閨蜜這段時間挺鬧心的，就孩子上學吃什么早餐這件事，沒少和老公吵架。閨蜜跟我訴苦的時候，我覺得為孩子吃早餐還要吵架，真是小題大做了吧，真想知道這個還有什么爭吵的。

閨蜜告訴我，她的兒子上小學一年級第二學期了，由于學校離得近，自個兒能上學，也不用接送。因此，閨蜜就懶得起床給兒子做早餐了，讓兒子拿3塊錢到樓下的小店買兩個饅頭應付。

俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”老公心疼兒子早餐吃饅頭，說了閨蜜好幾次，要提前起床給兒子做早餐吃，不要老到外面吃饅頭。看看上了一年小學，兒子不僅沒有長胖，還掉秤了，暑假帶兒子回老家，肯定被家里的兩個老人家埋怨。

我聽了閨蜜的話，也不想替她辯解，真的要反省一下。孩子上小學了，正是長身體的階段，早餐怎么能圖省事就偷懶讓孩子吃兩個饅頭呢，這根本不能滿足孩子的營養需求。

確實，家里有孩子上小學的姐妹們可能會知道，為了孩子能吃上美味又營養的早餐，每天提前準備好食材，一大早就起來做。為了孩子能多睡幾分鐘，還要做好了才叫孩子起床。現在閨蜜的兒子早餐只吃兩個饅頭，是不行的。還有以下幾種父母經常做的早餐，也是沒啥營養的。

第一種：豆漿加油條

豆漿加油條這樣搭配的早餐，相信上班一族不會陌生。起初我剛剛畢業時，就是豆漿加油條這樣搭配的早餐，吃了整整一年。這樣吃，確實能吃飽，也不容易餓。

不過，對于我們上小學的孩子來講，不僅僅要能填飽肚子的早餐，還要有足夠營養的早餐，能滿足孩子發育的。

油條畢竟是油炸的食物，油脂和熱量高，孩子早上起來就吃這樣的食物，真的不合適。當然了，為了滿足孩子的愿望或者口味，偶爾吃上一次倒是沒所謂的。

第二種：前一天吃剩的飯菜

為了圖省事，也可能是為了節約，把前一天吃剩的飯菜熱一熱，就給要去上學的孩子當早餐吃了。現在經濟條件好了，這樣做的姐妹們可能不會太多。

在我小時候，媽媽就是把前一天吃剩的飯菜全部倒在鍋里，翻炒加熱就給我吃了。我長大之后才發現，剩飯剩菜留著第二天吃，是不好的。

因此，過了夜的剩飯剩菜，真的不要當早餐做給孩子吃。我們寧可在其他方面省錢，孩子的早餐錢不能省。

第三種：白粥加咸菜

作為廣東人的我，白粥加咸菜吃得很多。但是，在我的記憶中，什么時候吃白粥咸菜比較多呢？應該是感冒發燒的時候吧。一旦自己感冒發燒了，父母就會熬一鍋白菜，再加小半碗的咸菜給我吃，吃完半小時后再吃藥。

白粥加咸菜給孩子當早餐吃，到底能不能滿足孩子的營養需求呢？白粥加咸菜做早餐，作為成年人，尤其是老年人來說，是不錯的選擇。但是作為要辛苦讀書，還在長身體的孩子來說，就不適合了。

咸菜雖然有一個菜字，但是咸菜除了能調節吃白粥時清淡的口味之外，真的沒有什么營養的。孩子的早餐長期吃白粥加咸菜，可能會影響孩子。

在我的勸說下，閨蜜下定決心改變以前省事的壞習慣，要提前起床為兒子做營養豐富的早餐，不能拖兒子的后腿。

姐妹們，我們真的不能忽視孩子吃什么樣的早餐。自從閨蜜親自給兒子做早餐后，孩子真的長胖了。閨蜜的老公把這一切看在眼里，不僅沒有跟閨蜜吵架，還在閨蜜做早餐時起床來幫忙呢，兩人的感情增進了不少。（圖片來自網絡，如有侵權必刪除）