(shí)間，并不會(huì)在入園時(shí)間上嚴(yán)格要求。再加上哭鬧的孩子需要安撫，入園時(shí)間就會(huì)比規(guī)定的時(shí)間晚一些。

經(jīng)過(guò)了前兩周的入園適應(yīng)，家長(zhǎng)要讓孩子逐漸地步入正軌，無(wú)特殊情況，盡量做到按時(shí)入園。入園時(shí)間太隨意，總是遲到，也不利于孩子喜歡上幼兒園。

讓孩子按時(shí)入園，不僅要注意早起時(shí)間，更需要作息時(shí)間的整體調(diào)整。

• 晚上不要讓孩子睡得太晚，以免早上不愿起床。幼兒園的孩子，每天晚上的入睡時(shí)間不要超過(guò)九點(diǎn)半。早點(diǎn)給孩子洗漱，讓孩子安靜下來(lái)，早點(diǎn)睡覺(jué)。
• 早上家長(zhǎng)要早起一會(huì)兒，留出叫醒孩子的時(shí)間，有的孩子早上喜歡賴床。家長(zhǎng)可以用歡快的兒歌喚醒，或者游戲的方式，來(lái)讓孩子快點(diǎn)起床。
• 早上的起床、穿衣、吃飯時(shí)間，家長(zhǎng)要規(guī)劃好，保證孩子能夠按時(shí)入園。
• 周末或者是放假的時(shí)候，也不要輕易打亂孩子的作息規(guī)律，以免開(kāi)學(xué)以后又要重新適應(yīng)。

讓孩子按時(shí)入園，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，這對(duì)孩子以后上小學(xué)也是有好處的。

入園第四周：無(wú)特殊情況不缺勤，堅(jiān)持入園，養(yǎng)成好習(xí)慣。

初入幼兒園的孩子，對(duì)于抗拒去幼兒園容易出現(xiàn)反復(fù)的情況，一段時(shí)間愿意去，一段時(shí)間可能又不想去了。而家長(zhǎng)的做法，則對(duì)孩子最終是否能夠良好地適應(yīng)幼兒園，有著重要的影響。

剛?cè)雸@的時(shí)候，重點(diǎn)是解決孩子的分離焦慮和抗拒，所以對(duì)孩子的要求也并不高。但是，隨著入園時(shí)間增加，家長(zhǎng)要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子堅(jiān)持入園的好習(xí)慣。沒(méi)有特殊情況，比如孩子生病身體不適等原因，不要輕易給孩子請(qǐng)假。

不少孩子因?yàn)檫^(guò)個(gè)周末，周一再去幼兒園時(shí)都會(huì)哭鬧不想去，如果家長(zhǎng)經(jīng)常給孩子請(qǐng)假，孩子就更容易產(chǎn)生不想去幼兒園的心理。

要讓孩子能夠堅(jiān)持入園，是需要家長(zhǎng)來(lái)做到的。

進(jìn)入幼兒園，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中重要的體驗(yàn)之一，也是他們走向獨(dú)立的必經(jīng)路。身為家長(zhǎng)，不僅要給孩子寵愛(ài)，更要給他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

在入園的第一個(gè)月里，家長(zhǎng)會(huì)付出得更多一些。雖然勞累，但是對(duì)于幫助孩子快速適應(yīng)幼兒園是非常有幫助的。

抓住入園第一個(gè)月適應(yīng)期，幫助孩子邁出成長(zhǎng)的重要一步。