對于HPV病毒很多女性應該不會陌生,作為危害女性健康的“頭號元兇”,近年來幾乎成為熱門詞。但是很多人仍對hpv病毒存在誤解,以為感染hpv的人都屬于生活作風不良,而實際上,很多單身女性同樣也有可能感染上hpv。
數據表示90%的女性在一生中至少感染過一次hpv病毒,尤其是有過男女間“深度交流”的女性,但是為什么單身女性同樣也會有這樣的困擾呢?這是因為hpv的傳播途徑不只是男女間“深度交流”,也有可能通過間接接觸感染。
HPV的感染不止一種途徑,如果有以下習慣更要注意:
(1)共用私人物品
身上攜帶HPV病毒的人,接觸過的毛巾、水桶、衣服等私人物品,很可能遺留下hpv,且病毒可以在自然界存活十幾個小時。如果不小心接觸到這些私人物品,會大大增加感染上hpv病毒的風險。
(2)公共馬桶、酒店浴缸
公廁、酒店浴缸被很多人使用過,如果上一個使用的人是hpv病毒攜帶者,而沒有經過徹底消毒就使用,也會大大增加感染的幾率。
(3)游泳池、溫泉、澡堂
HPV病毒離體之后的存活能力很強,如果常常出入泳池、溫泉、澡堂等地方,那么很可能有攜帶HPV病毒的人同處水中,以水為媒介進行傳播。
如何分辨自己是否感染HPV?醫生解釋:可通過內衣褲上的3種痕跡進行自查
正常的分泌物沒有特別的氣味,如果發現內褲上有難聞的氣味,像魚腥味、酸臭味,有可能是宮頸上皮層被HPV病毒侵蝕出現病變引發的。
正常的白帶是無色蛋清狀,如果內褲上白帶呈現豆腐渣、水樣,發黃、發綠,可能hpv入侵子宮,導致的白帶異常。
如果發生非生理期,內褲上有血跡,經血發黑、經期延長的情況,有可能是HPV入侵身體,影響了體內代謝和循環,導致的月經異常。
守護宮頸健康,常吃“1物”,清除hpv
HPV的感染其實說到底就是免疫力差,免疫力越低的女性不但更容易感染,也增加了清除的難度。想要清除HPV,需要補充免疫營養,加強免疫力,可以通過補充麥維補硒片,來補充免疫系統所需的硒元素、胡蘿卜素、維生素e等元素,幫助提升免疫力,清除hpv病毒。
硒元素幫助激活人體免疫系統,提高吞噬細胞的吞噬能力,加強淋巴細胞、T細胞的活性,提高宮頸的抵抗力,達到凈化宮頸環境,加快HPV的清除速度的作用。同時胡蘿卜素和維e也能對宮頸黏膜起到修復作用,避免HPV病毒再次入侵。
除此之外,2件小事也要做好:
(1) 加強運動,每天抽出半個小時進行有氧運動,每天保持3到4天的運動,可以選擇慢跑、游泳、跳繩等運動。
(2) 注意個人衛生,私人物品不要共用,勤洗澡、換洗貼身衣服,保持下半身的干凈、清爽。
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