讀書是一件很私人的事情，每個人都有自己的方法，不過碰到的問題就有共性了：

想讀書，又感覺沒有時間

讀得慢，看了半天，只看了幾頁

看完了，也就是看完了，沒有記住什么東西

看完了，覺得挺有道理，可是要說出來，又說不出，別人說了，學習張飛“我也一樣”

愛放棄，年初計劃挺好，到了年底一看，就沒怎么看

有了這些問題，就覺得怎么都不得勁，可是又想著看點什么、學點什么、提高下自己，那應該如何讀好一本書呢？

1

按照自己意愿讀書

開頭就說過，讀書是一件很私人的事情，所以是怎么舒服怎么來，而不是這是一本名著，一定要讀完，讀不完感覺丟人。

首先，這個書是自己喜歡的，至少是自己愿意讀的，不一定非得是名著，諾貝爾文學獎什么的，還有一些知識類，不一定寫的像論文一樣的，可以學到很多東西，可是晦澀難懂的，所以一本書有意思很重要，起碼是看的下去。

其次，按照自己喜歡的方式讀，看書不需要從頭看到尾的，不需要每個字都看，選擇自己喜歡的方式，可以從目錄挑選自己喜歡的、覺得有用看，也可以看了后面再看前面。而且看書的時候，你可以坐著看、站著看、葛優躺著看，在手機上看、在pad上看、在書上看，總之是怎么舒服怎么來。

最后，就是要舍得放棄，一本書讀起來很無聊，不如告訴自己“我和這本書無緣”，那就果斷放棄，不要再浪費時間讀下去，讀書是很辛苦的，不要給自己增加難度，不要覺得買了一本書就一定要讀完，根據帕累托法則，20%是那關鍵的部分，只要讀完那20%就已經值了。

“讀書是一種享受”，只要建立這個信念，我們的頭腦中自然而然就能浮現出愉快讀書的畫面。毫不夸張地說，從你決定要享受讀書樂趣的那一瞬間開始，你所需要的信息就會在需要的時間被大腦敏銳地捕捉到。

只有一本書，你喜歡讀，愿意讀，才可能把書讀下去，那就開始讀書吧。

2

開始讀書

1） 讀書的目的

做事情都需要有目的的，讀書也不例外，一是讀自己喜歡的書，覺得有意思，二是讀有用的書，對于自己的發展，或者自己的人生有用處，這里的用處可能包括炫耀。 有了目的以后，大概就知道需要讀什么書了，接著就可以選書了。

2） 選書

選書很重要，挑選合適的書可以讓自己能夠喜歡看、順利看完，一是要破除各種迷信，各種名人推薦，版單等，這些不一定是適合自己。

二是要挑選有意思的書，只要不是寫論文，特別嚴肅的專著，相同主題的書，不同的作者寫的差得十萬百千里，有些晦澀難懂，有些生動有趣，找到自己能看下去的非常重要。

三是挑適合自己的，有些人喜歡選擇大部頭，覺得這才能學到知識，其實不然，很多時候看不下去就是自己理解不了，或者說太難了跟不上作者的節奏，挑選適合自己難度的書也很重要。

當然了，如果不知道選擇什么書，可以根據版單來挑，不是越前面越好，而是適合自己最重要，可以去書店，雖然現在買書不在書店，但是在書店是一個挑書的好地方，相同主題的書在一起，然后翻翻看，可以遇到驚喜。

3）開始閱讀

什么時候讀書好呢？ 白天還是晚上，這個要看個人，只要精神好的時候就可以讀，我就喜歡晚上讀書，10點鐘洗澡以上，放松下就開始看書，大概看一個小時，困了就睡覺。

對于小說類的書，那就從頭開始看了，隨著作者的謀篇布局，享受著一個又一個懸念，讓自己沉浸到情節當中，享受閱讀的快樂。

而對于非虛構類圖書，則不是這么讀的，不是從頭到尾閱讀，而是先讀這四樣，“目錄”前言”“后記”“第一章”之后，讀完了這三部分以后，對于全書主要內容了然于胸。

在讀的過程中，需要抓住書的要點，包括書的主題，主體，突出的對象，這是我從攝影那邊學來的，《美國紐約攝影學院攝影教材》里面講到，對于一幅圖片，需要從這三個方面來欣賞，同時拍照的時候從這三個方面考慮，就有機會拍到一個好照片。

對于書的主題，這個比較容易，直接看書名、目錄、前言差不多就知道了，比如說這是一本講時間管理的書。

那對于書的主題呢， 則是在主題之下，具體講哪些內容、觀點，比如說同樣是講時間管理的書籍，有些是講時間管理的本質，進而提出時間管理的方法，有些是對事情進行分類，再時間管理操作方法等等。

那突出的對象，這個理解為知識的增量，可以是一個想法，一個方法，一個技能只要是你不知道的，這些就是你的進步，就是知道了別人知道自己不知道的地方。

只要閱讀的過程中需要抓的要點，那就從目錄開始，目錄可以從整體上把握全書的框架結構，也能知道各個章節之間的關系。清楚每一章在整本書中的位置，讀正文的時候，第一可以少走彎路，第二能大大提高理解度。

閱讀中文的時候，可以采用FCR閱讀法，即“Framing Chunking Refactoring”（框架化-組塊-重構）閱讀法，強調在閱讀時采取框架化、組塊化和信息重構的方法進行高效率的閱讀。

第一，框架化，就是自己閱讀的時候，始終有一個框架，這個框架可以是作者的，也可以是自己的，一開始是從目錄中得來，這一部分作者大致想講什么？基于它的內容，我的困惑是什么？后面是否有對我的困惑進行解釋？

第二，組塊，在閱讀過程中，對于句子，語段組合起來進行理解，就是把一頁或者幾頁信息稱為獨立的區塊，例如講一個概念或者一個方法論，把概念說清楚，然后舉例子，如何使用，這就是一個完整的區塊。

第三，重構，用自己熟悉的話復述，重新進行編碼，這樣能夠把信息表達出來，其實這一塊就是輸出了，不過是在腦子里面輸出。

FCR方法是有門檻的，剛開始的時候在腦袋里面沒有完成，那可以借助筆記，讀書的速度就慢了下來，看的書多了，熟練以后就可以在腦袋里完成。

這樣邊讀書邊總結，形成習慣，剛開始很慢，快了就好了，可以把厚厚的一本書讀薄了。

讀書的過程中，遇到深受啟發的地方，或有所感悟的部分，請你毫不猶豫地拿起筆大膽做勾畫。頭腦中閃現出來的靈感，也要在它們消失之前，不需要太多思考，想到什么就馬上寫下來，批注在書上。而且，批注的時候，不用等頭腦中的思路整理清楚，再寫下來。而是想到什么就寫些什么，不用把字寫得工工整整，隨便涂鴉的文字即可，只要自己看得懂就行。這樣做的目的只有一個，就是抓住轉瞬即逝的靈感。

4）喚醒你的記憶

根據艾賓浩斯遺忘曲線，如果能在首次學習之后的24小時之內進行10分鐘復習的話，記憶率可以回升至100%。在接下來的一周之內，只要復習5分鐘就可以喚醒記憶。在一個月之內，復習2~4分鐘就夠了。

為了記住的更多，每次讀書之前，把上次的內容復習一遍，這樣可以喚醒你的記憶，對于書的內容記的更加的牢靠。

3

思考

如果一本書只是看了，沒有任何的思考，會帶來兩個問題，一是看過就算了，只是接受了信息，也沒有總結，那肯定是記不住，過一段時間就沒有印象；二是接受了觀點，全盤接受了觀點，覺得書上的就是對，也不管對還是不是不對，這樣容易形成刻板印象。 所以對于一本書還是需要進行思考的。

在我們看的過程中，就有劃重點，做筆記，這些事思考，還有就是學會站在對方（作者）的角度考慮問題，才能增進彼此的了解。讀書的時候也是一樣，讀書相當于和作者的一次對話。如果能夠站在作者的角度考慮問題，就能更加深入地理解他所表達的意思。

讀完一本書之后，再看一遍自己的勾畫和批注。回頭再看一遍自己當初重點閱讀的地方，可以進一步加深印象，讓它們永久烙印在頭腦中。而對于書里的內容，需要理解，可以對照自己過去的觀點，實際生活過程中的體驗，經過自己思考，才是自己的東西，為后續的進一步動作做好準備。

當然了為了防止偏聽偏信，對于一件事情只聽一家之言，需要廣開言路，接收多方面的信息，才不會陷入信息繭房。 其中的一個思路就是同一個主題，看完幾個人寫的書，里面的觀點互相驗證，互相對照，可以得到不一樣的體會，這也就是常說的對照閱讀。

4

輸出

看一本書，有可能是解決一個問題，有可能是跟別人講課，有可能是增長見識，如果你只是想提升自己，當前又用不到，那把讀后的感想寫成文章是一個很好的輸出方式。

通過分享信息給別人，你必須深刻理解這個信息，當我們把學到的知識經過充分咀嚼，多次反饋，能夠解釋給別人聽的時候，我們就初步具備了應用這些知識的能力

第一個好處，分享信息是重要的社交溝通手段。我們把自己掌握的信息分享給別人，他人看到了會給我們回應， 可以讓我們對于書的內容有更深的理解。

第二個好處，通過分享信息，讓信息更容易整理，把想法輸出為文章，需要整體思路，梳理書的內容，加上自己的想法，與現有知識的結合，以后的行動等等，這些都可以讓內容更加豐富。

第三個好處，信息分享到網絡，隨時隨地都可以進行訪問，不同的時間，自己進行分類保存，為后續的訪問提供方便。

對于新手來說，可以根據WYH來規劃文章的內容。

主題（What）， 我今天要講的內容主題是什么？觀點是什么？ 建議大家在文章的開頭，先寫明結論。這樣做主要有兩個原因。一來開宗明義，讓讀者好理解，二是有利于自己精確的表達。

解釋（Why） 為什么是這樣？背后有什么原因，就是支撐你的想法、主題、觀點的論點，最好有例子、有數據、有總結。

方法（How）基于這些原因，我們可以怎么做，如果只是提出觀點，有鍵盤俠的嫌疑，如果有怎么做，怎么改進，那文章內容更加豐富，接受度也更好。

文章寫完以后，清空腦袋，把自己想象成為讀者，從讀者的角度推敲下，一來有沒有趣，二來有沒有用，三是能不能拿出來炫耀，有三個中的一樣，就可以成文了。

這個時候，我們要讓自己扮演一個挑剔的讀者，以讀者的角度對文章進行審視和批評。你可以隔天再來讀自己的文章，或者打印出來再讀，或者出聲朗讀出來，最后找人幫忙看下， 或者讀給他們聽

5

看書是一件辛苦的事情，所以選書尤為重要，需要選擇到自己想看，自己愿意看，這樣看書才可能完成。

看書不總是需要全部看完，把最重要的內容看到，找到書的主題、主題、突出的對象，看的過程中總結，做好筆記，這是把書讀薄了。

看完書需要思考，把對于書的感悟，對于自己的指導作用，聯系自己的已有知識，應用起來，這是把書讀厚了。

讀完、思考完就要輸出，這作為讀書的最后一項，讓讀書這件事情行動起來。

參考：《輸出式閱讀法：把學到的知識用起來》

歡迎在下方留言評論 別忘了分享點贊支持阿布哦