籠統(tǒng)地說，個人能力。具體說來，對抗能力，運動能力，投籃抗干擾能力。

這次世界杯決賽，美國女籃一直壓著我們的姑娘在打，她們的戰(zhàn)術思路是，盡可能讓比賽演變?yōu)?對1。大部分時間里，他們做到了，然后比的就是1對1情景下的三項個人能力。

對抗能力弱導致護不住球和上籃不進

對抗能力，身體素質是基礎，姑娘們實戰(zhàn)中展現(xiàn)出來的與美國隊的差距，主要在護不住球和上籃不進。

護不住球常導致被打反擊。因為對抗能力處于下風，導致在1對1持球時，對手給個緊逼，我們的姑娘時而護不住球，護不住球會影響之后的傳球質量或投籃必然被干擾到，傳球出問題就是失誤后被打反擊，投籃出問題就是被抓到籃板后可能被打反擊。

美國隊真的很擅長打防反，拿了不少分。姑娘們靠反擊拿分似乎只有兩三次。

上籃不進影響得分效率。中國隊出現(xiàn)了多次1對1對抗后上“看起來很容易進”的籃，直接甩到了籃板上或者球在籃筐上轉幾圈又出來，而美國隊1對1對抗后上籃終結能力很強，得分效率比我們高不少。

這也是整場比賽我印象最深的地方。

美國隊員起速后上籃，根本一副必上進的自信，因為她們知道即使中途遇到對抗也不太能影響自己上進；

美國隊員近距離接球，會先停頓一下保證把球護住，然后再起步找個對抗上進。

運動能力在防守端的重要性

運動能力，相比于男籃的天差地別（比如，諾維茨基VS勒布朗），頂級女籃比賽從視覺上并看不出那么大的跑跳差距，但美國隊的運動能力還是優(yōu)于我們的姑娘，有一項指標能明顯地感知到這種差距：防守質量。

中國隊打到后期，有效的得分手段只有“雙塔”李月汝和韓旭（主要是前者），三個外線球員擺脫不了美國隊的單防，沒有投籃機會，只能找李月汝或韓旭，把球傳出去。

李月汝和韓旭經常在遠離籃筐的位置才能舒服地接到球。李月汝在內線很難得到球，要么球沒到手就被截斷，要么到手了美國隊迅速到位包夾。

美國隊打法很清晰，長留內線打法的9號威爾遜在場，其她四個人都是外線，五個人都有很強的運動能力，在單防不失位的前提下，換防、協(xié)防也足夠快，充分發(fā)揮了現(xiàn)代五小陣容協(xié)防的機動性：

1對1的時候知道你過不了我，知道你會傳球給WNBA中鋒，提前做好截斷傳球的準備；

若球給到中鋒了，兩人或三人收縮夾擊，要么李月汝嚴重干擾下投籃，要么被迫把球丟到外線；

看出中鋒要傳出去，協(xié)防人員就朝外撲，重新1對1單防......

所有防守情景都預想過且能夠實際執(zhí)行到位，靠的是美國隊場上五人都跑得快，移動快。

中距離投籃抗干擾能力的差距

投籃抗干擾能力，對抗能力對它有輔助作用，更多還是苦練的產物。除了反復練習，沒有捷徑可走。

整場世界杯決賽，美國隊主要有三種得分手段：威爾遜的切入終結，抓失誤打防守反擊，以及1對1拔中距離。

前兩項很大概率是上空籃，效率高很正常，可美國隊的中距離抗干擾能力也不容忽視，比中國姑娘們要“橫”。

整場比賽，在半場陣地進攻中，中國隊靠內線高度優(yōu)勢拿了不少分，四節(jié)間隔著進了5個三分，也曾打出精彩的傳切配合，唯獨中距離技術，和美國隊差距明顯。

1對1時，外線球員擺脫不了單防，越往前空間越小，很少有投中距離的想法；

外線球員跟李月汝或韓旭打擋拆，美國隊放投不放突，姑娘們投進了幾個空位，但沒能投到讓美國隊改變守內線的策略。

反觀對手，有三到四個人有抗干擾投籃能力，毫不講理，看著忒嚇人了。

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