芳芳一直認(rèn)為，自己的寶寶那么小，是不能夠給他吹空調(diào)的。否則很容易就吹感冒，而且身邊的人經(jīng)常會說，小寶寶空調(diào)吹多了，容易有“空調(diào)病”。

這幾天眼看著天氣越來越熱，大白天穿個短袖在家也出一身的汗，晚上熱得難以入睡。芳芳自己熱得難受，也不敢開空調(diào)。看著身邊的寶寶額頭上的，趕緊拿著扇子搖起來，幫寶寶降溫。

周末時，不跟芳芳住一起的婆婆過來看寶寶，一抱起寶寶就看到了額頭上的痱子。不由得心疼起來：“天氣那么熱，你們要開空調(diào)才行。”芳芳聽到婆婆這樣的問，就把自己的擔(dān)憂說出來。

去年才從老師崗位退休的婆婆聽了兒媳的話，有點哭笑不得地說：“你們年輕人還不如我這個已經(jīng)退休的人，寶寶年紀(jì)小，做好措施也是能開空調(diào)的啊。”

在我們的觀念中，可能會覺得寶寶熱一點，總比受涼好。但是寶寶的新陳代謝比大人的要快，體溫要高，而身體的溫度調(diào)節(jié)功能又不如我們大人，炎熱的夏天，對于小寶寶來說，真是一個難受的時候。及時給寶寶降溫，調(diào)節(jié)寶寶身邊環(huán)境的溫度，就很有必要。因此，能很好做到這一點的空調(diào)，在給寶寶做好這幾項措施之后，就可以開。

1、不要調(diào)太低的溫度

身邊的朋友開空調(diào)，很多是直接調(diào)到22度，然后蓋著空調(diào)被，美美地睡一覺。但是對于我們的有小寶寶的家庭來說，空調(diào)不要調(diào)太低的溫度。

比如說寶寶晚上睡覺時，可以把空調(diào)調(diào)到28度左右，寶寶睡覺時不亂動，不易醒，那就是比較適合的狀況。媽媽如果擔(dān)心寶寶冷或者熱，可以摸摸寶寶后頸的位置，看看寶寶有沒有出汗，如果有出汗，就是溫度有些高，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)低一兩度。

如果沒有出汗再摸摸寶寶的小手心，有沒有冰涼的觸感。如果有冰涼的感覺，就要給寶寶蓋上小被子，不要讓寶寶的小肚子和腳著涼。

2、避免空調(diào)直接吹到

我們在開空調(diào)的時候，注意不要讓空調(diào)直接吹到寶寶身上。空調(diào)吹出來的冷風(fēng)，會比室溫低很多。比如我們的空調(diào)開28度，從空調(diào)出來的冷風(fēng)直接對著吹，溫度可能只有25度。

因此，我們在開空調(diào)的時候，要檢查一下空調(diào)吹風(fēng)的角度，調(diào)整好不要讓空調(diào)吹出來的冷風(fēng)直接吹到寶寶的身上。現(xiàn)在的空調(diào)非常智能，有不同角度的吹風(fēng)，也有避免直吹的功能。

如果我們家里的空調(diào)是老式空調(diào)，沒有這樣的功能，可以在空調(diào)前面加裝空調(diào)擋板，避免空調(diào)冷風(fēng)直接吹到寶寶身上。

3、增加室內(nèi)的空氣濕度

經(jīng)常吹空調(diào)的人，就知道吹空調(diào)很容易缺水。在吹了一整晚的空調(diào)起床后，會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有干干的感覺，嗓子癢癢的，這就是我們開空調(diào)的壞處了。

開空調(diào)會把我們室內(nèi)的空氣變得干燥，缺乏水分。我們成年人在這樣干燥的環(huán)境里一個晚上，也會有不舒服的感覺，年紀(jì)小的寶寶更加受不了。

改善室內(nèi)空氣干燥的方法，比較常見的就是放一盆水在室內(nèi)，這樣能增加空氣里的水分。除了這個辦法，還可以用加濕器。

4、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣

記得以前剛剛買空調(diào)時，家里人對使用空調(diào)不熟悉，只要開空調(diào)了，就會把門窗關(guān)得死死的，而且還會用破布把門窗的縫隙堵起來。現(xiàn)在回想起來，才知道這樣的做法是錯誤的。

正確的做法，應(yīng)該是開空調(diào)前，把門窗打開讓空氣流通，讓室內(nèi)的空氣煥然一新。另外，不要把門窗堵得死死的，不留一絲絲的空隙。

在早上起床后，及時關(guān)閉空調(diào)，然后打開門窗讓新鮮的空氣進到室內(nèi)。

寫在最后：空調(diào)是改善我們生活質(zhì)量的發(fā)明，我們要懂得如何去用它的“好處”，同時又避開它的“壞處”。給寶寶在炎熱的天氣里吹空調(diào)，我們做好“揚長避短”就可以了。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)必刪除）